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4月の精油【ローマンカモミール】
今月から、ひと月にひとつ精油をピックアップして、学びを深める事にしましたその精油を、1ヶ月かけて生活の色々な場面で使っていきます。そして、今まで学んできた知識…
2024/04/09 20:53
2024年、冬、沖縄③
時差あり過ぎますけど、、、2月の沖縄旅行記の3日目です！3日目は、私だけ初の沖縄旅行だったので、観光地に行きたい‼️首里城行きたい‼️と主張首里城焼けちゃった…
2024/03/16 23:08
満身創痍
沖縄旅行記はお休みにして、今日は健康について。昨年10月に会社で定期的に受けている健康診断がありました。今の会社は入ってから4年目になるので3回目の健康診断で…
2024/03/02 14:54
2024年、冬、沖縄 ②
さて、前回の続き～…て、もう2月も終わりますね早すぎて追い付けないです2日目の沖縄は、この旅のメイン🌴🌺✈DNAベイスターズのキャンプ参戦ですこの日は雨も上が…
2024/02/29 07:50
2024年、冬、沖縄
タイトル見てピンと来た人は、、、仲間ですね笑さて、先日の連休で沖縄へ旅行に行ってきました私は沖縄に行くのは初めてだったので、とっても楽しみにしていました旦那さ…
2024/02/16 22:12
否定しないですよね
昨日、カフェバイトの時の友達(娘のような)と会い、たくさんお話をしました彼女たちから聞く話は、今を背負う若い世代にどのような子がいるのかとか、私が友達くらいの…
2024/02/04 12:38
自分風じゃない自分
2024年も、もう1ヶ月が過ぎてしまいます。年末から体調が悪く、年始も1日おきに動ける感じで、何とか初詣には行きました。昨年末にがん検診に引っかかったと書きま…
2024/01/27 22:52
今年の漢字
2023年も、残すところあと2日となりました。今年1年を漢字で表すと、、、耐でしょうか色々なことに耐えた1年でした。私の好きなしいたけさんの占いでは、ドM期だ…
2023/12/30 18:24
2023年は
あっという間に、2023年が残りひと月ちょっとになっていました今年感じたことは、、、もう若くない健康第一この2つですね自分はタフだから…同じ年齢の人たちよりも…
2023/11/25 22:38
どんな事も学びに
今日は、本日13時に当選発表となるミスチルの静岡公演(本日18時半開演)のライブに当たる気になっていたので、朝のうちにジムに行き、当選に備えていましたしかし……
2023/10/21 20:04
自己肯定感を上げる
自己肯定感を上げたいずっとそう思っていましたいつからだろう覚えているのは小学校高学年くらいからかな私は特別優れた所もないし、長所は？と聞かれると、真面目なとこ…
2023/09/23 10:06
ハマりごといろいろ
最近、自分を無にする時間を大切にしています。HSPの私は、情報をキャッチする能力に長けているので…(ここ、以前なら、情報をキャッチしてしまうのでと書いていまし…
2023/07/16 09:15
お誕生日おめでとう
なんと息子が18歳になりましたお誕生日おめでとう産まれてきてくれてホントにありがとうパーティーは2日前に恒例の手巻きパーティーです優しさと誠実さを今のままに大…
2023/06/20 08:07
”ナツ！！ap bank fes 2011” 以来の…
12年ぶりってことになりますね楽しみです!!
2023/06/01 23:27
岡崎へ
2月後半から3月半ばまでは、仕事の超繁忙期で(年末くらいから5月末までは忙しいけれど、この時期はシャレにならない繁忙期)、毎日残業に休日出勤もあったりして、在…
2023/04/03 08:33
HSPだと気付いてから気を付けていること
上野にて。寒桜。ようやく初詣。開運花守私は、自分がHSP気質だと気付き、自分が生きやすい方法を見付ける為に、日々勉強中です。47年もの長い間に身に付いた思考や…
2023/02/17 08:20
孤独感の変化
お正月の肉離れですが…あと数日で3週間が経過します。まだまともには歩けませんが、2週間を過ぎたあたりからようやく踵をつけて立てるようになりました。片足立ちでの…
2023/01/20 08:02
新年早々…
あけましておめでとうございます皆様、お正月はいかがお過ごしでしたか。私は毎年恒例の伊豆長岡へ行ってきました。美味しいふぐ料理をいただき温泉も満喫しそして、、、…
2023/01/04 23:20
ByeBye2022年
2022年大晦日ですね今年1年を振り返ってみようと思います。今年は…最初の3ヶ月は、とても苦しい日々でした。昨年からですが、職場環境が私には合わず、とにかく毎…
2022/12/31 08:03
メリークリスマス✩.*˚
クリスマスですね皆さんいかがお過ごしですか？Smile aromaを無期限休業としてから数年、、、それまではクリスマスイベントレッスンの企画や子供のクリスマス…
2022/12/25 10:39
嗅覚障害と味覚障害
新型コロナウイルスに感染して療養期間を経て、今日から外出できます。私の症状は軽症。それでも、喉の痛みから始まり、発熱、倦怠感、頭痛、関節痛、咳、鼻水…普通の風…
2022/11/15 08:20
ドラマ silent を見て感じたこと
皆さんも観ていますか？ドラマ silent…私は初回、川口春奈さんが好きで…という理由だけで何となく観てみたので、まさか自分と同じ病気である 若年発症型両側性…
2022/11/05 17:13
奈良と京都に行ってきました
用事があり、急遽奈良と京都に行ってきました。奈良は別件に対応しながらですが、少し観光できました。京都ではリモート勤務で1日仕事をしていました。奈良の鹿さんです…
2022/11/05 16:36
認知療法
メンタル心理カウンセラーの試験に合格し、続けて上級心理カウンセラーの勉強をしていますが…交流分析を経て、ついに認知療法･認知行動療法の勉強に入りました。私自身…
2022/10/16 10:47
合格しました
夏休みに受けたこちらの試験。無事に合格しましたその後は続けて、上級心理カウンセラーの勉強をしています。
2022/09/18 12:29
夏休み
11日～16日まで夏休みでした家族と休みが合わないので、遠出はできずでしたが、久しぶりのプロ野球観戦とか焼肉会とか(写真撮るの忘れたけどこのお店)大津苑 (京…
2022/08/18 08:08
HappyBirthday！
息子くん、17歳になりましたpartyは昨夜恒例のアレです笑今年も、もりもり食べていましたこれからも、頑張りすぎないように、ゆっくり大きくなってくださいしかし…
2022/06/20 08:00
7万人と生きた夜
昨夜は、2015年未完ツアー(日産スタジアム)以来だった…7年ぶりのミスチルのライブに行ってきた。10代の頃からミスチルが大好きで、7年前まではツアー毎に毎回…
2022/06/12 12:17
立て直す為に見たもの
少し疲れてきて、支える側として失格になる前に何とか自分を立て直そうと思いました。同じ病気の方のこの動画から、学ぶ事が沢山ありました。約3年間、ものすごく頑張っ…
2022/06/08 08:33
～すべき～しなければ思考
早起きしなければならないお弁当作らなければならない仕事を早めに終わらせなければならない洗濯物を干さなければならない勉強しなければならないものづくりをしなければ…
2022/06/07 08:27
HSPで良かったと思える？？
自分の事を理解しようとするのと同時に、HSPについても正しく理解しようと思い、また本当に自分はHSPなのかな？と思う(疑り深い)ので、本やYouTubeでHS…
2022/04/08 08:33
壊れる前に
2月23日を最後に、勉強が止まってしまっていました。仕事がものすごく忙しくなり、残業続きの平日で、休日は家事をするので精一杯になり、他の事は何もする気が起きま…
2022/04/02 20:21
1を聞いて10の事を想像
今日もHSPネタです。私がHSPについて書くのは、自分自身がHSPっぽいなって気付いたので、HSPについてもっと深く理解し、自分がどうして生きづらいのかを発見…
2022/03/26 10:25
傷ついたココロ
たくさん傷ついた私のココロに気付いたそういう時って、同じように周りの人をたくさん傷つけてしまっている気がして自分のココロを慰められないわたしのココロを慰められ…
2022/03/20 18:59
HSPについて
私はここ数年でHSPという気質について知り、自分もこの気質の持ち主だということに気が付きました。昔からある孤独感は、この気質によるものである事自己否定して自分…
2022/03/16 22:18
マイノリティ
色々な事がありましたとっても疲れちゃいました積み重なったストレスが、私の中で消化しきれなくなり、、、爆発しちゃいましたSmile aromaを辞めてから、自分…
2022/03/15 22:10
苦手な人に無関心になる方法
記事の内容には無関係ですが、ガンダムかっこいい今まで、苦手な人嫌いな人ってあまり居なかったんです。居ても、うまく自分をコントロールできていたので、あまり記憶に…
2022/02/23 11:35
犬派？猫派？
皆さんはどっち？犬派？猫派？【2021年最新版】犬と猫、どっちが好き？犬派が猫派を18ポイント上回る結果に株式会社NEXERのプレスリリース（2021年8月1…
2022/02/20 19:46
甘えられない人
今年は心理のお勉強をしています。忙しい毎日なので、マイペースにゆっくりと…ですが、とても興味深く楽しいです。先ずは自分自身と向き合うことから始めるのですが、そ…
2022/02/10 21:44
リモート勤務スタート！
リモート勤務のメリットデメリットライフスタイルに合わせて働く！在宅勤務のメリット・デメリット以前は、限られた職種や会社で行われていたテレワークの一種である「在…
2022/01/14 22:36
遅くなりましたが、、
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します年末は28日から仕事がお休みに入り、2年ぶりに実家の父母に会いに行ってきました息子も一緒に、…
2022/01/10 12:19
好きな人ができました
昨日で今年の仕事納めでした今年は、仕事を通して、自分についてものすごく多くの事を考えたと思います。とても苦しくて疲れてしまいましたが、自分がHSPという気質で…
2021/12/28 09:05
今年の漢字(；´∀｀)
私の今年の漢字…疲ですかね1年の疲れというより、人生の疲れが溜まっている事に気付いた年という感じです。40年以上、自分の120%の力で頑張っていた事に気付き、…
2021/12/20 08:00
MBTI指標って知ってる？と休日
マイヤーズ・ブリッグスタイプ指標（MBTI）の16パーソナリティを知ろうマイヤーズ・ブリッグス性格タイプを知ることで、どのように仕事や人との関わりにおいて活用…
2021/12/05 10:50
46歳になりました
頑張りすぎて突っ走って心身の健康を損なった数年前、私は生まれてきた事を良かったと思えない時期がありました。好きな仕事して、家族もいて、友達もいて、順風満帆で、…
2021/11/20 08:04
リングハンドルバッグ販売中☆*°商品情報
こちらが商品ページです！メルカリで販売中(*^^*)
2021/11/14 14:03
ムカつく時間があったら楽しみたい
あるドラマを見ていて、主人公のセリフにズキューンとやられましたムカつく時間があったら楽しみたいムカついてる時間がもったいない私もそう思うのに、どうしてもムカム…
2021/10/31 12:29
香りの力
これ、私のお気に入りのトイレ(笑)の香りです@aromaのブレンドアロマです。トイレに入ってこの香りがすると、気分が本当に良くなります最近辛い事が多く、それで…
2021/10/29 06:49
仕事の進め方
私は、今の仕事に就く前の5年程、自宅教室(アロマ＆手作り石鹸)カフェ店員塾受付事務在宅CADの4つの仕事を並行してやっていた事があります。これに加え、子供がま…
2021/10/27 18:42
混ぜたくなった笑
体調はまだイマイチなのですが、今日は家事以外も起き上がれたので、、、石けん作り急に混ぜたくなりました笑今日は中までデザインしました。コンフェティ用の石けんもつ…
2021/10/23 15:18
ついにDown
この1ヶ月くらい、また少しHSPによる生きづらさを感じていましたが、ちょっと無理して頑張ってしまっていたのか、昨日の夜中にまた吐き気と腹痛に襲われ、今日は仕事…
2021/10/23 00:07
責任感診断
今日ちょっと考える事があり、心友に話してみたら、、え、それともちゃんが責任感じるところじゃないよね？と言われました。自分の責任感が強いのは子供の頃からなので分…
2021/10/21 21:42
イジメが原因？
自己評価が低いと言われる事が多くて、原因を探っていたら気になる記事を見付けました。幼い頃は親も厳しかったですが、一番の原因は、この記事にもありますが、中学時代…
2021/10/20 06:32
土曜の夜は…
1ヶ月半くらいになるかな毎週土曜の夜は、家族3人で麻雀大会が行われるようになりました。私は麻雀はやっているのを見た事があるだけの、どんじゃらみたいなものでしょ…
2021/10/16 23:30
仕事
時々、、やっぱりアロマに関連する仕事がしたいなぁ…アロマの知識を使って、周りの方々がアロマテラピーを自分なりに楽しめる方法を伝えていける仕事がしたいなぁ…と考…
2021/10/14 08:12
神秘十時線
感情線と頭脳線の間にある、十字架のようにクロスした線を神秘十字線と言うそうです。この相がある人は、目に見えない力で守られている人であるらしいです！霊感が強かっ…
2021/10/04 23:33
またまた新商品ご紹介☆
私がジムバッグに愛用しているこのカタチとても使いやすいので、商品を作りました♡メルカリで販売中です！『巾着バッグ トートバッグ 巾着トートバッグ ハンドメイ…
2021/09/26 18:05
”アロマクラフト新商品ご紹介♡”
先日ご紹介した新商品を、早速ご購入いただきました空気と道端のお花が秋めいてきたなぁ…と感じた時に、秋らしい色柄の生地を使ってバッグを作りたいなと思い、完成した…
2021/09/25 10:11
道端に、家の鍵が落ちてたらどうしますか？
先日、整体の帰りの街中で、家の鍵が落ちているのを見つけました。なぜ家の鍵だと思ったのかと言うと、我が家のものと全く同じデザインだったからです。見かけて頭を過ぎ…
2021/09/23 20:13
アロマクラフト新商品ご紹介♡
『エコバッグ アロマフラワー付き バッグ サブバッグ イエローグレー花柄 (¥1,290)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪https://item.me…
2021/09/23 13:17
私の女子力バイブル？？
ついに…メルカリで買ってしまいました私が小学生の時に買ってもらって熟読を繰り返していたエチケット入門家族とのこと友達関係のこと男の子のこと今読んでみて、私の常…
2021/09/12 17:44
リモートワークと運動
リモートワークが始まって、運動不足になるのが気になったので、出社日以外は(人が少ない)早朝ジムに行くことにしました。元々朝方人間(まぁ、夜も何だかんだ寝れない…
2021/09/09 07:45
いい人をやめる
さすがに、これはできないけど面白い理不尽に苦しむ｢いい人｣が覚えるべき言葉 リーダーシップ・教養・資格・スキル私は2つの会社を経営していますが、いずれの会…
2021/09/06 22:16
テレワークを経験して
私がパート(時給勤務)で勤めている会社で、強制的にテレワークが始まってから2週間が経ちました会社で仕事をするのと同じように、ネット等の通信環境を整える事ができ…
2021/09/05 09:08
自分だけが感じる時間
義母が薦めてくれたこの冊子を読んでみました経営者になるような方々が読むような、少し難しそうな内容かなぁ…？と思いながら目次を見て興味のある記事から目を通してみ…
2021/09/03 09:27
最高の褒め言葉
先日、30年…(30年も経っている事にびっくり‼️笑)の付き合いになる友達から久しぶりに電話があり、ともちゃんの顔が思い浮かんだのなんて言われてニヤニヤしてし…
2021/08/30 23:16
新作のご紹介☆
新作は、がま口小銭入れですリボン柄ですが、ラブリーになり過ぎずナチュラルな雰囲気で大人の女性でも使いやすい可愛さだと思います私は精油や、ハンドクリームやリップ…
2021/08/21 17:31
出会い
またまた良い本に出会いました分かりやすくて笑顔の効果の根拠づけて教えてくれたり赤ちゃんが母乳を飲むときに、ママからも赤ちゃんからもオキシトシンが出ると聞いたこ…
2021/08/20 08:22
新作のご紹介♡ペンケース
今日の新作は、ペンケースです『ペンケース ファスナーポーチ ハンドメイドペンケース リボングレー (¥790)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪ ペンケー…
2021/08/15 17:34
女性はいくつになってもカワイイ♡ものが好き
少し前に母が、目上の方にプレゼントしたいから、がま口とふんわりアロマがま口キーホルダーを作ってくれない？とがま口小銭入れ2つとアロマがま口キーホルダー2つを注…
2021/08/15 11:39
新作♡ご紹介
無駄に早起きしてしまったので、朝から新作を作りました『ふんわりタック入り♡トートバッグ ミニバッグ ライトブルー (¥1,290)』 フリマアプリ「メルカリ」…
2021/08/12 14:09
再販のお知らせ☆☆☆
人気のふんわりアロマ♡がま口キーホルダー再販のお知らせです☆『ご好評につき再販☆アロマ がま口キーホルダー 2個セット エスニック柄 (¥1,300)』 フリ…
2021/08/11 14:43
☆商品のご紹介✽.｡.:*・ﾟ ✽.
新作のミニサイズのポーチを販売しています『ミニポーチ ファスナーポーチ ポーチ 小物ポーチ ハンドメイド ネイビーブルー (¥490)』 フリマアプリ「メルカ…
2021/08/09 09:07
がま口印鑑ケース 販売中
リクエストがあり、がま口印鑑ケースを作りました☆メルカリで買えます『がま口印鑑ケース ハンドメイド 風車柄 (¥777)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪…
2021/07/31 18:03
すごく可愛かったので☆
今朝、メルカリに出品中でした、こちらとこちらの2点をセットでご購入いただきましたすごく可愛かったので(セットで)お願いしちゃいましたとコメントをいただきまして…
2021/07/30 20:20
無駄な残業は自分にも会社にも損失
布小物、石けん、コスメ、料理、弁当…私は手作りするのが好きです何で好きなのかなぁ…と考えてみたのですが、集中して無になることが楽しいとか、自分の好きなように作…
2021/07/29 08:35
minneでも買えます！
minneの商品を見るにはコチラをクリック！Smile aroma’s GALLERYさんの作品一覧Smile aromaさんの作品一覧、プロフィールなどをみ…
2021/07/25 20:18
ぺたんこポーチ 販売中
今日は、ぺたんこポーチを作りました『ぺたんこポーチ ダブルファスナーポーチ 化粧ポーチ ペンケース ポーチ グリーン (¥550)』 フリマアプリ「メルカリ」…
2021/07/25 16:45
石鹸に敬意を払う
昨日は久しぶりのSmile aroma復活です準備する感覚が懐かしくていつも、どんなレッスンになるかなってワクワクしながら部屋の掃除して精油のブレンド選んで、…
2021/07/24 08:11
やさしくなれない時
まさに昨日はこんな日でした↓↓↓やさしくなれない時は ◆ HSP × 20代男性会社員の日常 HSPの方は常にアンテナを張っていて様々な刺激を常時吸収していま…
2021/07/21 09:08
ウラオモテと年齢差
よく、ウラオモテがある人…とか言いますよね。私、子供の頃から内弁慶とか外面が良いと親に言われてきたので、自分には、ウラオモテがあるのかなと、ウラオモテについて…
2021/07/17 21:33
コロナワクチン打ちました
昨日、コロナワクチン(ファイザー)1回目を接種しました。注射自体はインフルエンザワクチンより痛くないなって感じで、直後は打った部分に多少痛みはありましたが、体…
2021/07/15 15:55
ストレスと胃とアロマ
ちょっとストレスフルかも…と思っていたこの数週間また来ました！夜中の急性胃腸炎昨夜は胃炎でしたが…以前救急車で運ばれた事もあり、ホントにに辛いので気を付けて、…
2021/07/09 06:05
バランスをとる
こちらの本↑以前も紹介しましたが、あれからも何度か読み返しています色々な出来事や色々な人と関わる中で、生きづらいなぁ…と思うことはなかなか減らないですけど、あ…
2021/07/07 21:56
赤ワインで
平日は、仕事と家事でいっぱいいっぱいな毎日ですが、今日は夕飯の片付けまで終えて、無性に作りたくなり混ぜ混ぜ～の作業は 無 になれるので、ストレス発散です羊羹に…
2021/07/06 21:32
あ！！という間
1年前、私がとっても大切にしてきた…頑張ってきた…Smile aromaを休業し、(実質的に辞め)今の職場に就職しました。1年前の記事Smile aromaご…
2021/06/30 22:06
決して真似してはいけません
日常の一部なので皆さんは決して真似しないで、きちんと計量して作りましょうね
2021/06/27 23:32
和柄×がま口 最強説(≧∇≦)
新作のご紹介です『がま口 がま口財布 がま口ポーチ がま口小銭入れ ポーチ ハンドメイド 和柄風車 (¥770)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪ がま口…
2021/06/27 12:57
自律神経を整える
1ヶ月程前から、顎関節症の症状が酷く、大きな口を開けると顎がカクカクってなって少し痛みもあるので、食事の時や欠伸したりするのが結構しんどかったりします。顎関節…
2021/06/22 08:19
Happybirthday!!!
今日は、息子の16歳のお誕生日です反抗期になり、悩むことも多い日々ですが、ずっと変わらず、優しくて賢い子です。わたしに似てしまった、頑固で人に甘えられない所が…
2021/06/20 20:38
無性に1人になりたい時
時折、無性に1人になりたい時があります。人の些細な言葉にグサッときた時(私の妙な思考回路発動時)誰かの怒りやイライラを感じ取ってしまった時…HSPは多分、非H…
2021/06/16 04:32
ポーチたくさん作りました♡
ポーチをたくさん作りました最近、デザインが素敵で…とメッセージをいただきご購入くださったお客様がいらっしゃいまして作り手としては、とてもとても嬉しいお言葉です…
2021/06/13 14:07
新作はファスナーポーチです♡
ファスナーポーチを作りました♡ご購入はこちらから↓↓↓『ポーチ ファスナーポーチ 柄切り替えポーチ 化粧ポーチ ペンケース 花ミント (¥860)』 フリマア…
2021/06/05 20:58
リボントートバッグ使用時イメージ♡
メルカリで販売中のリボントートバッグを実際に持っている写真を撮りました。大きさとか雰囲気のイメージのご参考にして頂けたら嬉しいですダマスク柄ネイビーフラワー柄…
2021/06/01 08:43
新作です♡
こちらはダマスク柄ネイビー生地で作ったリボン付きトートバッグです♡メルカリで販売中『ハンドメイド トートバッグ リボンバッグ ランチバッグ ダマスク柄ネイビー…
2021/05/30 17:40
保冷バッグを作ってみた
初めて保冷バッグを作ってみました大人っぽいネイビーのダマスク柄を使ってみましたパッと見は、なかなか上手く出来ています、、、？ですが、私としてはこちらは販売でき…
2021/05/30 15:48
紫陽花のイメージで( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
早起きしてジムに行った帰り、紫陽花がきれいでした最近は色んな色と形があって、見ていて飽きないですね！アイボリー色の、とても繊細な紫陽花を見付けましたなんて可愛…
2021/05/29 15:51
アロマリボン付きエコバッグ リボンブルー残り1点あります！！
アロマリボン付きエコバッグ 取替用リボン付き #minne アロマリボン付きエコバッグ 取替用リボン付きminne.com800円商品を見るベージュはsold…
2021/05/28 21:14
他人のご厚意を素直に受け取る
昨日、リクエスト注文を受けて販売したアロマがま口キーホルダーを購入してくださったお客様からご連絡をいただきました。2つのキーホルダーのうちの1つの金具がちょっ…
2021/05/27 08:11
メントール石鹸をカットしましたが、、
数年前は、レッスンも含めて毎日のように作っていた石鹸ですが、今は使うのが無くなる～やばい\(‘Д`)/てな感じで慌てて作っています作る作業の中で1番好きなのが…
2021/05/25 08:12
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