人生100年時代の健康美をつくるヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です心と体についての面白いネタやわたしの想いなどなど公式メルマガだけに綴っています。…
千葉市のヨガスタジオ路地裏Shanti+plusオーナー、ヨガインストラクターmichiです。
千葉市を中心に、各地域で年齢、体力、柔軟性に関係なく、誰でも気軽に楽しめる様々なヨガクラスを展開している千葉市中央区の路地裏Shanti+plus。国内外の講師を招いてワークショップや、ヨガにまつわるここだけのスペシャルなイベントも開催しています。 また、出張で色々な場所に行き、沢山の出会いを楽しみに日々活動しております。ホームページはhttp://www.shanti-family.com/
肉体的精神的社会的に良い状態を目指し豊かな人生をクリエイトするヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です!須之内美知子公式メルマガこちらヨガシャンティ千…
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健康と幸福の鍵は「他人との結びつき」:人間は社交的な生き物であり、他人との結びつき...
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月1で開催している写経瞑想喫茶。毎回参加されている方の変化がとっても嬉しいのでシェアします! 日常の想念からリセットする時間を作ると普段得られない感覚が…
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自分を変えるチャレンジ!ヨガビリーインストラクター養成講座プレセミナー
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昨日は大阪から南海電鉄にのって高野山に行ってきました。高野山への目的は四国八十八ヶ所遍路の結願報告と今後の宣言毎月Shantiで開催している写経瞑想会で参加者…
ヨガとリハビリを組み合わせた進化系ヨガプログラムヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。千葉市でヨガスタジオヨガシャンティ運営。須之内美知子公式メル…
ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。千葉市でヨガスタジオヨガシャンティ運営。須之内美知子公式メルマガこちらヨガシャンティ千葉…
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ヨガビリー公認インストラクターは各地でミラクルを起こしています千葉市の大人気講座である...
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【近ごろ都に流行るもの】「ヨガビリー︎」でシニアも障害者も、体動かす喜びを誰もが...
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2/5立春明けの一粒万倍日素敵な人が繋いでくれるご縁は、思いもよらない素敵な出会いがい...
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2/4 土曜 立春今年の流れが本格的に始まりの日に@yogashantichiba ス...
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肉体的精神的社会的に良い状態を目指し豊かな人生をクリエイトするヨガコーチの須之内美知子です!須之内美知子公式メルマガこちら毎回岩手県北上市を訪れる…
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京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。一人一人のカラダとココロとライフスタイルに合わせたパーソナルヨガ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。 現状維持に留まらないよう小さな成功体験の積み重ねて自分自身の変…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。毎日充実しすぎていてメールやLINEへのお返事が遅くなったりして…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。自分へのご褒美、そして大切な人をお連れするときはここへ来ます。千…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。今日は朝のヨガクラスにお抹茶講座に夜はパーソナルヨガで丸一日スタ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。今の時期、ヨガビリーインストラクター養成講座はもうじき終わりと、…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。 今日は、奥入瀬に行き川や滝が勢いよく流れている場所でマイナスイ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。今日は青森の浅虫温泉に到着しました。普段東北に行くのは1人だけど、…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。今朝は車のナビから北朝鮮のミサイルの知らせをするJアラートにビック…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。おはようございます♪みちこです。今日は一日素晴らしいお天気で朝から夕方まで…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。昨日は髪の毛をバッサリ切ってもらって痛んだ毛先とおさらばカラーで痛んだ髪…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。土曜日に続いて、日曜日は陰ヨガ薬膳講座を開催しました❣️リサ先生と共に季…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。今週末は講座が続いてテンションアゲアゲのみちこです。叶えるパワーをつける…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。昨日は何人の人を喜ばせましたか?今日は何人の人を喜ばせましょうか!人を喜…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。わたしにとって大きな挑戦事が起きようとしています。※近日中にお知らせしま…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。疲れてる?と聞かれて疲労は自覚してないものの睡眠不足は否めないみちこです…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。まだまだ残暑がある今日この頃ヨガクラスで大汗をかいた後メンバーさんが自家…
【受付スタート】10月開講ヨガビリーインストラクター養成講座
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。一般的な(?)ヨガインストラクター養成講座では知ることのできない、学ぶこ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。岩手県北上市での滞在は地域の食材、そして、地域の作り手さんの思いにふれ、…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。また1つ夢が叶いました!人との繋がり、コミュニケーション、活動を通して地…
【開催報告】岩手県北上市でヨガビリーインストラクター養成講座
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。岩手の人と風土と美味をめぐる旅をしながらお仕事をさせていただいてます。9…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。【毎月1旅する】【旅をしながら仕事をする】以前から、わたしの願望リストに…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。ようやくブログに書く余裕が出てきました。先週土曜日から、わたしのライフワ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。岩手県北上市からフレッシュな無農薬野菜が届きました!北上市でガイドをして…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。先月に体調を崩してからオイルで全身ケアにハマっておりましてひまし油湿布や…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。アウトプットの大切さをわたしは知ってるから毎日誰かしらに伝えている。娘に…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。ヨガビリーインストラクター養成講座を受けたいけどどんなものか分からない。…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。時間は誰にも有限で貴重なものだからこそ誰と時間共有するかによってその人の…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。昨日はカヨコ先生による月に一度のリストラティブヨガクラス。毎回満席という…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。一昨日のディナーは、一見さんお断りの火鍋屋さん。この火鍋屋は格闘家や芸能…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。日々多くの人から愛をたくさん受け取りながらセルフケアも積極的に取り入れて…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。またまた久々の投稿になってしまいました。。ダウンしてから元気に復活❗️し…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。ご無沙汰しています。元気に飛び回っていたわたしから一転。。。先週木曜日か…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。今宵は、一年前からお世話になっているプロコーチの方にメンタルコーチングを…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。ヨガビリーの学びはとまらない当スタジオでも販売している大好きなレザーウッ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。この蒸し暑さよ、、、毎日汗だく、ベタベタしてるけど湿気のお陰でお肌は良い…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。今日も暑かったですねーわたしの娘は先月18歳になり、昨日不在者投票に1人…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。蒸し暑いですねわたしは汗だくの毎日を過ごしています。毎日びしょ濡れのヨガ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。原点回帰物事の出発点に帰ること。 基本に戻ること。:2日目の最初はケイゴ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。原点回帰物事の出発点に帰ること。 基本に戻ること。:今から10年前に、わ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。暑いですーー💦でも、暑いのに嫌いじゃない。こう暑くなると、わたしはどっ…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。本日は、スタジオ初の抹茶講座を開催いたしました!わたしは約10年前からス…
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。良き人間関係、繋がりがわたしの幸福度と健康度を上昇させる!今宵は素敵な先…
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いよいよ今週土曜!デトックスイベント引き続きご予約受付中です!💎お灸講座千葉市稲毛区にある鍼灸ハイズの院長シュン先生が、お家でも手軽にお灸を取り入れて日々の自…
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