野菜炒め

1/27・焼きししゃも・カブの塩昆布和え・カブの葉のオカカ炒め・野菜炒め・・・炒め物ばかり（汗汁物省略。言い訳すると子供が寝てしまいそうで慌ててたのだ。ししゃも、焼くのはフライパンで出来ると聞いて、初めてフライパンで焼いてみた。ちょっと検索して

チキンナゲット

1/26チキンナゲット野菜コンソメスープほうれん草おかかマヨ和えプチトマト*****やっぱ晩御飯だけメモることにしよう。買い物行かずに冷蔵庫の中のものだけで。野菜スープは、大根・ニンジン・ウインナーを1cm角に切ってオリーブオイルで炒めて、適当な大きさ

2014/1/25のごはん

朝＝巣篭もり卵 トースト昼＝煮込みラーメン、チャーハン夜＝カニ鍋、れんこんハンバーグ、ヒレカツ等巣篭もり卵ブームが続いている。そして昼、夜は実家でごはん。祖母の誕生日祝いだった。ここ数年ぜんぜん食べてなかったのに、今年はカニ鍋を2回も食べる機

2014/1/24のごはん

かますの塩焼き白菜のうま煮きんぴらごぼう*****汁物なし。しかも出来てみたら何だか茶色っぽい食卓。あぁ、失敗。 白菜と豚肉のとろ～りうま煮 by marimariキッチン白菜はこちらのレシピで。うちは煮物に砂糖を使わず醤油とみりん派なので、これは本当に口に

2014/1/23のごはん

タンドリーチキンブロッコリーの胡麻和えきんぴらごぼうキャベツの味噌汁もう朝と昼は適当すぎて恥ずかしいので載せるのやめるwタンドリーチキンは買ってきた塩こうじのパッケージに書いてたレシピでやってみた。鶏もも肉400～450グラムヨーグルト無糖 大さじ3

2014／1／22のごはん

朝＝ピザトースト昼＝肉じゃが、ごはん夜＝カレーライス わかさぎのから揚げ昼はもっと何か食べたと思うんだけど忘れてしまった・・・夜のカレー、本当は朝ドラ「ごちそうさん」のHPで紹介されてたこちらの牛すじカレーを作ってみようと思ってたんだけど、牛

2014／1／21のごはん

朝＝ピザトースト昼＝煮込みうどん夜＝和風麻婆 ブロッコリー、トマト かぶの浅漬け・・・朝と昼のメニューは書くのやめようかな。。。あまり代わり映えしないしな。子供たちが寝そうだったので、慌てて作ったからやっぱり手抜き。和風麻婆は、クックパ

2014／1／20のごはん

朝＝フレンチトースト昼＝助六寿司夜＝さわらの塩焼き 肉じゃが ほうれん草の胡麻和え キャベツと油揚げの味噌汁朝はパン派。だけど、子供たちはパンでもご飯でも朝はあまり食べない。フレンチトーストだとまぁまぁ食べてくれるかな。昼はお惣菜買ってしまっ

2014／1／19

朝＝昨晩のすき焼きの残りで雑炊昼＝肉まん夜＝ステーキ（バター醤油焼き） （千切りキャベツ、プチトマト添え） カブの浅漬け なすとほうれん草の味噌汁すき焼きにはウドン投入するつもりが、なかったのでご飯で。市販の割り下を使ったのだけど、味

2014／1／18のごはん

朝＝納豆トースト （子供はチーズトースト）昼＝ツナキャベツパスタ夜＝すき焼きすき焼きと言っても節約期間中なので良いお肉は買わず切り落としで。昼はこちらのレシピで。キャベツとツナ缶の簡単パスタ♪http://cookpad.com/recipe/317160クックパッドの利用率、