ブログ移転のお知らせ

こんにちは:Dしばらくの間、ブログを更新せずにすみません💦  そして、タイトルの通り、2017年から心機一転したく、ブログを移転させていただきました。  下…

会話が広がらないという悩みが解決してしまう！

コミュニケーションでよくお聴きする悩みシリーズ！"会話が広がらない"わたしも以前はよく困っていました。「こんにちは。」「こんにちは。」「・・・」「・・・」終了…

セルフコーチングでダイエット ［小さなご褒美が続ける秘訣］

さあ、セルフコーチングの技術を使ってのダイエット！前回の、できているところに目を向けるはできていますか？ついつい、毎日体重計にのって全然減っていない…と一喜一…

愚痴を言いたくなったら相談に変更しよう！

上司が…部下が…彼氏が…友達が…愚痴を言いたくなってしょうがない！！というときありませんか。愚痴を言っても話を聴いている人はいい気がしないのはわかっている。愚…

セルフコーチングでダイエット [痩せる上で重要なこと]

ダイエットをする上で、とっても大切なこと。今まで言っているように続けること。そして、続ける上でさらに大切なことが。それは、できているところに目を向けること始め…

セルフコーチングでダイエット [行動計画続編]

なぜ、毎日できることを1つだけがいいのか。ダイエットに限らず、お仕事でもなんでもそうですが、一番大切なことは、続けることだと思うのです。痩せるために、運動を取…

セフルコーチングでダイエット [行動計画編]

続けるためには、自分らしく続ける方法が大切だとお伝えしました。過去の痩せていたとき、振り返れましたか？？わたしは、ダイエットが長続きせず全く痩せれなかったとき…

セルフコーチングでダイエット［続ける方法］

目標設定が終わったら、ダイエット完了！ではないですよね。実際に行動をしない限り、目標達成できません。 ダイエットといえば、ウォーキング食事制限運動置き換えダイ…

セルフコーチングでダイエット！[目標設定続編]

ダイエットでとっても大切、目標設定の重要性。前回の記事でお伝えしました。さらにさらに目標設定で大切にすべきこと。本当に心の底からやりたいかイコール覚悟があるか…

リヤカーで1冊の本を売るために出版社をつくった方

そう。知る人ぞ知る。立志出版社株式会社 代表取締役 田中克成さんたった1冊の本、高取宗茂著 『迷える若者へ』を全国の若者たちへ届けたい。その想いだけで出版社を…