きなこの家計簿

精神科（開放病棟）入院28日目 【駄目だこりゃな先生とSCT】

診察時に先生の言葉に傷ついてショックを受けた。ということを看護師さんに伝えたら、それが師長に伝わり、師長と話をすることになった。端的に言うと、どうしたって「担当医の変更は不可」とのことだった。師長は丁寧に私の話を聞き取ってくれて（でも先生へのフォローの方が圧倒的に多かったけど）、まあ自分が間に入って緩衝材になるから、これからも同じ先生でよろしくねって感じで言われて・・・・全然こちらの気分も害さない...

2023/10/31 16:00

精神科（開放病棟）入院20日目 【SCT】

朝、コールで突然のお呼び出しがあった。何事かと思ってステーションへ向かうと、そこには心理士さんがいて「主治医の先生から心理検査を行うよう指示が出ています」と言われた。テーブルには【SCT】と書かれた用紙が置かれていて、「結構時間がかかる検査なので、またお時間のあるときに・・・・」 とのことだった。なんか、ちらっと中身を見せてもらったけど、面倒くさそうなやつっぽかった。これで一体何が分かるんだ？検査の結...

2023/10/23 17:00

精神科（開放病棟）入院19日目 【担当医は変えられない】

今朝は3時半に目が覚めた眠剤の頓服は3時までだったら出してもらえるダメ元でナースステーションに行ってみるも やはり断られてしまったそれから起床時間まで眠れなかった朝の巡回時 看護師さんに担当医を変えてほしい旨を相談した・・・・・・が できないと言われた昨日の診察時のことを話し その後希死念慮があり 頓服を飲んだことも話したそしたら結構きつめな言い方で「（頓服もらった時）死にたくなったって ちゃんと看...

2023/10/22 14:00

精神科（開放病棟）入院18日目 【担当医を変えたい】

今日は診察日だった先生の最初の一言は問題はやっぱり旦那さんですか？だった毎回診察のたびに 旦那さんが約束を守ってくれないこと 何度同じ話しをしても言うことを聞いてくれないことを先生には話をしているそして先生の解答はいつもこう「会話するしかないですね」だから会話が成り立たないっていってるのに！こうしてほしい と何度も何度も何年も言い続けてるのに 聞いてくれない人に 会話しろって 何それ と思う嘘つく...

2023/10/21 20:00

精神科（開放病棟）入院13日目 【病院食ってやっぱりこんなものなのか】

ここの病院、ご飯が美味しくない。どういう味付けしたらこうなるんじゃ？っていうような料理が多々出てくる。どうしたらこの料理をこんなに美味しくなく作れるんだ？って疑問しか浮かばないほど、料理を口に入れて固まってしまうことがある。メニューもちゃんと栄養を考えられているのか、『ご飯＋焼きうどん＋味噌汁』とか出てくることがある。成長期の子供に出す料理じゃないんだから。ご年配の方もいるのに、炭水化物まみれの食...

2023/10/16 23:00

精神科（開放病棟）入院12日目 【デエビゴ】

今日から新しい眠剤が追加になった。追加されたばかりだから、一包化はされておらず、分包袋にテープで薬が貼り付けられてあった。薬の名前を知りたくて、じーっと薬を凝視しているとデ？ コ？ エ？ ヒゴ？ ？？？？なんとか『デエビゴ』と読み取ることができた。読みづら！ 言いづら！ 濁点多い！なんでこの名前にしようと思ったんだ・・・・にしてもデビエゴって初めて聞いた薬の名前だ調べてみたら“オレキシン受容体拮...

2023/10/15 23:00

精神科（開放病棟）入院11日目 【診察日】

夕方。夕食時間が目前に迫った時間帯にコールで呼び出しがあり、診察となった。担当の先生にこの前の希死念慮のことを話したら、「一日三回のジアゼパムを全部中止にしたのがまずかったかな…」とぼやいた。は！？と思った。私は減薬のこと、聞いてない・・・「薬の量が多いと思ったので、調整したんですよね」とのこと。唖然としてしまった。中止するって・・・・患者に説明もなく、医者が勝手に判断していいことなの？なぜそれを...

2023/10/14 23:00

精神科（開放病棟）入院10日目 【希死念慮】

今日12時過ぎぐらいに作業療法の説明があった。なんかやっぱり説明聞いても「やってみたい」とか思わなかった。一対一ならまだしも、人が集団になると人間関係がやや複雑になる。それが面倒だし、疲れるのだ…一通り説明を聞いて、質問もして、「自由参加なんですよね？」と尋ねたら「そうです」という答えだったのでホッとした。今の私には知らない人たちの輪の中に入って何かをするということが、到底無理に思えた。20時頃。入院...

2023/10/13 14:00

精神科（開放病棟）入院9日目 【青タンさん】

昨日はレンドルミン無しで寝ることができた。時間かかったけど、なんとか寝付けたって感じ。朝は例のごとく早朝覚醒…眠くて眠くて眠い…最近10～20代くらいの若い女性の患者さんがよく入院してくる。食堂の空席が目立たなくなってきた。そうそう、私が勝手に『青タンさん』と（心の中で）勝手に呼んでいた男性の患者さん、※なぜ『青タン』なのかというと、いつも青いタンクトップを着てるから……この時期に！今朝、食堂で青タンさん...

2023/10/12 22:00

精神科（開放病棟）入院8日目 【ダンサーさん】

今日は巡回時「OTのことは聞きました？」と看護師さんに尋ねられたOT？と思い 首を横に振ると「作業療法といって 折り紙とか塗り絵とか手芸をしたりするんです」と説明をしてくれた後日 詳しく説明させますねそう言って看護師さんは部屋を出ていった・・・・そういうことみたいですここの病院にも 作業療法あるみたいですつい先日？ 昨日？「ない」みたい って書いたばかりだったのにでも・・・・あんまやりたくないなぁ っ...

2023/10/11 22:00

精神科（開放病棟）入院7日目 【1日の流れ】

朝は5時半頃 目が覚めたと同時に下腹部に鈍痛が…今日あたり生理きそう…と思いつつも 眠気に勝てずにベッドでゴロゴロ…7時 看護師さんが血圧を測りに来た少し会話をしてたら目が覚めてきたのでトイレへやっぱり生理きた…水を持ってナースステーションへ行き 食前薬を飲んでから食堂へ8時 朝食同じフロアの患者さんと一緒に食堂でご飯を食べる食堂へは食べ物の持込み禁止🆖食堂で出された食品を持ち出すのも禁止🆖朝食は基本的に...

2023/10/10 22:00

精神科（開放病棟）入院6日目 【ゆいP】

昨晩はなかなか寝付けずそして早朝覚醒…眠い……今日も7時過ぎに看護師さんが血圧を測りに来た食前の薬を飲んで 朝食をとるため食堂へ行くと あの眼鏡の女の子がいたそしていつもの席でご飯を食べていた昨日の夜 別な席で食べたのはただの気分転換とかだったのかな？私が気にし過ぎてただけだったみたい・・・ネガティブ思考の私はいつもこうなんだよね・・・・今朝の朝食はメロンパンが出た😳病院食でメロンパンが出るんだ とち...

2023/10/09 10:00

精神科（開放病棟）入院5日目 【診察】

眠い昨日はなかなか寝付けなかったそんでもって早朝覚醒…何だよもう…眠らせてくれよ…少しずつ 同じフロアに入院している人の顔を覚えてきた一日三回 食堂でみんな一緒にご飯を食べるから さすがの私でも覚えてくる私は元々人の顔を覚えるのが苦手だから 覚えられるといっても特徴がある人に限るけど今日は 私がいつも座るテーブルの横のテーブルに座る眼鏡の女の子を 朝食時に見かけなかった食堂のテーブルは四人がけになっ...

2023/10/08 10:00

精神科（開放病棟）入院4日目 ※持ち物について

今朝は6時くらいに目が覚めたそれから眠れずなんだか今日は肌寒い7時過ぎに看護師さんが血圧を測りに来た「病院には慣れた？」と聞くので まだ慣れてない私は「うーん…」と微妙な返答をした「きなこさんは主婦なんでしょ？ここにいたら上げ膳据え膳で楽でしょ」看護師さんに言われ 私はその言葉がチクリと胸に刺さった看護師さんに悪気はなかったのかもしれないでも私には「主婦のくせに こんなところで何もしないでずっと休ん...

2023/10/07 10:00

精神科（開放病棟）入院3日目

7:15 血圧測定今日の朝食は初めての『パン』だったにしてもトースターはないし 薄い食パン三枚に対してジャム1個だけって…全然ジャム足りんわ！と思ったちなみに食堂への食品の持ち込みは禁止だからジャムとかフリカケとか持っていけない食堂から食べ物を病室へ持ち帰るのも禁止それと差し入れは 生鮮食料品は禁止病院に持ち込まれるものは全てにチェックが入る10:45 コールでカウンセラーさん呼び出しがあって ナースステー...

2023/10/06 10:00

精神科（開放病棟）入院2日目

昨晩 翌朝検尿と採血をするといわれていたため 7時ぐらいに起きて検尿し コールを押したしばらく待っていると看護師さんが部屋へ来て まずは採血されて それからその場で尿検査をして 異常なしと言われた一度部屋を出た看護師さん再びやってきて今度は血圧を測るとのこと上が86だった8時 朝食タンパク質が皆無な朝ご飯だった野菜ばかりでなんか物足りない…9時頃今度は『昨日の食事はどれぐらい食べたか』とか 『排便は何...

2023/10/05 10:00

精神科（開放病棟）入院1日目

先月 通院していた病院の先生から『入院しましょう』と言われ 嫌だと何度か断ったら『あなたが同意しなくても 家族の了承が得られたら入院になるんですよ』と おどされ？ 渋々精神科に入院することを承諾した私この場合 任意入院というらしいただ通院していた病院には4人部屋しかなく個室がないとのことで わたしは個室があるT病院に入院することになった私には「大部屋は向かない 個室が良いと思う」との先生の判断だっ...

2023/10/04 10:00

精神科の入院に拒否権なし

今日は精神科の通院日いつもより息が苦しい・・・先週はダンナと色々あって家出したりとかして 精神面はかなりグチャグチャだった *この人はやっぱり話してもわからない人なんだ自分のことが第一優先なんだ小さな嘘をたくさんついて 約束を平気で破る優しくない思いやりがない人の気持ちが分からない私はそんな人と一緒に生活してる私はそんな人しか頼れる人がいない・・・・ *病院で 全部話せば長くなるから 省略して ダン...

2023/09/21 15:00

三回目？の家出

2023/09/18 15:00

【ふるさと納税】鹿児島県指宿市から黒豚の生ハムが届きました

鹿児島県指宿市から生ハムが届きました黒豚の浜ハムですスーパーで売ってる安い生ハムとは断然違いますね脂身に甘みがあって美味しい！それに100gずつに小分けされているので使い勝手も良し寄付してから返礼品が届くまでも約一週間でした はやっ！●寄付金額 ： 10000円●特産品 ： 黒豚生ハム 800g（100g×8パック）...

2023/07/13 17:00

【ふるさと納税】愛媛県松山市からシラスが届きました

愛媛県松山市から『しらす』が届きました。200gずつに小分けされているので使う分だけ解凍して使用することができて便利ですよ😉寄付後、一か月半ほどで届きました。●寄付金額 ： 5000円●特産品 ： 愛媛県産 贅沢しらす 800g ( 200g × 4パック )...

2023/02/15 13:00

【ふるさと納税】岩手県花巻市から味付け牛ホルモンが届きました

岩手県花巻市から『味付け牛ホルモン（シマ腸）』が届きました！早速食べてみましたが美味しかったですよ～☺️寄付後、一か月半ほどで届きました。●寄付金額 ： 5000円●特産品 ： 味付け牛ホルモン（牛しま腸） 1kg（500g×2パック）...

2023/02/10 16:00

≪IPMN≫はじめてのMRI検査

検査の予約は9時にしていた当日はちょうど9時に病院の受付をしたすぐに検査着に着替えるよう案内があったパンツ以外脱がなきゃいけないうっすい検査着一枚だけってのは かなり寒かった15分ぐらい経ってから名前を呼ばれたまずは問診それから血液検査血液検査の次第でMRI検査できるかできないか判断されるとのことだったこれは事前に先生から話があった血液検査の結果が出るまで40分ほどかかるとのことだった「寒かったら着てきた...

2023/01/16 17:00

【ふるさと納税】 熊本県南阿蘇村から馬刺しが届きました

熊本県南阿蘇村から『厳選3種盛り馬刺しセット』しが届きました！内容は、・赤身馬刺し 100g前後×4個・霜降り馬刺し 100g前後×1個・コーネ 50g前後×1個・専用馬刺しタレ付き(5ml×11袋)となっています。寄付後、三週間ほどで届きました。写真👆は『霜降り馬刺し』と『コーネ』なんですが、『霜降り馬刺し』はほとんど霜がふってなくて赤身みたいな感じでした。お得なセットですが、来年は頼まないかな・・・と思います。●寄付金額 ...

2023/01/13 10:00

【ふるさと納税】鹿児島県日置市からリキュール1升瓶3本セットが届きました

鹿児島県日置市から、『すもも酒 ゆず酒 梅酒』が届きました！発送は「入金確認後、2ヶ月以内」となっていましたが、寄付後一か月以内には届きましたよ。個人的には柚子酒が一番美味しかったです。●寄付金額 ： 17000円●特産品 ： 小正のリキュール1升瓶3本セット（すもも酒、ゆず酒、梅酒）...

2023/01/09 11:00

過活動膀胱の治療記録 2022年10月②

今日は泌尿器科の通院日。通院し始めてからかれこれ3ヶ月ほど経つ。薬はソリフェナシンコハク酸塩、ベタニス、ネオキシテープ、トビエースを試したけど、どれも効果がなかった。受付して暫くしてから看護師さんから名前を呼ばれ、検尿カップを渡された。受付してすぐにトイレに行ったから・・・検尿あるときはなるべくなら受付時に言ってほしいと思った。とはいえ頻尿だから、無理やりお茶飲んだら15分もしないうちに検尿に必要な...

2022/10/24 12:55

【ふるさと納税】長野県須坂市からシャインマスカットが届きました

長野県須坂市からシャインマスカットが届きました。全部食べ切ったのが届いてから二週間ほど経ってからだったのですが、新鮮だったおかげか、冷蔵庫（野菜室）で二週間保存していても皮が柔らかくなったりカビが生えたりなどはありませんでした。寄付時に「10月上旬頃～10月下旬頃まで順次発送予定」と表記されていましたが、9/25には届きましたよ～●寄付金額 ： 1万円●特産品 ： シャインマスカット2房1.2kg以上《JAながの須...

2022/10/17 17:56

【ふるさと納税】 広島県三次市からワインが届きました

広島県三次市からワインが3本届きました。赤ワインは甘口、白ワインは甘口とやや甘口です。寄付してから三日で届いたので、「早っ！」と驚きました。三次市の担当者さん仕事早いです。●寄付金額 ： 1万円●特産品 ： 霧里ワインサクラアワード受賞3本セット 白ワイン×2本 赤ワイン×1本...

2022/08/01 19:00

【ふるさと納税】 秋田県由利本荘市から玄米が届きました

秋田県由利本荘市から玄米5kgが届きました寄付してから大体一か月ほどで届きましたよ～●寄付金額 ： 5000円●特産品 ： コシヒカリ玄米 5kg...

2022/07/31 12:00

ハーゲンダッツのアイスを無料でゲットしました

【auスマートパス】の抽選で、「ハーゲンダッツ クリスピーサンド ザ・キャラメル」の無料引換券が当たりました！当選結果のメール、見落としていたのでビックリしました。当たりたくて応募してるのに、まさか自分が当たるとは思ってなかったので😅すぐにローソンに行って引き換えてきました。最近キャラメル味にはまっていて、ハーゲンダッツのこのアイスも気になっていたので無料でゲットできて嬉しいです☺️auスマートパスプレ...

2022/03/24 16:00

クーポンを使ってピザを390円で食べました

LINEクーポンで出前館の1500円クーポンをゲットし、ピザハットでピザを注文。ピザハットは現在ピザ全品デリバリーで30％オフになっているので、30％オフになった金額から更にクーポン値引きが適用され、かなりお得に注文することができました。クーポンは、出前館で初めて注文する方限定で、先着5万名となっています。有効期限は2022/03/31まで。同一住所からの注文は一回限りです。なんとMサイズのピザを390円で食べることができ...

2022/03/23 15:00

サンドラッグの15％引きクーポンをゲット

楽天ペイアプリで、サンドラッグの15％引きクーポンをゲットしました好きな商品を一品、15％引きで購入することができます。利用期限は2022年3月27日（日）までです。...

2022/03/21 10:00

サーティワンアイスクリームを80円でゲット

メルペイクーポンでサーティワンの200ポイント還元クーポンをゲットし、実質80円でアイスを購入することができました🙂ポイントは、翌日付与されます。クーポンの有効期限は2022年3月31日まで。こういう機会がないとサーティワンのアイスなんて滅多に食べられないので💦美味しくいただきました～☺️...

2022/03/20 10:00

ファミリーマートの50円お買物券をゲット

LINEクーポンで、ファミマの50円クーポンをゲットしました～☺️先着50万名利用次第で終了になるみたいです。有効期限は2022年4月10日まで。ただ、🔺のメッセージが届いた人だけのクーポンみたいです。新規でLINEクーポン公式アカウントを友達追加した人だけだもらえるのかな❓...

2022/03/19 17:00

マクドナルドのコーヒーを無料でGET！

「auスマートパスプレミアム」で「プレミアムローストコーヒーM」を無料でもらえるクーポンをGETしました！※マックフライポテトS、またはプレミアムローストコーヒーMを選べます。そして、ヤフーアプリで当たったマクドナルドの「プレミアムローストコーヒー（S） 1杯無料クーポン」を引き換えてきました。↑ ふたつとも無料でゲットしたものです。次回はヤフーアプリのキャンペーン第二弾は、【3/23 12時～】みたいです。...

2022/03/18 15:00

シコリの除去と鼻のイボ

シコリの除去何年も前から耳と下腹部、太腿にシコリがあり、気になっていたので予約して形成外科に行ってきた。多分うつ的な症状が落ち着いてきたから、外見が気になり始めたのかもしれない。行ったらちゃちゃっと取ってもらえるのかな？と思い、意気込んで病院へ向かったんだけど、最初は問診や触診、採血や患部の写真を撮っただけだった。どのシコリも粉瘤（アテローム）ではなさそうとのことだったけど、何なのかはよく分からな...

2022/02/15 17:00

【ふるさと納税】大阪府羽曳野市からコーヒー豆が届きました

大阪府羽曳野市からコーヒー豆2kgが届きました。まだ届いたばかりでエチオピアシダモしか飲んでないのですが、ガツンと苦みのあるコーヒーでいつも飲んでるブレンドコーヒーとは全然違いました。他の国のコーヒーも早く飲んでみたいです。返礼品は、寄付をしてから1週間ほどで届きました。●寄付金額 ： 1万円●特産品 ： 4か国の珈琲飲み比べ 500g×4袋（豆）＆古墳珈琲ドリップバッグ1袋【ふるさと納税】No.266 4か国の珈琲飲み...

2022/01/25 19:00

【ふるさと納税】鹿児島県鹿屋市からA5ランクのサイコロステーキが届きました

鹿児島県鹿屋市からA5ランクのサイコロステーキが届きました。こちらの返礼品を頂くのは今回で三回目になります。品物を見た瞬間、「あれ？」と思ったのが、肉の色。【ふるさと納税】鹿児島県鹿屋市からA5ランクの牛肉が届きました↑は二年前にいただいた時明らかに肉の色が違います・・・・・今回のお肉は全体的に色がくすんでいるし、所々茶色く変色しています。鮮度は大丈夫なのだろうか？と心配になり写真を何枚か添付し鹿屋市...

2022/01/08 19:00

【ふるさと納税】熊本県南小国町から馬刺しが届きました

熊本県南小国町から馬刺しが届きました。段ボールを開封してみるとこんな感じになってました ↓赤身、ユッケ、フタエゴなど、合計6種類、全部で500gのセットになっています。カナダ産の馬刺しも入っていましたが、やはり国産とは違いますね。国産の方が柔らかくて甘味がありました。返礼品は、寄付をしてから大体10日ほどで届きました。同じ内容の商品があればまた来年も寄付したいと思います。●寄付金額 ： 1万円●特産品 ： ...

2022/01/06 19:00

【ふるさと納税】北海道古平町から明太子・たらこセットが届きました

北海道古平町から、たらこと明太子のセットが届きました。寄付をしてから約一か月ほどで届きました。解凍後の賞味期限は、冷蔵庫にて1週間です。●寄付金額 ： 5千円●特産品 ： 【一口たらこ・明太子セット】一口たらこ320g/一口明太子320g【ふるさと納税】ぱくぱく！ひとくちたらこ・明太子セット(320g×4個)価格：10000円（税込、送料無料) (2022/1/7時点)楽天で購入...

2021/12/30 19:00

【ふるさと納税】鹿児島県指宿市から生ハムが届きました

鹿児島県指宿市から生ハム800gが届きました～100gずつ個装されているので、使い勝手が良く便利です。今回はちょっと脂身が多いものが一袋ありましたが、黒豚は一般的な白豚と比べて脂身が多いらしいので、これぐらいは仕方ないのかなと思っています。それに黒豚の醍醐味は脂身らしいので。美味しくいただこうと思います😋寄付をしたのは、7月25日。返礼品が届いたのは、10月13日でした。●寄付金額 ： 1万円●特産品 ： 鹿児島産...

2021/10/14 19:00

【ふるさと納税】山梨県笛吹市からシャインマスカットが届きました

山梨県笛吹市からシャインマスカットが届きました～「2021年8月下旬～10月中旬発送予定」とのことで、8月下旬頃から「いつ届くのかな」とソワソワしていましたが、9月15日に届きましたよ。箱をオープンすると、丁寧にクッションに包まれたシャインマスカットが二房入っていました。ところで私も旦那もこれまでシャインマスカットなるものを一度も食べたことなくて、今回初めてシャインマスカットを食べました。なので他と比較はで...

2021/09/21 19:00

リリカは太る

サインバルタは眠気がひどく、車の運転もやばい状況だった。そのうち慣れるかな？と思って使っていたけど、全然慣れず。しかも太るし・・・・で、お薬を変えてもらうことになった。それが、「リリカ」だった。かわいい名前だな。って最初は好印象（！？）だったんだけど、こいつが曲者だった。飲み始めて2～3日後から体がフラフラしだして、車の運転どころか、立っていても座っていても眩暈のようなフラフラ感がして、痛みどころ...

2021/09/06 14:00

慢性的な体の疼痛にサインバルタ（デュロキセチン）は効果があったのか？

【現在痛みがある箇所】右首、右肩、背中、腰、股関節、お尻、太もも、右手首、右腕（痺れもあり）背中は1月から、腰は2月から、首や肩は4月ぐらいから痛み始めた。段々痛い箇所が広がってきている感じ。痛みは波があって、強くなったり弱くなったりを繰り返す。ロキソニン、セレコキシブ、ボルタレンサポ（座薬）は、効果なし。●いくつか行った整形外科でついた診断名・腱鞘炎・筋膜炎・胸椎棘突起過敏症・慢性腰痛症・変形性頸...

2021/08/20 19:00

健康診断で血清アミラーゼが高かったため再検査を受けた

先日、検診の結果が届いた。肝臓の値が全部高くなっていたことに「やっぱりな…（薬いっぱい飲んでるから）」と思いつつ、更に下の項目に目をやると「血清アミラーゼ」の値が高くなっていた。最近健康的な生活を送っている自信があったから、思いがけない数値に「なんでだよ」という思いだった。それに、血清アミラーゼってなんだ・・・？去年、精神科で血液検査をした時には基準値だった。とりあえず血清アミラーゼが何なのか調べ...

2021/06/09 15:00

【ふるさと納税】愛知県碧南市からミックスナッツが届きました

愛知県碧南市から素焼きミックスナッツ（無塩）2キロが届きました。「決済から1か月以内に発送」と記載されていましたが、寄付をしてから10日ほどで届きましたよ。 （早！）現在、コロナウイルスの影響で在庫過多になっているようで、2021年8月31日までの期間限定で内容量を増やしているそうです。 賞味期限は2021年10月8日でした。●寄付金額 ： 1万円●特産品 ： 無塩素焼きミックスナッツ1kg×2袋...

2021/05/21 19:00

筋膜炎じゃなくて、棘突起過敏症だった！？

A整形外科で“筋膜炎”と診断されてから、SSP（低周波治療）とアルファレーザー（赤外線治療）を週一で行っていた。家では朝昼夜とボルタレンローションを塗布。でも、二週間たっても一向に良くなる気配がない。三週間目からは週に二度、リハビリを行うことにした。A整形外科ではリハビリの計画書とかないようで、先生にどれぐらいの頻度でリハビリに通ったらいいのか聞いても答えてくれない。「痛みが治まらない」って言っても、👨‍⚕...

2021/02/23 19:00

マイプロテイン 「Impactホエイプロテイン」 飲み比べ

マイプロテインの『Impact ホエイプロテイン』を飲んだ感想を書いています。濃いめが好きなので、「水100cc：プロテイン25g」でシェイクしています。－－－ ★5～4 リピあり －－－ナチュラルチョコレート ★5美味しい！普通にチョコのドリンク。プロテイン感なし。適度な甘さで飲みやすい。モカ ★4.5コーヒー味のアイスのような味で美味しい。甘すぎず後味も良し。ラテ ★4カフェオレにミルクを加えたような味。モカに...

2021/01/27 19:00

筋膜炎になってから一週間

左の肩甲骨あたりに違和感があるな・・・・・という思いはいだきつつも、週6で筋トレ（自宅トレーニング）をおこなっていた。背中の筋トレをした翌朝のことだった。背中の痛みで目が覚めた。痛くて寝返りが打てない。一向に痛みが引く気配もなく、起き上がれる気もしない。でも起きなければ何もできない・・・・時間をかけてなんとか起き上がった。翌日になると更に痛みが悪化していた。くしゃみとか深呼吸すると背中にひびいて痛...

2021/01/11 12:53

【ふるさと納税】 山形県寒河江市からお米が届きました

山形県寒河江市から白米20キロが届きました。寄付をしたのは4月頃でした。発送時期は「2020年12月下旬」と記載があり、12月26日に届きました。●寄付金額 ： 1万円●特産品 ： 新米20kg...

2020/12/27 10:42

ライフメディア 【換金実績】

▲無料登録はこちらから▲ポイントの貯め方アンケート回答やキャンペーン応募（無料会員登録、資料請求、商品購入など）ポイントレート1L=1円最低支払額 2,000円～成果報酬■現金振込（ゆうちょ銀行・三井住友銀行・楽天銀行・ジャパンネット銀行・みずほ銀行・三菱東京UFJ銀行）■図書カード振込手数料 無料振込日 翌月20日頃ポイントの有効期限最後にポイントを獲得・交換、または登録情報を更新した時点から2年間...

2020/12/20 00:00

過活動膀胱・切迫性失禁の治療経過

10月下旬あたりから段々トイレが近くなり始めた。精神的なもの？と思い、精神科の通院日に先生に相談すると、「膀胱炎かも」とのことで泌尿器科に行くよう言われる。だけど泌尿器科なんて行ったこともないし、精神的にも不安定であまり行ったことのない場所に出かけたくなくて受診を躊躇っていた。そうこうしているうちに、残尿感も出てくるし、遂には我慢できずに漏らしてしまうようになってしまう。「トイレに行きたいな」と思...

2020/12/08 19:00

インボディの計測結果（8月・11月・12月） 10kgのダイエットに成功

3月、胃の不調で病院を受診した際、久しぶりに体重を測定したら63キロという過去最高の体重になっていた。太ったことは自覚していたけどまさかここまでと思っていなかった私は衝撃を受け、ダイエットを意識し始める。ただ、元々面倒くさがりで根性なしで飽きやすい性格なため、ストイックなことはせず、ゆるゆるとダイエットを開始することにした。運動4～5月・気が向いた時にストレッチをすることからはじめた。多分最初は3分ぐ...

2020/12/07 19:00

【ふるさと納税】北海道池田町からワインが届きました

北海道池田町からワインが3本届きました。赤・白・ロゼの各1本ずつで、各720mlです。発送期日については「1か月から1ヶ月半程度のお時間を頂戴しております」とのことでしたが、寄付をしてから三週間ほどで届きました。●寄付金額 ： 1万円●特産品 ： ｢十勝ワイン｣ トカップ3本セット...

2020/11/15 19:00

【ふるさと納税】山形県寒河江市から玄米がとどきました

山形県寒河江市から玄米が10キロ届きました。発送期日は『2020年（令和2年）10月以降』となっていましたが、10月1日に届きましたよ～●寄付金額 ： 1万円●特産品 ： 山形県産はえぬき玄米10kg（5kg×2袋） 2020年産新米...

2020/10/01 19:00

体重体組成計（HBF-214・KRD-703・インボディ）の測定結果比較

オムロンHBF-214からオムロンKRD-703に買い替え、その後インボディ（業務用）で測定する機会があったため、測定結果を比較してみた。HFB-214 / KRD-703体重 55.8kg / 55.8kg体脂肪率 29.9％ / 25.6％骨格筋率 27.8％ / 28％基礎代謝 1218Kcal / 1228Kcalまず、体脂肪が約4％も違うことにビックリした。そのことについてオムロンに問い合わせてみると、『測定の箇所が異なるため、測定値に違いが生じる可能性がある』...

2020/08/28 19:00

クエチアピン合っていないかも

先週クエチアピンが一日2錠→3錠になった。それまではなんとか食欲を抑えられていたんだけど、3錠になってからというもの今まで食べていた量では満足できなくなってしまい一度に食べるご飯の量が増え、夕方どうしても食欲を我慢できず軽食を摂るようになってしまった。で、一週間も経たずに1.5kgも太ってしまった。生理が重なったのもあると思うけど、急激に太り過ぎ。オランザピンに近い物がある。そして昨日は一日中眠たくて仕方...

2020/07/22 11:11

2020年1月の電気代

2019年1月の電気代2019年1月の電気代です。* オール電化 * 夫婦二人とわんこ暮らし使用日数 34日 （2019/12/05～2020/01/07）使用量 245KWh請求額 6,229円 ※管理会社の都合により、検針日から一ヶ月以上遅れて請求額が通知されます。1月の電気代で6千円台というのは結婚以来初めてです。昨年も暖冬で結婚以来初の7千円台を記録できたのですが、今年は昨年よりも暖冬でそれ以上に節電することができました。季節...

2020/02/11 19:00

（自分用メモ） 心療内科の薬

■アリピプラゾール（エビリファイ）効果がどうこうよりもむずむず症候群の症状が悪化してつらかった。日中も症状が出て歯医者に行くのもためらわれるほど。先生に『むずむず脚症候群』のことを言っても伝わるはずがない（むずむず脚症候群の認知が低いため）と思い、他に出ていた副作用（頭痛・吐き気）を伝え薬を変えてほしい旨伝えるが「慣れてくるから大丈夫」と言って薬を変えてくれず、結局通院をやめてしまった。■アモキサン...

2020/01/30 19:00

2019年1～11月の電気代

2019年11月の電気代2019年11月の電気代を公開します。※我が家はオール電化で、夫婦二人とわんこ一匹で暮らしています。使用日数 32日 （10/4～11/5）使用量 250KWh請求額 6,371円 ※管理会社の都合により、検針日から一ヶ月以上遅れて請求額が通知されます。一日当たりの電気使用量は7.81kWh。去年11月の一日当たりの電気使用量は8.16kWhだったので、去年と比較すると節電はできていたようです☺️去年・今年の電気...

2020/01/15 19:00

大嫌いな父

もう一生会うことはないだろうと思っていた。きっとあっちから何かアクションを起こすこともないだろうし、私からも何もすることはない。だから「危篤だ」と知らせがあろうが、「葬式だ」と知らせがあろうが、私は会いに行く気はなかった。----------父と最後に話をしたのは電話だった。父からかかってきた電話に出たら、いつものように一方的に怒鳴りつけられて、いつものように私の言い分は一切聞きもせず、いつものように私が悪...

2020/01/13 11:30

ハピタス 【換金実績】

ハピタス ハピタスでは大手企業や有名ショップ1,000件以上と提携済み様々な生活シーンでポイントが貯まり、貯めたポイントは現金やギフト券、電子マネーに交換が可能ですポイントの貯め方●お買い物で楽天、Yahoo!、イオン、ビックカメラなど、1000店以上の提携ショップで買物すると、各店のポイントとは別に、ハピタスポイントが貯まります●提携先のサービス利用でアプリや音楽のダウンロード、電子コミックやゲームサイトの登録に...

2019/12/27 00:00

【ふるさと納税】広島県三次市から赤ワインが届きました

広島県三次市から赤ワインが二本届きました。12月初旬頃に寄付をして、20日程で配送していただきました。●寄付金額 ： 8千円●特産品 ： 霧里ワイン赤（720ml) 辛口・やや甘口×各1本8000円の寄付で720mlのワインを二本いただけるのでお得だと思いますよ。三次市には今回初めて寄付をしたのですが、美味しかったらまた寄付したいと思います。※ちなみに三次市は、「みよしし」と読むのだそうです。...

2019/12/24 19:00

【ふるさと納税】岡山県笠岡市からお米15kgが届きました

岡山県笠岡市から2019年産の「笠岡ふるさと米」15kgが届きました。お米の銘柄は選ぶことはできませんが、笠岡市ではお米の配送希望月を選ぶことができます。我が家は12月に配送を希望していました。寄付をしたのは今年4月です。事前にご希望いただきました記念品につきまして、12月9日から順次発送作業を行っており、12月20日頃に最終便の出荷が完了する見込みとしております。とのメールもいただき親切だなと思いました。メールを...

2019/12/17 19:00

FXの月間収支報告（1～9ヶ月目の記録）

FXの月間収支報告（九ヶ月目）｜2019年11月FXの取引を開始してから9ヶ月が経過しました。現在裁量取引は行っておらず、手動でループイフダンを設定して取引しています。△ループイフダンの口座開設はこちらから△お仕事をしている方や忙しい方はループイフダンの口座を開設して取引をお任せするのがgood。それでは、11月の収支報告です。SBI FXトレードの収支結果SBIFXトレードではカナダドル円を取引しています。全然値動きがなかっ...

2019/12/15 19:00

ちょびりっち - ポイントサイト 【換金実績】

▲ちょびリッチの登録はこちらから▲ポイントの貯め方■バナーをクリックして貯める トップページに日替わりで掲載されるポイント付きバナーをクリック！■ゲームで遊んで貯める ビンゴやルーレットなどのカンタンゲームにチャレンジ！クリアするとポイントが獲得できる。■メルマガを購読して貯める おみくじ付きのメルマガを購読！引いたおみくじの結果に応じて【1～10ポイント】獲得できる。■アンケートに答えて貯める まずは初...

2019/12/02 00:00

げん玉 【換金実績】

げん玉 げん玉は、楽しくポイントが貯まるポイントサイトです。会員数370万人。毎日参加でポイントが貯まるゲームに参加したり、げん玉に掲載のサービスを利用してポイントが貯まります。ポイントの貯め方●サービス（資料請求、キャンペーン応募、見積もり、無料会員登録など）を利用する●お店のモニターに参加してポイントを貯める●お買い物（楽天市場、ベルメゾン、ニッセン、YAHOOショッピングなど）をする●ゲームに参加する├モ...

2019/12/01 00:00

【ふるさと納税】鹿児島県鹿屋市からA5ランクの牛肉が届きました

鹿児島県鹿屋市から『鹿児島県産黒毛和牛 A5ランク サーロイン・リブロース サイコロステーキ 400g』が届きました。今年の年末は美味しいお肉を食べたいな～と思い、『ふるさとチョイス』でA5ランクのお肉を検索。1万円のふるさと納税でA5ランクのサーロインが400gいただける鹿児島県鹿屋市に寄付をすることにしました。最初は一枚肉を考えていたのですが、予算が一万円だったので金額塗料を鑑みサイコロステーキをチョイスしま...

2019/11/06 19:00

ファンくる 【換金実績】

ファンくるポイントの貯め方モニターとして店舗のサービスや商品の調査を行い、アンケートを書くと謝礼として現金に交換可能なRポイントがキャッシュバックされます。  成果報酬PeX、RealPay（旧PointExchange）、Amazonギフト券、Gポイント、ドットマネー by Ameba、商品交換最低換金額 5,000Rポイント（500円）～ポイントレート10Rポイント＝1円振込手数料■PeX（交換手数料：無料）■RealPay【旧PointExchange】（交換...

2019/10/19 00:00

SBJ銀行で口座開設したのは失敗だった

メルペイに登録し、銀行口座を登録しようと思ったら、メルペイに対応している銀行口座をひとつも持っていなかったことからはじまります。それにしてもメルペイ、楽天銀行にも住信SBIネット銀行にも対応してないなんてー！なぜSBJ銀行で口座開設しようと思ったのか？メルペイに登録できるネットバンクは以下の四行です。・ イオン銀行・ SBJ銀行・ じぶん銀行・ ジャパンネット銀行どうせならATM手数料や他行宛の振込手数料の無料回...

2019/10/07 19:00

2019年1～8月の水道代

2019年7～8月の水道代夫婦二人とわんこ暮らしの、2019年7～8月の水道代を公開します。請求額は、4,024円でした。去年もなんですが、なぜかこの時期水道料金がアップしてしまうんですよね。その前の年（2017年）まで夏から秋にかけては右肩下がりか横ばいだったのに・・・原因不明ですそれでも去年よりは節水できていて嬉しいです。2019年5～6月の水道代夫婦二人とわんこ暮らしの、2019年5～6月の水道代を公開します。請求額は、3,8...

2019/09/08 19:00

エムリリーの優反発マットレスで腰痛は改善されたのか？

寝起きの腰痛寝起きの腰痛に悩まされること数年。抱き枕を買ってみたり、腰の下にバスタオルを敷いてみたり、枕の高さを調整してみたりと、いろいろ対策はしてきましたが劇的な改善は見られませんでした。そこで思い切って、ドランクドラゴンの塚地氏も絶賛する『エムリリー』の優反発マットレスを買ってみることにしました。高反発でもない、低反発でもない、優反発のウレタンウォーム優反発は、低反発でも高反発でもない次世代の...

2019/08/07 19:00

ホットペッパービューティの口コミも操作されてるのね・・・

エキテンという口コミサイトの信頼性以前、エキテンという口コミサイトで評価の良かった整体院に行ったことがある。毎朝、腰の痛みで目が覚める状態が続いていて、腰痛を改善したかった。A整体院は現在も営業しているようで、エキテンでの評価は今日時点で★4.6。何百件も寄せられている口コミの99％以上が★5で、最低評価は★4だ。ただその★4をつけているのはたったの二人という異常さ。しかも口コミをしているほとんどの人が、一件...

2019/07/18 19:00

【備忘録】M.Way ネットワークカメラの設定方法

去年Amazonで購入した『M.Way ネットワークカメラ』。留守にしているときペットの様子を確認したいと思い購入したのだけど、しばらく使っていなくて設定に苦戦してしまったため、今後のために設定方法を記録しておくことにした。M.Wayネットワークカメラの設定方法1 スマホに「Eyeplus」をインストールする2 新規登録の場合は、大文字、小文字、数字をそれぞれ1個以上使ったパスワードを設定する。3 「同意する」をタップ4...

2019/07/14 19:00

Googleアドセンスに合格するためにやったこと 【2019年6月版】

私はこのブログの他にも、二つブログを持っています。そのうちの一つに2013年頃からはじめた断捨離系のブログ（はてなブログ）があるのですが、最後にブログを書いたのが2015年で、放置状態になっていました。 最近になってからまたふつふつと断捨離熱が復活してきてブログを再開しようと思い立ったため、せっかくなので収益化を図ろうとgoogleアドセンスに申請を出すことにしました。 グーグルアドセンスの審査が厳しくなってい...

2019/06/07 19:00

投資信託｜フィデリティ－フィデリティ・USリート・ファンドB（為替ヘッジなし）を6年間保有していた結果

2013年から特定口座で保有していた『フィデリティ－フィデリティ・USリート・ファンドB（為替ヘッジなし）』。特定口座で保有していた他の投資信託は、2014年にNISA制度が始まって以降、時期を見て解約していったのですが、この商品だけはいつ解約しようかと悩んでいる間に放置状態になっていました。NISA口座で積み立てしていた投資信託についても、何年もほったらかしにしていたため、2019年に入ると、2014年に買い付けした投...

2019/04/12 19:00

自動車保険には必ず“弁護士特約”をつけています。なぜなら…

そろそろ自動車保険の満期日が近づいてきたので、無料の自動車保険一括見積もりサービスで見積もってもらいました。自動車保険は比較で安くなる！ 自動車保険は保険会社によって保険料が異なります！★比較するなら一括見積もりが便利★＞＞ 無料の自動車保険一括見積もりサービス毎年一括見積もりをした後、付帯サービスの内容を確認し、保険料の安い保険会社に加入しています。弁護士特約の必要性さて、我が家では任意の自動車保...

2019/03/29 19:00

【FX】初心者にありがちなミス？組戻し…

先週金曜の夜のことです。SBIFXトレードの口座に“クイック入金”を利用して入金手続きをしたのですが、一時間待っても二時間待っても口座残高に入金が反映されません。振込をした銀行口座の方は、振り込みをした記録が残っていて残金も減っています。もしかして時間外なのかな？と思い調べてみると、クイック入金の場合、24時間即時反映と書いていました。なぜ入金されないのか理由がよくわかないまま、翌朝は予定があったためその...

2019/03/25 19:00

【ふるさと納税】鹿児島県日置市から焼酎が届きました

鹿児島県日置市から『薩摩宝山豪華セット』が届きました。6銘柄、各900mlで、17,000円です。【ふるさと納税】ふるさと納税限定！人気の焼酎！薩摩宝山豪華セット(6銘柄・各900ml×1本 計6本) 一般小売りしていないプレミアムな焼酎も！【西酒造】価格：17000円（税込、送料無料) (2019/3/24時点)既に3本空けてしまいましたが、どれも癖がなく飲みやすかったです。寄付をしてから約3週間ほどで届きました。...

2019/03/24 19:00

【運用実績】 積立投資信託 （2018年）

2018年の積立投資信託のトータルリターンです。昨年とかわらず、毎月10銘柄、8,500円（1銘柄500～1000円)を積み立てています。・・・・・はい、そうなんです。何年も見直しせず放ったらかしにしてました😌2019年に入ってしばらく経ってからSBI証券の口座管理画面を開いたところ、毎月NISA口座で購入している投資信託が一部特定口座に入っており、不思議に思いSBI証券に電話をしました。その電話でオペレータさんと話をしてハッとし...

2019/03/22 19:00

【運用実績】 積立投資信託 （2017年）

2017年の積立投資信託のトータルリターンです。昨年とかわらず、毎月10銘柄8,500円（1銘柄500～1000円)を積み立てをしています。↑保有している投資信託の一部です。特定口座で保有してる投資信託は、『三菱UFJ国際－エマージング・ソブリン・オープン（毎月決算型）為替ヘッジあり』を売却したため、『フィデリティ－フィデリティ・USリート・ファンドB（為替ヘッジなし）』のみとなりました。『フィデリティ－フィデリティ...

2019/03/21 19:00

ビックリさせないで ～ヒロセ通商編～

現在主に豪ドル円で取引することが多いため、ヒロセ通商で口座を開設することにしました。 ヒロセ通商 1,000通貨から取引可能！ しかも取引手数料は完全無料！ iPhone・Android・iPadアプリも対応！ヒロセ通商は豪ドルのスワップポイントが高いのです😀・ DMM 28円・ SBIFXトレード 35円・ ヒロセ通商 50円 🤓すると申し込みをした翌日、ヒロセ通商からメールが届きました。“審査のため申込み内容を確認したところ、同じ名前...

2019/03/18 19:00

FXを再開して一週間が経ったので収支報告

FXを再開するため『DMM FX』と『SBI FX TRADE』で口座開設したわけですが、『DMM FM』は取引単位が一万通貨からで、『SBI FX TRADE』は取引単位が一通貨からなので、現在はとりあえず『SBI FX TRADE』の方でトレードしています。まだ再開したばかりなので、一万通貨単位の取引は不安なのです。それに『SBI FX TRADE』の方がチャートが使いやすいんですよね。デモ取引ができたり、証拠金のシュミレーション計算ができたり、画面が...

2019/03/12 19:00

「SBI FX トレード」と「SBI FX α」

「早速SBIFXの口座を開設せねば！」と『SBI FX』と検索し、最初の方に出てくる『SBI FX トレード』をクリックして口座を開設したのですが…なんだか様子が変。あれれ？と思ってよくよく調べてみると、SBIFXトレードとSBI証券から申し込めるFX口座は全く別物ということが発覚。知りませんでした…3/16からブラジルレアル/円が取引できるようになるのは、『SBI FXトレード』ではなく、SBI証券から申し込めるFX『SBI FXα』の方。や...

2019/03/09 19:00

DMMFXのデモ口座でチャートが表示されない

デモ口座にログインし、取引ツールを開くと上記の画面になるものの、ずーっと「ぐるぐるマーク」が表示されたままでチャートが表示されません。動作環境を確認してみましたがが、問題はないようです。うーん？入金する時もトラブルがあり、なぜか『承諾します』画面から次の画面へ遷移してくれず、原因がわかりませんでした。※スマホから操作したら無事に入金することができました。DMMと相性悪いのかな…？と思ったりしつつ、もし...

2019/02/25 19:00

SBI FXでブラジルレアル/円が取引できるようになる

SBI証券TOPページで『FX業界に旋風！？』という見出しを見つけクリックしてみると、なんと3/16（土）よりSBI FXにブラジルレアル/円を含む8通貨ペアを追加します！というレポートでした。なんてタイムリーな😳一昨日、ブラジル債券の記事を書いたばかりです。まだ各通貨ペアのスプレッドは決まっていないようですが、さっそくSBIのFX口座を開設することにしました。 ...

2019/02/24 19:00

DMM.com証券に入金できないぞ？

先日申し込みをしたDMM.com証券から、ログインIDとパスワードが記載された書類が届きました。早速入金をすべく、取引ツール『DMMFX PLUS』を起動し、個人情報の取扱い等、全ての項目にチェックを入れ『承諾します』をクリックするのですが、画面が切り替わりません。何回クリックしても反応がないため、パソコンを再起動し、また取引ツール『DMMFX PLUS』を起動、チェック項目全てに✅を入れ、一番下の『承諾します』ボタンをクリ...

2019/02/24 19:00

（メモ）ブラジルレアル建債券（円貨決済型） 6.51％ 約5年

※自分用メモです。現在、1ブラジルレアル/29.53円。申込単位は1,000ブラジルレアル以上。債券購入時には為替スプレッド1.5円がかかる。償還時には為替スプレッドはかからない。SBI証券 注文画面より抜粋－－－－－－－－－－商品名 アフリカ開発銀行 利付債 参考レート(ブラジルレアル/円) 30.95円 (19/02/22) 仮計算用レート(ブラジルレアル/円) 32.45円 (19/02/22) 為替レート決定日 19/02/26 －－－－－－－－－－例えば10,000...

2019/02/23 19:00

FX再開

FXを再開することにしました。DMM.com証券で口座開設することにしました。スプレッドが狭いのと、口座数国内NO.1という実績、それと2万円のキャッシュバックが魅力的です。申し込みも簡単でした。...

2019/02/19 19:00

2018年10～11月の水道代

□家族構成 夫婦二人とわんこ暮らし2018年10～11月の水道代は、4,024円でした。前回と比較すると632円増、去年と比較すると同額でした。 ...

2019/02/01 19:00

イオンモバイルのマイページは削除できない

ログインIDやパスワードが記載された書類を処分する際、以前契約していた格安sim会社のIDやパスワードは無効になっているのか、なんとなく気になってマイページにログインしてみることにしました。DTIや楽天モバイルはログインすることができませんでした。DMMはログインできる状態で、しっかり個人情報も残っていました。調べてみて良かった…と思いつつ、マイページから退会することができたので、退会処理をしました。問題はイオ...

2019/01/29 19:00

失笑恐怖症

録画していた『世界仰天ニュース』を見て、思わず「あーっ！」と声が出てしまいました。『失笑恐怖症』すごく当てはまる症状でした。お葬式とか、会議とか、静かな場所で、全然おかしくないのに笑ってしまうんです。相手が真剣な話をしているときとか、自分が怒っているときでも、突然プッと吹き出してしまうこともあります。今までは性格だと思っていたのですが、病気（？）だと知り、少しホッとしたというのか、なんといえば分か...

2019/01/28 19:00