心労（苦笑）

ここ一ヶ月、知り合いの不安聞きをしていたら0時過ぎて電話がかかり1時間半～2時間話。寝不足で肌は荒れどう伝えれば届くけ悩み心労今週は特にヘルプが多くて私が屍（…

エステにて

今日は一ヶ月半ぶりの長い付き合いのおねぇちゃん。ブラ変えました？背中のブラ線のお肉が流れやすいと言われた。ちゃんとサルートとブラデリスさんの使って、逃げた肉を…

ゴリゴリ…ゴリゴリ

エステ一週飛ばしてるから背中がヤバイ^^;足はレンゲでマシ背中流したいわぁ(＞人＜;)土曜までのガマン。顔もゴリゴリしてる。頭皮もかたい（苦笑）以外と事務所寒…

力入れすぎた（笑）

レンゲでゴリゴリ流れるわ～ってゴリゴリちょっと筋が痛い(^◇^;)首のコリは軽く流したけどまだ固い力加減が難しい場所やりすぎると吐き気がくるからね(~_~;)

温度差

体がついてこない(⌒-⌒; )心もついてこない春は嫌い。気温はいいんだけど虚無感いっぱいになるさびしい感じ…やる気でない（笑）

これでマッサージ

レンゲかっさプレートの変わりに持ちやすいからエステ飛ばしたからゴリゴリですiPhoneからの投稿

まだ

鼻水止まらず、ダラダラ、ダラダラ疲労MAX。今週も予定が入り仕事帰りに寄り道。季節の変わり目で洋服難しい。やっぱり体冷えてる（苦笑）

ぐるぢぃ

アレルギーで鼻水ダラダラくしゃみも。アレルギーは体質改善かぃ？！てか去年から一気にひどくなった(ｰｰ;)ストレスため過ぎたかしら（笑）精神的にまいってたからか…

一週間

早いっ！寒かった分冷えたけれどサイズの戻りはひどくなく。ふくらはぎが詰まりやすくなってる。しっかりお風呂上がりにマッサージ。ブラしてると脇のリンパが痛い。ここ…

睡眠不足

先週から2日おきぐらいに0時を過ぎてから電話がくる知り合いは遅い時間平気な人だけど私0時半ー6時リズム狂って眠い肌のアレルギーも悪化睡眠不足が一番敵不安な内容…