腸内フローラの改善のためにグラノーラを食べ始めた。フルグラとあまり違わないが、果たして効くのかどうかは分からない。20食で3500円プラス送料だ。1日約50グラムで200円だ。一合カップの9割くらいが50グラムらしい。それにR1を掛けて食べる。フルーツもフルグラのように

⛳ 2024年4月16日火曜日 船橋カントリーイン7：39スタート Bグリーンすっかり春めいた。ゴルフには最高の気温。10H  スライスして木にあたりFWに。ボールが戻ったので距離はまだ200Y以上。3Wグリーン横のバンカー、3オン3パット、ダボ11H ショート、7I引っ掛かり左

カルビーの戦略にまんまと引っかかって、腸内フローラ検査をしたことは先日書いた。ついに結果がメールできた。その結果は、BPB型らしい。概略を言うと、BMIが高め、軟便気味、運動は少し、野菜はあまり食べないとでた。野菜は冬は鍋で取っていたから、不足と言うのは如何な

大谷をめぐる違法賭博事件はまだアメリカではゴタゴタしてる様だ。更には、ホームランボールを巡り、大谷の発言が誤訳され流れたため、イチャモンがついた。なんやら重箱の隅をつつくような感じすらする。全くくだらない。そも水原を逮捕し、彼から事実を確認すれば良い話だ

今年は昨年よりかなり遅く開花し、4月になりようやく満開を迎えた。以前も書いたが、天候が不順だと野菜の成育に影響がある。2月末にジャガイモを植えたが、3月寒い日があり、芽が幾つか黒くなった。4月に掘ってみたら、根はしっかり張っていたが、芽は無かった。結局、幾

今日で2023年度は終わりだ。今まで三年間、担当役員として某部門の責任者になっていた。基本的には事務はなく、資料作成もなかったし、決裁も無かった。対外的な挨拶や懇親、会議参加くらいだ。スゲジュールもすかすか、1日に一つあればましだった。自分から部下を誘って飲み

ブギブギが今週末で終わりだ。典型的な朝ドラで明るく元気が出る内容だった。大阪のNHKスタッフが制作した番組は概ね楽しいし、また見たくなる番組が多い。カムカムは明るさより、ストーリーがワクワクした。ブギブギは義理と人情という昭和の時代をうまく映し出した。前回、

水原一平の違法賭博による解雇にはたまげた。あんな爽やかそうな感じの人で、昨年？結婚したばかりの人がギャンブル依存症の上、大谷の金を盗み弁済に当ててたとは！裏の顔は誰もわからない。かれは通訳でもあり、日常生活のサポートを大谷にしていた。車の送り迎えも含めて

テレビ番組で、昭和のオヤジが令和との常識や感覚の産を面白おかしく描いているのが、不適切にもという番組だ。昔は会社の座席で喫煙、電車、バスでも喫煙が当たり前だった。風邪ひいてのどが痛いのに、無遠慮に喫煙されると腹が立ったが、まだ若かったので口には出さなかっ

異動だ。次にまたまた以前いた会社？部署？になった。ありがたいことだ。かれこれ5年していたから、業務は大概は分かる。三年のブランクを早く埋めたい。三年は経ったが、ほぼ同じメンバーだ。毎年一つ歳を重ねただけだ。逆を言えば、新たな血を入れる事がわたしの課題だろう

会社の年1回の恒例ゴルフ。2日前の反省を生かしながらプレーするぞ。前日に雨が降ったから、おとといと同じような悪コンディションは間違いない。⛳ 2024年3月9日（土） 佐倉カントリー イン9：10スタート、キャディーなし強風が吹いてた。10H ロング、ナイスショッ

一人ひとり腸内フローラは違う。ヨーグルトや納豆なども人により効果が違う。カルビーがそこに目を付けた。カルビーのフルグラは大ヒット商品だが、腸内フローラを調べその人に合ったフルグラを定期販売する。市販のフルグラよりは高いが、自分に合ったフルグラならば買う。

冬に逆戻り。前日も雨降り。雪も降るかも―――という予報がどんどん良くなり、曇りのち晴れ。少しスタート時点は寒いがまあ問題なし。⛳ 2024年3月7日（木） 佐倉カントリー アウト 9：03スタート、キャディー付1H チョロ、7ルーツ、PW、SW、ダボ2H ロング、

大上段に構えて議論するつもりはないが、国家は国民を平和に安心して暮らせるようにするためにあると思っている。しかしながら、ロシアしかり中国しかり、他の専制国家、独裁国家の国民は、無実であろうがなかろうが、独裁者の意に沿わなければ犯罪者になる。香港の民主主義

2024年2回目のゴルフ。最高気温12度？最低気温2度？風が強く寒い。完全防備の中プレー⛳ 2024年2月27日火曜日 船橋カントリーアウト8：00スタート Bグリーン、スタートから強風。会社の同僚とプレー。1H まずまずFW。7Iグリーン周りに、SWざっくり。4オン2パット

ロシアの反プーチン指導者が暗殺された。突然死症候群と発表されたが、誰も信じてない。またロシアの民間軍事会社ワグネルの代表が乗る飛行機が墜落した。これも暗殺だ。もちろんロシア政府はそんなことを言ってない。私の勝手な憶測だ。世の中、権力を手にすると離したくな

2024年令和6年、初打ち。寒い冬が終わり徐々に温かくなるかもしれないということで三か月前にこの日を予約。するとこの日だけ、雨マークなし。更には記録的気温になり、まさにゴルフ日和。⛳ 2024年2月20日火曜日 船橋カントリーアウト8：00スタート Bグリーン、スタート

光陰矢の如し。今年度もあとちょっとで終わりだ。わたしは62歳誕生日を迎えた年度末でお役ごめんだ。三年程役員会に出たが、あまり発言する事なかった。他人さまの仕事に対して責任のない私がどうこう言うのもと思うし、そも会議はあまり好きではない。与えてくれた職務を責

今週は温かい。花粉もだいぶ飛んでいる。花粉症の薬、目薬はすでに利用を開始している。本格的に飛散する前に服用するのが症状緩和に良いとされる。昔に比べて、ジジイなったせいか、症状が和らいだ気もする。花粉に対して鈍感になっただけかはわからない。2月、3月にゴルフ

真夏のパースから日本に戻るや雪だった。幸い雪掻きするほどではなかった。どうやら今年の冬で一番厳しい時期だったみたいだ。暑いのも難儀だが、寒いと死に至る。病気も夏より冬が多い。もちろん夏は熱中症や虫さされには気をつけないといけない。畑もだいぶ放置してしまっ