2024/04/19 きょうのお弁当鶏つくね、のらぼう菜の黒ごまナムル、ポテトサラダ、にんじんサラダ、ネギとちりめんの炒めもの、紅くるり塩もみ、せとか。き...
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2021/9/29 きょうのお弁当そぼろごはんに糸唐辛子トッピング、ツルムラサキとキノコのおかか和え、もやしナムル、菊花のお浸し、にんじんサラダ、きゅうり...
2021/9/28 きょうのお弁当ポークソテー、その下に千切りキャベツのクミン入りサラダ、更にその下に山椒を散らしたごはん、ツルムラサキお浸し、ごぼうの粒...
2021/9/27 きょうのお弁当サーモンのバターソテーにすだち添え、紫キャベツのサラダ、きゅうり塩もみ、ゆでツルムラサキ、もやしナムル、菊花お浸し、ごは...
2021/9/26 きょう仕込んだ作りおきおかずと、下ごしらえ。■長ネギ みじん切り■エリンギ 酒蒸し（エリンギを食べやすく薄切りにし、日本酒としょう油か...
コーヒー豆を買いたくて、久しぶりに大丸東京店へ。ホントはお弁当も見たかったけどやっぱりお弁当売り場はものすごい人多くて。計画変更し、コーヒー豆と目に留まっ...
2021/9/24 きょうのお弁当豚肉の生姜煮、その下にキャベツ千切りサラダ、にんじんの梅酢漬け、きゅうり塩もみ、ごぼうのごま酢和え、ごはん＋梅干＋黒ごま...
2021/9/22 きょうのお弁当鶏の唐揚げ(@ご近所スーパー)に平兵衛酢添え、その下にレンジ蒸しキャベツ、ゆでブロッコリー、にんじんの塩レモンサラダ、ご...
2021/9/21 きょうのお弁当茹で鶏のねぎソース、その下にキャベツの千切りサラダ、すだちの蜂蜜漬け、ゆでオクラ、しめじのお浸し、ブロッコリーごま和え、...
2021/9/20常備菜（ごぼうのナッツきんぴらなど） ＊ 図書館から借りてきた本
2021/9/20 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■ネギ 刻んだだけ■にんじんサラダ（塩レモンで味付け）■しめじのお浸し（しめじにめんつゆとし...
bien Bakeの焼き菓子を頂きました♡金沢で人気のお店なんですって。もう見た目からして美しい！おいしいに決まってます！こんなに沢山頂いちゃって、嬉しい...
2021/9/17豚しゃぶの梅和え弁当 ＊ B'z×ミスチルのコラボライブいよいよ今週末！
2021/9/17 きょうのお弁当豚しゃぶの梅和え、きゅうりと茗荷の塩もみ、こんにゃくのピリ辛煮、にんじんクミンきんぴら、紫キャベツのサラダ、ごぼうとツナ...
2021/9/15 きょうのお弁当5色丼(にんじんのクミンきんぴら、甘い卵焼き、肉そぼろ、ツルムラサキごま和え、れんこんの柑橘マリネ)、巨峰。きょうは作り...
2021/9/14 きょうのお弁当。さばの塩焼き@ご近所スーパー、その下に海苔とごはん、あんずのコンポート@母お手製、ツルムラサキお浸し、紫キャベツのサラ...
2021/9/13鶏肉のトマト煮、その下にキャベツ千切りのサラダ、にんじんのクミンきんぴら、わかめときゅうりと茗荷のポン酢和え、ごはん＋梅干し＋黒ごま、巨...
2021/9/12 きょう仕込んだ作りおきおかずと、下ごしらえ。■ゆで卵■玉ねぎ カット■わかめ カット■こんにゃくのピリ辛煮■オクラ ゆでただけ■千切り...
2021/9/10 きょうのお弁当豚しゃぶとキャベツのへべす和え、にんじんサラダ、ツルムラサキのナムル、ごぼうのナッツ和え、ごはん＋ゆかり、巨峰。きょうの...
2021/9/8 きょうのお弁当焼き鮭にへべす添え、その下に海苔とごはん、紫キャベツのサラダにラベンダーをトッピング、モロヘイヤときゅうりとちりめんのごま...
2021/9/7 きょうのお弁当レモンチキンジンジャー、その下に蒸しキャベツ、ツルムラサキお浸し、ごぼうのナッツ和え、にんじんサラダ、枝豆ごはん、巨峰。き...
2021/9/6 きょうのお弁当ピーマンの肉詰め、キャベツ千切り、モロヘイヤお浸し、なすの南蛮漬け、しめじお浸し、枝豆ごはん、パイナップルのラベンダー蜂蜜...
2021/9/5常備薬（ピーマンの肉詰めなど） * 最近食べた甘いもの
2021/9/5 きょう仕込んだ作りおきおかずと、下ごしらえ。■ゆで卵■しめじのお浸し（しめじをほぐしてレンジにかけ、熱いうちにめんつゆに浸ける）■パイナ...
2021/9/3 きょうのお弁当豚肉となすとピーマンの味噌炒め、紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ、れんこんきんぴら、ツルムラサキのナムル、ごはん＋ちりめん＋実...
2021/9/2 きょうのお弁当メンチカツ@デパ地下のにレモン添え、その下に蒸しキャベツ、ツルムラサキお浸し、きゅうり塩もみ、にんじんサラダ、スクランブル...
2021/9/1 きょうのお弁当焼き鮭にすだち添え、その下に海苔と枝豆ごはん、紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ、アスパラごま和え、しめじのカレーソテー、蒟蒻の...
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2024/04/19 きょうのお弁当鶏つくね、のらぼう菜の黒ごまナムル、ポテトサラダ、にんじんサラダ、ネギとちりめんの炒めもの、紅くるり塩もみ、せとか。き...
2024/04/18 ぎょうのお弁当牛丼、紅くるり塩もみ、胡瓜と茗荷の塩もみ、ポテトサラダ、にんじんサラダ、せとか。きょうは牛丼にしました。牛丼の切り落と...
2024/04/17 きょうのお弁当鯖の塩焼き、のらぼう菜お浸し、ポテトサラダ、ネギとちりめんのごま塩炒め、紅くるり塩もみ、せとか。きょうのメインは鯖の塩...
2024/04/16 きょうのお弁当蓮根の挟み焼き、にんじんサラダ、胡瓜と茗荷の塩もみ、紅くるり塩もみ、のらぼう菜お浸し、せとか。きょうのメインは蓮根の挟...
2024/04/13 きょうのお弁当豚肉の生姜焼き、菜花お浸し、蓮根きんぴら、紅くるり塩もみ、せとか。きょうは豚肉の生姜焼き。たっぷり加えた新玉ねぎは、太...
代々木上原と幡ヶ谷の間にある、【カフェ デュボワ】でランチ。ランチメニューはいつも、お店の外に看板が出ます。店内は、インテリアが落ち着いていて素敵です。サ...
2024/04/09 きょうのお弁当ホッケ塩焼き、かき菜お浸し、胡瓜と新玉ねぎのサラダ、紅くるり塩もみ、スティックセニョールとちりめんの塩炒め、蓮根きんぴ...
2024/04/07 きょうのお弁当チーズオムレツ、グリーンピースごはん、スティックセニョールとちりめんの炒めもの、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、紅くるり...
2024/04/06 きょうのお弁当豚肉の味噌漬け焼き、焼きネギ、あぶら菜お浸し、にんじんサラダ、きゅうりの中華風漬物、ブロッコリーとじゃがいもとゆで卵の...
2024/04/05 きょうのお弁当トンカツ@ご近所スーパーの、その下にあぶら菜のお浸し、更にその下にグリーンピースごはん、ブロッコリーとじゃがいもとゆで...
2024/04/02 きょうのお弁当たまごサンドイッチ、大根ときゅうりとツナのサラダ、プチトマト、せとか。久しぶりのサンドイッチ弁当。ゆでたまごは刻み、玉...
2024/04/01 きょうのお弁当豚肉とネギの照り焼き、かき菜お浸し、たけのこの天ぷら、にんじんサラダ、プチトマト、ごはん＋ちりめん＋ゆかり＋ごま、せ...
2024/03/31 きょうのお弁当ぶりの塩焼き、かき菜お浸し、大根ときゅうりとツナのサラダ、スナップエンドウソテー、たけのこの天ぷら、紅くるり...
2024/03/28 きょうのお弁当豚肉の味噌炒め、アレッタのお浸し、ゆでスナップエンドウ、エリンギの粒マスタードマリネ、紅くるり塩もみ、ピーマンとちりめ...
2024/03/27 きょうのお弁当ぶりの生姜煮、アレッタのお浸し、その下にごはん、にんじんサラダ、エリンギの粒マスタードマリネ、紅くるり塩もみ、スナップ...
2024/03/23 きょうのお弁当そぼろ丼（コーンバターしょう油、肉そぼろ、あぶらなのごま和え、にんじんサラダ）、プチトマト、せとか。きょうはそぼろ丼に...
2024/03/22 きょうのお弁当いわしの竜田揚げ@ご近所スーパーの、あぶらなのお浸し、コーンバターしょう油、にんじんサラダ、れんこんきんぴら、紅くるり...
2024/03/21 きょうのお弁当鶏肉とじゃがいものハーブソテー、菜花ごま和え、紅苔菜とちりめんの塩炒め、えのきの梅和え、紅くるり塩もみ、れんこんきんぴ...
2024/03/19 きょうのお弁当ハンバーグ、菜花お浸し、プチトマト、紅菜苔とちりめんの炒めもの、紅くるり塩もみ、れんこんきんぴら、にんじんサラダ、ごは...
2024/03/18 きょうのお弁当豚の生姜焼き、菜花お浸し、プチトマト、紅くるり塩もみ、えのきの梅和え、れんこんきんぴら、大根と紫蘇のサラダ、ごはん＋ち...
2023/04/19 きょうのお弁当鮭のカレーソテーにレモン添え、その下にごはん、のらぼう菜お浸し、紫キャベツのサラダ、セロリとちりめんのピリ辛炒め、蓮根...
2023/04/17 きょうのお弁当ささみのチーズピカタ、のらぼう菜お浸し、にんじんのタイム風味ソテー、筍と蓮根のおかか煮、紫キャベツのサラダ、ひじきごは...
2023/4/16 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■新玉ねぎ 薄くスライス■きゅうり 塩もみ■えのきの柚子胡椒和え（えのきに日本酒をふってレン...
2023/04/14 きょうのお弁当プチトマト入りポークチャップ、菜花ごま炒め、れんこん黒ごまきんぴら、にんじんサラダ、きゅうりと紫玉ねぎの粒マスタードサ...
2023/04/12 きょうのお弁当チキンハーブソテー入りオムレツ、その下に海苔とゆかりごはん、プチトマト、紅くるり🌹、紫キャベツのサラダ...
2023/04/11 きょうのお弁当チキンハーブソテーにエリンギ添え、菜花お浸し、紫キャベツのサラダ、えのきおかか煮、れんこんごまきんぴら、かぶの葉とちり...
2023/04/10 きょうのお弁当ぶりの粕漬け焼き、その下にゆでた菜花、更にその下にごはん、紅くるり🌹、にんじんサラダ、れんこんのごまき...
2023/4/9 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■紅くるり大根 塩もみ■かぶの葉とちりめん炒め■プチトマト 洗っただけ■さやいんげん ゆでてカ...
2023/04/07 きょうのお弁当豚肉と分葱の自家製醤炒め、紫キャベツのサラダ、かぼちゃのカレーソテー、にんじんとドライアプリコットのサラダ、ひじき煮、...
2023/04/05 きょうのお弁当メンチカツ@デパ地下の、その下に蒸しキャベツ、菜花お浸し、れんこんの梅和え、紫キャベツのサラダ、かぼちゃのカレーソテー...
2023/04/04 きょうのお弁当新じゃがのそぼろ煮、菜花お浸し、かぼちゃのカレーソテー、かぶと胡瓜とレモンの浅漬け、にんじんとドライアプリコットのサラ...
2023/04/03 きょうのお弁当ぶりの照り焼きにレモンとわけぎ添え、その下に三つ葉のお浸し、更にその下にごはん、紫キャベツのサラダ、かぶと胡瓜とレモン...
2023/4/2 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■ゆで卵■グリーンピース 塩ゆで■かぶの葉とちりめんとごまの塩炒め■新玉ねぎスライス■紅くるり...
2023/03/31 きょうのお弁当豚肉と新じゃがとナッツの炒めもの、アブラナお浸し、れんこんきんぴら、大根と胡瓜とレモンのサラダ、紅くるり㇬...
2023/03/29 きょうのお弁当鮭の焼き漬け、アブラナと新玉ねぎのおかか和え、プチヴェールのナムル、れんこんきんぴら、ゆで卵、紅くるり🌹...
2023/03/28 きょうのお弁当鮭の焼き漬け、ゆでたプチヴェール、その下に見えてないけど海苔とごはん、れんこんきんぴら、えのきのおかか和え、にんじんサ...
2023/03/27 きょうのお弁当鶏肉のレモンマリネ焼きにエリンギソテー添え、その下に蒸しキャベツ、セロリとちりめんのごま炒め、れんこんきんぴら、胡瓜の...
2023/3/26 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■グリーンピース 塩ゆで■紅くるり大根 半円の薄切りにして塩もみ■プチヴェール ゆでただけ■...
2023/03/24 きょうのお弁当肉だんご甘酢あん@デパ地下の、その下に見えてないけど蒸しキャベツ、わけぎ塩炒め、にんじんサラダ、紅菜苔塩炒め、紅くるり...
2023/03/23 きょうのお弁当豚しゃぶと春菊の生姜醤油和え、ゆで卵、にんじんサラダ、えのきの柚子胡椒和え、紅くるり🌹、紅菜苔塩炒め、...
