中毒さんの記事をリブログ...😆ほんとに良いテーマだと思いました。ちょうど「50歳からの性教育」を読了したところでしたし。50歳からの性教育 (河出新書)Am…
カウンセリングでした。私は、怒りを感じるのに時間がかかります。表現するには、もっと時間がかかります。どうしてだろう?ってソマティクで身体に聞いてみると、常に怒…
私これかな?家探しで燃え尽きたかも。幸いにしてゴールにたどり着いたし、結果は出せたので、脱力しているのかな。とにかく人に会うことが疲れます。金曜日に、大工の友…
カウンセリングで、母のことを話しています。なぜ、あんなことから守ってくれなかったのか?母は、女性の浮浪者にご飯を作ってあげたり、東京にいる祖母(母の母)のこと…
深い疲労を感じて、休んでいます。人に会いたくないから、抑うつ状態なのかもしれません。カウンセリングは受けています。家のことで1年くらいストレスフルだったから、…
カウンセリングでした。ちょっと鬱っぽい日々があって、その後ゆっくり上昇中ですって話したら、家探し→購入→引っ越し→肉屋と、緊張しっぱなしだったから、今緩めるの…
裏しおんちゃんが、アル依の判断基準について話しています。判断するのは難しいんだね。判断基準が問診っていうのも、曖昧でなーー...いずれ血液検査などでズバッと分…
ひろゆきが推していた「the dawn wall」を見ました。めっちゃ面白い。私も少しは山に登るので余計に楽しめたけど、登らない人でも楽しめると思います。さす…
ある人に、肉屋との話しをしたら、メイクとかもっとした方がいいかもってアドバイスを貰いました。メイク💄?関係ある?って思ったけど。もしかして私って隙だらけなの…
朝散歩は続いています。散歩コース朝食はサーモンリズムは整ってきたけど、まだ気持ちはいっぱいいっぱいです。忙しいのに、アンパッキングは遅々として進まない。なぜな…
肉屋に、言いたいことを伝えました。実は昨日も闘いに行って。しかし公休日で休みで。_:(´ཀ`」 ∠):深呼吸と言うことを練習しながら行ったのに。何度も空振りが…
「バーレスク」を観ました。10年前のなの?最近のだと思っていました。おもしろかった!!分かりやすいサクセスストーリーですが、あのかわいい顔と細い身体から出るも…
約束の時間に、大工の友人が家に来ました。軽く打ち合わせしてから、肉屋に突撃です🦬打ち合わせで、肉屋にどんな事を聞かれたのか?訪ねられました。「誰かと住んでい…
魚が買いに行って(車で片道30分)、調理する余裕がでてきました。sword fish = メカジキのステーキ。サラダ🥗糠漬け、味噌汁。ごま油で焼いて、醤油か…
新居で使おうと、用意していたものがあります。プロ用のカビ取りカビ取りジェル お試し100ml 業務用カビ取り剤 強力 カビ取り ジェル 浴室 風呂 ゴムパッキ…
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中毒さんの記事をリブログ...😆ほんとに良いテーマだと思いました。ちょうど「50歳からの性教育」を読了したところでしたし。50歳からの性教育 (河出新書)Am…
カウンセリングでした。1ヶ月前のセッションでは、キモ男の事で疲労困憊だと話しました。なんとなく、まだ我慢できる気でいたけど、カウンセリングで「もうヘトヘトに疲…
キモ男がいる職場で働いてきました。キモ男は何も変わらない風に見えましたが、私はなんとなくフック🪝オフされたと感じました。釣り針がはずれた感じ。今までは、どれだ…
上司がセクハラに対して行動してくれたので、私の中のニーズがある程度満たされました。おめでとう🎊私。ということで、お祝いすることにしました。がんばったもんね、私…
上司からメールが来ました。職場としてセクハラに対するアクションが書かれていました。①シフトは変えられないが、加害者キモ男と2人きりになることはない。②キモ男は…
筋トレしてきました。30分。予定の半分くらいで脳がピキピキしだしたから、早めに撤収しました。デッドリフト30kg、10回を3セット。ダンベル12kgスクワット…
「暴力を知らせる直感の力」暴力を知らせる直感の力 ──悲劇を回避する15の知恵Amazon(アマゾン)nekomaruさんのお勧めで読みました。とても良かった…
今日は仕事でした。行きたくなさがすごかった。上司にもキモ男にも会いたくない。出勤したら、同僚シェフが1時間早く出ていて「私のこと、キモ男となんか話しした?」と…
残念ながらセクハラキモ男の件はバッドエンドに向かっています。上司であるヘッドシェフに言ったけど「オレには何もできない」と言われ。ならばと、同僚のアドバイスに従…
邦題「マスク」イスラエル系フランス人の詐欺師、ジルベール・シクリのドキュメンタリー映画です。パリの貧しい家で育った男が、ギャンブル依存症の母に貢ぐために140…
夫がアル依で飲み続けていた時、癌治療の看護中、死別の喪失感と対峙していた期間、フラバして親と絶縁作業中、ずっとしんどくて苦しくて楽しいことが少なくて。家族でス…
山行ってきました。天気も良くて最高。フィリピン人の女性と2人で。初めてのコースだけど、子ども(7歳くらい)も歩いているし大丈夫と思っていました。ところが途中で…
職場のキモ男、まだウザいです。睨め付けるように見てきたり、急にフレンドリーな感じで話しかけようとしてきたり(華麗に無視する)。マジでしつこいし怖いです。「英語…
注文していたテントが届きました♡やった〜、早速練習だ!じゃん♪お庭に張りました。風は強く、やり方が分からず、YouTubeでテント会社の動画を確認しながら、ゆ…
悩み、リサーチしまくったテント、購入できました🎊届くのはまだ先ですが、やっと手に入れたぜ嬉しい!!という気持ちを書き留めておきます。ポチったのはアメリカ🇺🇸の…
今日はゆっくり11amに起きて、カレー食べてラム肉とひよこ豆のカレー。ココナッツライス添え。クレープを焼いて食べるなどしました。最近ずっとちゃんと早起きで、…
山でテント泊の翌日は仕事でした。山で歩きながら「おいおい...これ明日大丈夫か?働けるの?1日立ち仕事って、山でノロノロ歩いてる私に可能なの?」と思いました。…
山に行ってきました。16人の初対面の女性たちと。遠くから飛行機で参加する人もいて、皆んなやる気満々。私のように20年ぶりに泊まりのハイキングを再開する人も含め…
ブログで情報発信していて、良かったなーと思った記事です。ブロ友さんのお子さんの反応が、トラウマのせいかもしれないと感じたという話しです。トラウマって目に見えな…
キモ男が上司と話したか、どうなったか?今日ようやく聞き出せました。結論: 上司は何もしていないおい〜ー!なんでだよ??よく聞けば、とらこが言うことは信じている…
人と関わるチャレンジ中です。不安や自信のなさから、一度アップした記事をアクセス数が少ないと消してしまうほど、あたふたしています。先週はEさんから数ヶ月ぶりに会…
トリイ・ヘイデンの本ヴィーナスという子 存在を忘れられた少女の物語Amazon(アマゾン)842円長編でした。トリイが苦戦しているせいか、大変なクラスと一年…
実父からの性的虐待、その被害から私を守らない母のおかげで、人間不信気味な私にとって人と繋がるのは大きな挑戦です。アル依&親と絶縁で一旦ほとんどの人間関係がリセ…
職場の人に「トイレ掃除して喜ばれた?」って聞いたら「忘れてた〜!」1週間、トイレ掃除しなくても平気でいられる性別がうらやましいです。きっと奥さんが掃除している…
筋トレ、2ヶ月~続いています。トレーナーがいて、予約しているから続いているけど、1人だったら無理。めっちゃキツい。パーソナルトレーナー代、高いのに。断ったらジ…
日本で通称「エブエブ」という「Everything everywhere all at once 」を観てきました。アカデミー賞をいくつもとって話題だし、アジ…
またトリイ・ヘイデンの本を読みました。霧のなかの子 行き場を失った子どもたちの物語Amazon(アマゾン)693円今回はなかなか進展がみられず、苦しい時期が…
ここ数ヶ月、たった2人しかいない友人達から連絡が途絶え。アレのせいか?コレ言ったせいか?考えた時もあったけど、なんとなくフワーッと放っておきました。代わりに筋…
「傲慢と善良」辻村深月傲慢と善良 (朝日文庫)Amazon(アマゾン)765円婚活の話しです。婚活という言葉は、私が海外に出た後2010年前後くらいに出た言葉…
トリイ ヘイデン「愛されない子」上下2冊。愛されない子(上) 絶望したある生徒の物語Amazon(アマゾン)544円愛されない子(下) 絶望したある生徒の…
さてと、今日は自分にとってキツい内容を書きますヨ。友達なのですが、昔は割と多い方でした。小学生~高校生まで人に囲まれていたと思います。1人で本を読むのも好きだ…
山を歩いてきました。月一で集まるウォーキンググループ。とある長めのコースを12回に分断し、1年かけて少しずつ歩く計画です。昨日は2回目で、アップダウンのあるコ…
ティーンの性教育に良さそうな動画です。そして虐待サバイバーには複雑な気持ちになる内容かもしれません。私は、必死こいて生きたくて産まれてきたのでしょう。もしもあ…
私の日常に「運動」をより多く入れ込むようになって1ヶ月ちょい。常に身体のあちこちが “ちょい筋肉痛” の日々です。火曜日、ウォーキンググループに参加して90分…
トリイ・ヘイデン「幽霊のような子」を読みました。幽霊のような子 恐怖をかかえた少女の物語Amazon(アマゾン)644円かなり強烈な内容でした。トリイの本…
トリイの本4冊目「檻のなかの子」を読みました。檻のなかの子 憎悪にとらわれた少年の物語Amazon(アマゾン)644円トリイの本には中毒性があるのか?それ…
「よその子」よその子 見放された子どもたちの物語Amazon(アマゾン)644円トリイ・ヘイデンの本、3冊目です。もう夢中ですわ。トリイが新たに出会った障害…
「タイガーと呼ばれた子」を読みました。タイガーと呼ばれた子Amazon(アマゾン)880円「シーラという子」の続編です。彼女の未来が気になっていたので、すぐに…
「シーラという子」を読みました。シーラという子Amazon(アマゾン)772円読み始めてすぐ懐かしい感じがしました。昔こういう本をたくさん読んだ気がします。椋…
Netflixで「unbelievable」を観ました。実際にあったレイプ事件を扱ったもので、数ヶ月前に見始めたものの、あまりのキツさに一話の途中で挫折。よう…