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とりあえず、動いてみるか
いつ以来か忘れるくらい久々だけど久しぶりに書いてみる。 前回、「つづく」って結んでるのにまったく続かなかった あのとき人生のターニングポイント的な変化があ…
2022/04/13 21:27
事例1
練習
2021/04/20 13:06
リフォーム完成事例1
練習です。いかがでしょうか。
2021/04/20 12:44
春です
またしばらく遠ざかっていましたが、ちょっと浮上しつつあるので「とりあえず動いてみる」ことにする。いやぁ、毎年冬になると沈んで海底生活をしてるんですが、今年は、…
2021/04/15 12:42
久々の体験が初めての体験に
前回はしっかりと蓋をしていた『感情』の鍵が開いたのかもという話を書いたのだけど。蓋を開いたつもりは全くないのに知らないうちに中からいろいろ飛び出していたようで…
2021/01/31 19:12
ラスボスを発見したかも
今日の朝の通勤電車で久しぶりにあの書籍をよんだのよ。ACoAのビックブック昨年末からワークをやりつつ棚卸しというか、思い出し作業をボチボチやっていたんだけど、…
2021/01/10 19:05
見る角度を変えたら
あけましておめでとうございます。年末年始は毎年富山の実家で上げ膳据え膳のお客さま生活をしていて母も歳とったなーとか思いつつ、当たり前のようにいつまでも続くよう…
2021/01/03 21:22
ゼロではなかったね
2020年も残り約6時間。2020年の投稿、7回目。なーーーんか、やる気の出てこない、モチベーション低いままの1年だった…と思ってたけど。新しい手帳と差替え作…
2020/12/31 17:43
動いてみるか
どーにも調子が上がらないんだけど。あえて何かをするんじゃなくて、自然に上がってくるのを待っていようって思ってたんだけど、昨日久しぶりに「12ステップ」を使って…
2020/10/13 22:46
リハビリタイム
私の緊急事態宣言＝ステイホームは解除されてしまいました。 今日から通常勤務の大石です。 休日平日問わず、在宅時間の極めて少ない私がたっぷりと家の中にいたら、…
2020/05/07 12:36
時間があったら
どうも、おおいしです。ブログの入力画面を開く気になるくらいまでは現実世界に浮上してきたんだろうな、と思われます。昨年、引っ越しをして心機一転「自分」の人生を歩…
2020/05/01 16:20
なんとなく書く気になった昼下がり
久しぶりの更新。いやはや、いろいろあって…。ってほどでもなくて、書きたいネタはそれなりにあったのだけどなんか、遠ざかってました。そして気がつけば、世の中全体が…
2020/04/29 15:04
人間らしく生きるって
あけましておめでとうございますと、もう一度言いたくなるくらい、ゆっくりと休ませていただきました。インフルエンザにかかりまして、休んでおりました。あ、ブログはそ…
2020/01/17 00:17
私のお正月
明けましておめでとうございます🎍毎年、年末年始は富山の実家で過ごしているのですが、今年はセンター試験を控えた受験生がいるので断念。昨年の夏に引越しをして初め…
2020/01/02 23:19
忘れるところだった
意識してアウトプットをしていこうと思って昼間、決意表明的に久々に更新したのにいつも通り普通に寝てしまうところだったわ■ゲームの後、アイロンがけと年賀状書きをし…
2019/12/22 00:08
とりあえず書き出してみる
いやぁ、いつから更新していないんだろう。はじめのうちは書きかけの文が下書きとしてちらほら残ってるんだけど。最近じゃページを開くことさえなくなってたからなぁ。何…
2019/12/21 12:47
声に出すアウトプット
なんでもいいから途中でもいいから形になってなくてももちろんいいから とりあえず 外に出そう！ ってか、行動しよう。 いや、行動なんて大げさでなくてもち…
2019/06/07 12:54
三日ぼうずでいい
いつから更新してないんだろう。確かにそんな気分じゃないときが多かった けど、ちょっと行動すればなにかしらの気づきがあって忘れないように書いておこうといくつか…
2019/06/06 13:00
正直に生きるってなに
久しぶりに書いてみた。後者でADHDタイプの大石です。 春になってきたんだな、と自分の体の動き具合で分かるようになってきた。 体の動き、っていうかどんな…
2019/04/08 12:58
足で回復する
いろんなことが循環しながらこの世界はできているんだなぁ なんてことを感じる今日この頃。 いろんなことじゃなくてもしかしたら、すべてのことが かもしれない、…
2019/02/19 12:57
”前者後者で気づいたこと（サブリミナル）”
はぁ～、なるほど。前進しているようでしていない。 ちがうな、らせん階段のようにぐるぐると、じわじわと前進してるんだな。 母からの影響は2年前に気づいているけ…
2019/02/17 12:57
”前者後者で気づいたこと（通行止め）”
おぉ～、過去の私からいいタイミングでメッセージをもらえたよ。すぐに根本を忘れちゃうねー、そんでもって自分のペース、タイミングしか見なくなっちゃうねー。気をつけ…
2019/02/03 13:00
1月はいろいろと始まりの月
あー、すべてお見通しなのですね。 前回の記事は2週間以上前に書いてそのまま（下書き）になってたんだけど その1週間後 ガツンと底つきをし、というかあなた…
2019/01/29 12:42
ステップ1
先日今年の「ミーティング初め」をしてきたのですが改めてステップ1に向き合いました。 これは何でもないこと と処理してしまうことが私にとっての無力の部分な…
2019/01/27 12:42
5年ぶりのディズニーランド
3連休が終わりましたね。 土日は仕事の身としては連休って何だっけ？と思ってしまうのですが今回は土・月と休んで水曜は定休なので飛び石連休堪能中。 土曜日はお休…
2019/01/15 12:58
忘れちゃうのはしかたがない
昨日は七草でしたね。 2,3日前からスーパーで「七草セット」を見かけてたんだけど当日買えばいいかとスルーしてたんです。 そしたら7日は月曜日だった月曜は仕…
2019/01/08 13:02
肩の力を抜いていこう
しまった！肩に貼った湿布を取ってくるの忘れたま、お隣さんはお休みだからこのまま貼っとこう。 仕事初日の目の痛みから一夜明けると 目は幾分楽になったのだけど…
2019/01/06 12:58
今年を象徴してるのかな
いつまで続くかわからないけれど今年はもうちょっと頑張って更新していけたらいいな。 更新します！ と言い切らないのが私なのですが言い切り型に行動も変えたほうが…
2019/01/05 12:35
ときには「すぐやる」のも悪くない
明けましておめでとうございますというか、久しぶりの投稿。新しい年ということで、いつものことながら心機一転したい気分になってます。まずは、先延ばしを減らしたい❗…
2019/01/03 21:38
まずは3週間やってみる
なんかおひさしぶりな感覚 前回の更新が11/11だったようなので2週間ちょっとぶりってことですね。 くしくも「3週間くらい続けてみよう」と宣言して終わったよ…
2018/11/27 18:33
寛容さをもとめて
自分の中に足りてない感覚だからなのか昨日ずっと思い出そうとしていたある単語がどうしても出てこなくて・・・ そうそう、「寛容」でした 思い出せなかったので「…
2018/11/11 13:01
身体の準備が整ったので
はぁ～～長い1か月だったよ、今年の8月は。 生活環境が変わって って、人が一人増えただけなんだけど 私自身の生活がガラッと変わったわけではないのに ど…
2018/10/29 18:09
トンネルの先に明かりが見えたような・・・
体調不良が続く中突如現れた「やる気モード」のときめずらしくイベントのチケットをネットで購入。 結果結局行けなかったという話を前回はお伝えしたのですが 実は…
2018/10/28 07:31
つかの間の「良好」からの「再発熱」
突然の発熱から始まり微熱、のど、せき、鼻水・・・と次から次に調子が悪くなっていましたがちょっとした隙をついて「やる気」がやってきた ある日のこといつもの…
2018/10/13 13:01
言いたいことは何？
約8年ぶりに夫との同居生活が始まり2週間。 体調不良が続いてる。 寝込むほどじゃないけれど、熱とのど(この時点では） 身体の不調はこころの不調の現れって…
2018/10/01 18:55
痛みが消えても声が出ない
前回からのつづき ひりひりとしたのどの痛みと扁桃腺の腫れは市販薬で割とすぐに治まってくれた。 さあ、ひとつひとつ言葉にしていこう あれ？のどの問題はク…
2018/09/29 13:07
知恵熱からの言葉にならない痛み
あれは「知恵熱」だったんだろうなー、と思う。 仕事が急に忙しくなったり、極度に緊張したり、誰かと喧嘩するなどで、急激にストレスがかかるときや、慢性的に残業…
2018/09/25 15:19
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