栗駒山トレイルラン

2015年 8月12日 栗駒山トレイルラン( ´ ▽ ` )ﾉ ハイルザームからスタート→いわかがみ平→東栗駒コース‼︎ T井さん、I丸さん、K一さんと四人で行ってきました♪ 夏の山は気持ち良いですね♡...

第27回大船渡ポートサイドマラソン！！

2015年 7月 26日 第27回大船渡ポートサイドマラソン 鬼コーチの好きなローカルマラソン大会♡ I丸さん、M浦さん、M香さんと4人で参戦しました‼︎ ジュニアのN羽ちゃんも‼ʊ...

ジョギング教室《お疲れsummer♡ラン》

2015年 8月4日火 ジョギング教室《お疲れsummer♡ラン》 夏バテ 予防and解消 ストレッチ♡ ジョギングで軽く汗を流しすっきり♡ 暑い夏も一工夫で乗り切りましょう*\(^o^)/* ご...

2015年夏の練習会‼︎

2015年夏の練習会‼︎ �ジョギング教室 はじめよう☆ジョギング 7/14火 19時30分〜 全く走ったことのない方も大歓迎の初心者向けジョギング教室でした♡ 塩分補給も大切‼ᥧ...