自然食料理人　TAKANOのきままにマクロビオティック

自然食系穀菜食のヴィーガン完全対応おせち

🎤📣お客様へ、年末年始とお得なお知らせ🌿🌟🌄🏵自然食系穀菜食のヴィーガン完全対応「健康食工房たかの」には年末年始のお尋ねを頂いています🌿🌄もうすぐ師走、気忙しき日々が翔け抜けて行くようです。🚀年末年始のご予定も既にお決まりの方もいることでしょう？🌿私の店

2023/12/04 07:25

自然食系穀物菜食のやさしいおせち #おせち #ヴィーガン #ベジタリアン #菜食 #精進 #自然食 #無添加

🌟 年末年始のご案内をお届けします！当店は金沢市内で唯一、自然食系穀物菜食に特化したレストランです🌿。ヴィーガンの方にも嬉しいメニューが揃っており、地元の皆様や旅行者にも愛されています。📍当店は自然食で無添加・穀菜食にこだわり、お客様に喜んでいただけるよう

2023/12/04 07:15

#精進おせち #自然食おせち #ベジタリアンおせち #ヴィーガンおせち

🥬自然系穀菜食のやさしい食事🍂ヒストリーと最近事🍂𓌉◯𓇋 金沢繁華街から離れた住宅地中程で「野菜・穀物・海草・・」など植物性素材で構成する創作料理の店を始めたのが2000年！もうすぐ24周年目を迎えます。Σ（・□・；）自然系穀菜食などヴィーガン対応店は、半

2023/11/20 05:07

やさしい-おせち予約承り中！無添加・自然食・ヴィーガン・精進 無添加で自然食の優しい味わい 穀菜食の恩恵で精進やお祝いにぴったり ヴィーガンとベジタリアンにも完全対応

✺☕︎おはようございます！☀️自然食穀物菜食のお料理（野菜・穀物・海草）を創作調理する「健康食工房たかの」です！🌱🌎✈️ 海外からのお客様も！やっとコロナ前に戻りつつあるのかな？懐かしいお客様にも再会して日々感謝しております！🍂さて、日曜日は定休日ですが、

2023/11/19 06:38

健康食工房たかの 自然食レストラン Vegan Vegetarians Restaurant Takano

🍽 Welcome to our restaurant in Kanazawa! Located in the heart of a residential area in the city, we are proud to celebrate our 24th year next year.🌱 We cater to all dietary preferences with dishes that are vegetarian and vegan-friendly. Our commitment e

2023/11/12 11:38

たかの手作りおせち・ヴィーガン 唯一発送している注目の料理です！詳細等確認くださいね。 こんなに素晴らしいのにお得ター増えてますよ〜

わたしの営んでおりますレストランは、金沢市内の住宅地の中程に位置しており、来年で24周年を迎えます。全てのお料理が、ベジタリアン・ヴィーガンに完全対応しております。白砂糖、動物性食品（肉、魚、卵、乳製品）、化学添加物を使用せず、調理には浄水を使用しており

2023/11/12 11:35

#精進おせち #自然食おせち #ベジタリアンおせち #ヴィーガンおせち

おはようございます！☀️自然食穀物菜食のお料理（野菜・穀物・海草）を創作調理する「健康食工房たかの」からのお知らせです！新年を迎え、店舗が24周年目を迎えることに感謝しています。厳しい飲食業界で、24年も続けていることはお客様とのご縁の賜物です。これからもオ

2023/11/10 06:04

新年を自然食系穀菜食のおせち料理で特別なものにしませんか？#精進おせち #自然食おせち #ベジタリアンおせち #ヴィーガンおせち

📢 お知らせ 📯 自然食系穀菜食のお料理、健康食工房たかのから！みなさん、こんにちは！最近の金沢市内の季節外れの温かさにびっくりしていることでしょう。私たちもその温かさに心が和みます。体調を整えるのは大変なことですが、体に優しい食事を楽しみながら調整すること

2023/11/07 06:11

新年を自然食系穀菜食のおせち料理で特別なものにしてください！#精進おせち #自然食おせち #ベジタリアンおせち #ヴィーガンおせち

おはようございます！自然食系穀物菜食料理人、高野保之です。🌟 大切なお客様へ 楽しいお知らせがあります！ 🌟🎉 なんと、私の自然系無添加創作料理店は来年で24周年を迎えます！ ヴィーガンにも完全対応しているお食事（定食・弁当・オードブル・デザート・おせち）を提

2023/11/06 07:30

予約受付中！#精進おせち #自然食おせち #ベジタリアンおせち #ヴィーガンおせち

🌿こんにちは、長い間私の投稿を楽しみにしてくださっている皆様、お元気でしょうか？私は自然食系穀物菜食の料理人として、野菜、穀物、海草などを使って創作料理のお店を運営しています。🌱当店では、完全な穀菜食を求めるヴィーガンの皆様も安心してお食事を楽しんでいた

2023/11/03 08:14

おせち予約受付中！発送も可能！無添加で優しい味わいのおせち。ヴィーガン、ベジタリアンにも対応

🌿「自然食店主料理人の四方山小話」🌿わたしの店は自然食系穀物菜食の食堂。野菜、穀物、海草などの植物性素材で創り出す料理の宝庫です。🏡「食堂」という言葉には、温かさと親しみがあります。私自身も、高級レストランや割烹よりも「食堂」を好んで訪れます。🍽️しかし

2023/11/01 07:53

無添加おせち予約受付中 自然食, 穀菜食, 精進, ヴィーガン, ベジタリアン

🍂🍂たいせつなお客様へ おしらせ🍂🍂11月のお知らせです！お休み等のカレンダーとかお店の情報です。🎉 無添加おせち予約受付中 💐自然食, 穀菜食, 精進, ヴィーガン, ベジタリアン 💝新しい年が近づいてきました！このお知らせを見つけていただいた皆様に感謝いたします

2023/10/31 07:47

#精進おせち #自然食おせち #ベジタリアンおせち #ヴィーガンおせち

📌📢巷のおせち、わたしはあまり好きではないんだ。なぜって、いつも同じものに飽きてしまうし、それにめちゃくちゃ重たく感じるんだ。昔からおせちは特に得意じゃなかったんだ。理由は今ならわかるよ！ほとんどが動物性蛋白質でできているからだよ。だから、おせちを食べる

2023/10/28 04:21

おせち予約受付中 ヴィーガンとベジタリアンに完璧に対応

🌱 こんにちは、皆さん！私の名前は高野保之です。23年前に自然食系穀物菜食のレストランを住宅地に開店しました。私は元々板前で、この食事の店を一般の人々に受け入れてもらうまでには時間がかかると感じていました。地方では健康食や自然食に対する認識が低かったため、自

2023/10/27 05:14

🎉 無添加おせち予約受付中 💐自然食,穀菜食,精進,ヴィーガン,ベジタリアン💝おせちに優しさを求める方々へ🎉

🎉 無添加おせち予約受付中 💐自然食,穀菜食,精進,ヴィーガン,ベジタリアン💝おせちに優しさを求める方々へ🎉新しい年が近づいてきました！このお知らせを見つけて頂いたお客様のご幸運に感謝いたします。創業23周年の自然食系穀菜食のお食事の店、店主料理人のわたし

2023/10/10 04:35

今年も無添加おせち ・自然系予約受付中 白砂糖、動物性食品（肉、魚、卵、乳製品）、化学添加物は使わず、厳格なベジタリアンにも対応しています。調理には浄水を使用しています。

今年も無添加おせち ・自然系予約受付中 新しい年が近づいてきました！高野保之のおせち料理がお待ちしています。 予約開始日: 10月1日 発送・店頭受け取り: 12月31日特徴: 無添加 自然食 穀菜食 玄米菜食 精進 ヴィーガン ベジタリアン 価格: 22,800円（3-4人前） 予約特典

2023/10/02 16:13

当店の料理には白砂糖、動物性食品（肉、魚、卵、乳製品）、化学添加物は使わず、厳格なベジタリアンにも対応しています。調理には浄水を使用しています。

時が経つのは早きもので、もうカレンダーも数枚となりました。今月10月の「たかの」ご案内を画像で掲示いたします。今月は臨時休業日も数日設けておりますのでご確認頂ければ幸いで御座います。やさしいお食事でお待ちしております！ 詳細情報は、公式ホームページまたはプ

2023/10/02 16:08

#金沢市 #玄米菜食 #ランチ #ダイエット #ヴィーガン #ベジタリアン #自然食 #健康食 #健康食工房たかの #穀物菜食 #金沢帰省 #金沢ランチ #金沢市グルメ #金沢市ランチ #金沢市でダイエット

お盆休みのお問い合わせが多く、もう一度お知らせ致します！☆「8月の休業日」※日曜日は定休日8月14日月曜8月15日火曜8月16日水曜8月25日金曜自然食系穀物菜食の食堂「健康食工房たかの」自然食 穀菜食 玄米菜食 ヴィーガン ベジタリアンのお食事の店金沢市三

2023/08/08 21:04

自然食系穀物菜食の食堂 「健康食工房たかの」 自然食 穀菜食 玄米菜食 ヴィーガン ベジタリアンのお食事の店

7月31日月曜日営業しております！早いもので夏真っ盛り！8月のお知らせです！☆「8月の休業日」※日曜日は定休日8月14日月曜8月15日火曜8月16日水曜自然食系穀物菜食の食堂「健康食工房たかの」自然食 穀菜食 玄米菜食 ヴィーガン ベジタリアンのお食事の店金沢市

2023/07/30 10:21

「お野菜のハンバーグ」

今日14日の金曜日元気に営業しています！湿度の多いこの時期に少しでもお客様の元気を応援したく「お野菜のハンバーグ」とか色々仕込みつつ一息ついた早朝6時前に「三年番茶」を手に取りながら書き込んでいます。週末週明けと沢山ご利用頂きたく、私オリジナルの創作料理を

2023/07/14 06:28

最近、ヴィーガン料理に興味のある人は増えているように思います。

最近、ヴィーガン料理に興味のある人は増えているように思います。ヴィーガン：完全菜食主義マクロビオティックも随分前は、著名人が食生活に取入れ始めメディアにも注目されたため完全菜食系のイメージが先行した食でブームになったことがあります。厳密にいえば、その人に

2023/06/18 06:22

#無添加 #金沢市 #野菜料理 #自然食 #おせち #健康食 #自然食レストラン #ヴィーガン #kanazawa#お持ち帰り #vegetarians #Restaurant #テイクアウト #金沢市ランチ #natural #vegan #健康食工房たかの

わたしの店は、自然食系穀物菜食の料理でヴイーガンの方も安心頂いてお食事頂ける「食堂」を営んでいます。 「食堂」気の張らない店であり、作り手は男である為かこのような店では珍しく利用されるお客様の男女比は同じであり、老若男女隔たり無くご利用頂いている店です。 

2023/06/08 07:12

創業23周年 自然食系穀菜食の食堂 「健康食工房たかの」 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン

今日土曜日のランチタイムは、ミルクを使わないグラタンと大豆ミートの唐揚げを夫々メインと致しました。大体二種類ほどメインのお料理は用意しておりまして、御常連様の中には毎日お見えになられるお客様もいる為、前日と重ならない様にメインを切り替えてお出ししているの

2023/05/27 18:20

創業23周年 自然食系穀菜食の食堂 「健康食工房たかの」 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン 「バラ」が満開です！「カーネーション」も満開になりそうです！

「バラ」が満開です！「カーネーション」も満開になりそうです！店の玄関口にいろいろなお花を植えてあります。昨年は、プランターに野菜を植えて楽しんでいたのですが、お花に替えて楽しんでいます。やはり、野菜よりもお花の方が華やかで目を楽しませてくれます！創業23

2023/05/23 07:45

創業23周年 自然食系穀菜食の食堂 「健康食工房たかの」 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン 店の前には今「ビオラ」が満開です！

店の前には今「ビオラ」が満開です！お花でも植えておかないと華やかではありませんので、いろいろなお花を植えてあるのですが、ビオラは寒さに強く11月～6月位まで咲くお花です。暑さに弱いので梅雨が明けると枯れてしまうのです。その前に毎年暑さに強い「マリーゴールド」

2023/05/23 07:43

創業23周年！自然食穀物菜食の食堂 健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応

23年間自然食系穀菜食をビジネスとして思うことは・・「常に謙虚でありたい」今まで様々な方とのご縁を頂いておりますが、謙虚な方ほど穏やかな空気と生活に恵まれていることを感じます。初めは小さきところから崇高な志を持ち始まるわけですが、周りに人が集まり、大きくな

2023/05/11 14:21

Vegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano 創業23周年！自然食穀物菜食の食堂 健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応

Vegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant TakanoNone of our dishes contain any white sugar,animal products（ meat, fish, egg and dairy ) or chemical additives.Everything we serve is suitable even to strict vegetarians.We also use purified water in our cook

2023/05/11 07:56

「お野菜だけで作ったハンバーグ」穀菜食のお弁当 金沢市で23周年！ 自然食穀物菜食の食堂 健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等のお食事。

お野菜だけで作りました！「お野菜だけで作ったハンバーグ」穀菜食のお弁当今日は久しぶりにお弁当の多い日でありました。金沢市で23周年！ 自然食穀物菜食の食堂健康食工房たかの自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等のお食事。たかのホームページhtt

2023/05/02 18:26

食物アレルギー対応につきまして-自然食穀物菜食の食堂 健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ヴィーガン、ベジタリアン等の対応のお食事の店

食物アレルギー対応につきまして以前から、除去食対応につきましてSNSやホームページ等にてお知らせをしてきました。とりあえず行けば食べれるものがあるだろう？対応して頂けるだろう？と来店してしまうお客様の利便性を考えてのことです。動物性の食材は使っておりませんの

2023/04/30 05:17

Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano None of our dishes contain any white sugar,animal products（ meat, fish, egg and dairy ) or chemical additives. Everything we serve is suitable even to strict vegetarians.

自然食穀菜食の食堂 たかの 昨日のランチは朝方は「ミルクを使わないお野菜のグラタン」で正午過ぎから暖かくなってきたので「レンズマメと大豆ミートを合わせてふわ～っとさせたから揚げ風」をメインに致しました。2000年から今の場所で店を始めて早23年が経ちました

2023/04/21 07:44

Vegetarians Restaurant Takano None of our dishes contain any white sugar,animal products（ meat, fish, egg and dairy ) or chemical additives.

Macrobiotic Vegetarians Restaurant TakanoOpen: 11amLast entry is at 8pm.This restaurant closes at 9：30PM.Hours may be shortened due to sold out.None of our dishes contain any white sugar,animal products（ meat, fish, egg and dairy ) or chemical add

2023/04/18 11:08

創業23周年！ 自然食穀物菜食の食堂 健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応 Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano

創業23周年！自然食穀物菜食の食堂健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応 開店時間：午前11時 中休み無し 最終入店時間：午後8時 閉店時間：午後9時半過ぎ。 ☆営業時間内でも発芽活性玄米ご飯売り切れ次第閉店となりま

2023/04/17 15:10

創業23周年！自然食穀物菜食の食堂 健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応

わたしは金沢市繁華街から離れた自然が残る住宅地の中程で二十数年間自然食系穀菜食の自然食・穀菜食・ヴィーガン等対応の食堂「健康食工房たかの」を営んでおります。日本は四季に恵まれると共に、その地域性からの恵みも多岐にわたり、温暖地から寒冷地、硬水地から軟水地

2023/04/10 05:58

自然食系穀物菜食の食堂 健康食工房たかの～最近多いお問い合わせから 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応

自然食系穀物菜食の食堂 健康食工房たかの～最近多いお問い合わせからQ、ヴイーガンに対応していますか？自然食系穀物菜食を基本として調理しておりますので、動物性食材は一切使っておらずヴイーガンにも対応しております。Q、ベジタリアンに対応していますか？自然食系穀

2023/04/06 05:45

金沢市で23周年！自然食穀物菜食の食堂 健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応のお食事。

早朝「いせひかり発芽活性玄米ご飯」を炊飯しつつ書き込んでいます！お天気に恵まれここち良いお花見日和の金沢市内です！天気予報によれば金曜日までは雨が降らないようで、お花見は週末まで楽しめるかも知れません。お花見ですね～お弁当のご利用が普段よりも多かった先週

2023/04/03 07:52

春！」4月のご案内です！金沢市で23周年！自然食穀物菜食の食堂 健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応のお食事。

「春！」4月のご案内です！時が過ぎゆくのは瞬きするくらいに早く感じます。店内のストーブももうそろそろ出番が無くなる程に心地よい気候になってまいりました。4月は定休日の他にも臨時休業日が2回ございますので宜しくお願い申し上げます。金沢市で23周年！自然食穀

2023/03/31 15:38

兼六園お花見事情～お弁当もってお花見に～自然食系穀菜食堂 健康食工房たかの

兼六園お花見事情～お弁当もってお花見に～自然食系穀菜食堂 健康食工房たかのわたしの作るお弁当の中身には、動物性素材(肉魚介乳卵等)は一切入れておらず、野菜穀物海草を主に作っています。とにかくやさしい内容ですので、ランチのお花見弁当としてもよろしいのかな？とは

2023/03/28 16:07

わたしの営みます店は「野菜や海草や穀物を主に、動物系食材を一切使わないお食事」 自然系穀菜食の食堂 金沢市で23周年「健康食工房たかの」と申します。

わたしの営みます店は「野菜や海草や穀物を主に、動物系食材を一切使わないお食事」自然系穀菜食の食堂 金沢市で23周年「健康食工房たかの」と申します。店名に「健康食」がついておりますので、健康食と間違えられやすく、今でも健康食材やサプリを求めてお電話があります

2023/03/26 06:11

自然食穀物菜食の食堂 やさしいお弁当をもってお花見に行きませんか？

自然食穀物菜食の食堂 やさしいお弁当をもってお花見に行きませんか？画像は、昨年の四月上旬の満開時期のものですが、今年は全国的に見てもお花見時期は一週間ほど早めになっているようです。桜は、直ぐに満開となり、直ぐに散ってしまいますので、お花見時期を逃しますと葉

2023/03/25 06:23

自然食穀菜食の食堂 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応のお食事の店では弁当・オードブルご注文のお客様には、お味噌汁を人数分サービス！

お弁当・オードブルご注文のお客様にはお味噌汁サービス！自然食穀菜食の食堂 「健康食工房 たかの」自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応のお食事の店では弁当・オードブルご注文のお客様には、お味噌汁を入れる容器をお持ちの方にお味噌汁を人数

2023/03/24 06:57

自然食穀菜食の食堂 「健康食工房 たかの」自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応のお食事の店では、英文のメニューも置いてあります。

自然食穀菜食の食堂 「健康食工房 たかの」自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応のお食事の店では、英文のメニューも置いてあります。店を開業した20数年前、その当時御常連様であったお客様のご厚意で英文に訳して頂いたものを基本に使わせて頂

2023/03/24 06:33

自然食穀菜食の食堂 「健康食工房 たかの」自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応のお食事の店では「土曜日 お味噌汁おかわりサービスディー

自然食穀菜食の食堂 「健康食工房 たかの」自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応のお食事の店では「土曜日 お味噌汁おかわりサービスディー」です。今現在使っているお味噌は「手前味噌の超長期5年熟成味噌」です！こんな味噌を使っている店も珍し

2023/03/24 06:27

自然食穀物菜食の食堂 「3月のご案内」 健康食工房たかの 自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応

自然食穀物菜食の食堂 「3月のご案内」健康食工房たかの自然食、穀物菜食、玄米菜食、ベジタリアン、ヴィーガン等の対応#無添加 #金沢市 #野菜料理 #自然食 #おせち #健康食 #自然食レストラン #ヴィーガン #kanazawa#お持ち帰り #vegetarians #Restaurant #テイクアウト

2023/02/28 07:42

健康食工房たかの（自然食レストラン） (ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）

周りを意識した自主的な自粛などもしなくても良い世の中になりました！ 誰にも気兼ねせずに、自由に行動でき、マスクはしたければすれば良いし、したくなければしなくても良いと言う自由な世界がすぐそこまで見えています！ 自由な国「日本」本来の日常に戻りつつあります。

2023/02/13 16:55

ありがとう ♥ 23周年！ 自然穀菜食堂 健康食工房たかの(ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）

ありがとう ♥ 23周年！ 自然穀菜食堂 健康食工房たかの は今年で23周年を迎えることが出来ました。金沢市の住宅地の中程で開業したのが2000年、ただでさえ金沢は飲食店経営が難しく数年も持たない店が殆どの中で、肉や魚介やミルクや玉子などの動物性素材を一切

2023/02/08 10:57

「ミルクを使わないグラタン」 穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン） (ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）

今日は雨模様の金沢、雪は降っていないのに寒い！と言うことで、ランチタイムは「ミルクを使わないグラタン」をお出ししていました。午後からは内容を替えてお出し致します！穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店健康食工房たかの（自然食レストラン）(ベジタリアン・ヴィーガン

2023/02/04 14:46

穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン） (ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）

ご高齢の方や介護されている方から「こんな食事を毎日食べれたらいつまでも病気知らずでしょうね？」とお話頂くことは多いのです。 このサプリあのサプリと様々なサプリメントを健康になれるお薬みたいに飲まれている方は多いもので、ご高齢の方がメディアを見る時間帯はサプ

2023/02/02 11:32

自然食穀物菜食のヴィーガン対応の食事の店

わたしの店は金沢市の住宅地の中程で今年で23周年を迎えた自然食穀物菜食のヴィーガン対応の食事の店です。全てのお料理やデザートには、肉・玉子・ミルク・魚介は使わず、水道元栓に業務用の大型濾過システムをもつ、浄水活水システムを直結して全ての水周りを浄水し活

2023/02/01 10:51

2月の営業日のご案内です！ 穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン） (ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）

2月の営業日のご案内です！穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店健康食工房たかの（自然食レストラン）(ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）None of our dishes contain any white sugar,animal products（ meat, fish, egg and dairy ) or chemical addi

2023/01/31 11:04

たかの（健康食工房・自然食）は、石川県金沢市で創業23周年を迎える穀物菜食・ヴイーガンにも完全対応の食事の店です。

たかの（健康食工房・自然食）は、石川県金沢市で創業23周年を迎える穀物菜食・ヴイーガンにも完全対応の食事の店です。ナチュラル食・ヘルシー食・ベジタリアン食・ヴィーガン食・マクロビ風食・穀菜食・玄米食・精進系食のお食事 に対応しています。このお食事一本で23

2023/01/11 07:29

健康食工房たかの 自然食レストラン Vegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano

健康食工房たかの 自然食レストラン Vegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano本日1月5日木曜日から通常営業です！今までセットメニューのみお出ししており、単品を止めていましたが、年明けて人気の単品に絞って再開しました。たかの 単品は「食べ応え」がありま

2023/01/05 19:28

石川県金沢市で創業23周年 穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン） (ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）

新年あけましておめでとうございます。1月5日木曜日から通常営業しておりますのでお気軽にお立ち寄り頂ければ幸いで御座います。今月1月のご案内です。石川県金沢市で創業23周年穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店健康食工房たかの（自然食レストラン）(ベジタリアン・ヴ

2023/01/05 07:41

謹んで新春の祝詞を申し上げます。 金沢市で創業23周年 健康食工房たかの（自然食レストラン） (ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）

謹んで新春の祝詞を申し上げます。昨年は格別なご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。さて、弊店では五日より営業を行っております。誠に勝手ながら下記の期間は冬季休業とさせていただきます。ご不便をおかけ致しますこと誠に申し訳ありません。新しき年も調理研究創味工夫に

2023/01/01 10:13

金沢市で創業22周年 穀物菜食・ヴイーガン完全対応料理店 おせち（発送可） たかの店主料理人手作りヴィーガン「おせち」ご予約承り中！ お急ぎください！

師走に入り一週間が過ぎようとしています。たかのは、12月と1月前半は静かな月です。 18日から店を閉めておせちの仕込みに入り、御常連様の殆ど、わたし手作りの「おせち」をご予約頂いているからかもしれません。おせちに関しては、酢の物系から既に仕込み始めていま

2022/12/10 00:50

ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ・穀菜食 おせちは予約受付中ですが限定数上限に近いです！ お急ぎください「健康食工房たかの おせち」

今年最終のお知らせです！時の経つのは早いものですね！年末年始のご案内のリーフレットを投稿いたしますのでご参考頂ければ幸いです。「」「」「」「」お正月のご準備はお済ですか？「わたし手作りのおせち」既に相当予約が埋まってきています。考えている方はお急ぎくださ

2022/11/29 13:16

「わたしのおせち」ですがもう既に相当予約が埋まってきています。 考えている方はお急ぎください「限定数」です！ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食

たまに書き込んでいる店の近況と身近事です。 兼六園の紅葉が美しい金沢です。 街路樹の方はもう既に紅葉は終わりかけています。 寒波が入りだしていると言うことで日中も急に冷え込んできました。 これから先、観光を予定されている方は防寒具は必要ですよ！ でも、毎回

2022/11/28 07:53

#自然食おせち #ヴイーガンおせち #精進おせち #無添加おせち 店主料理人手作り 自然食系 無添加おせち 承り中！

ここにきて年末年始のご予定を迷われている方が多いそうです。経済をまわして行こう！旅行やレジャーにもどんどん出かけよう！との舵取りになり、今年こそは帰省するぞ！帰省されてくる家族との再会を楽しみにされている方も多い。強い行動制限が出されると言うことはもはや

2022/11/16 18:22

穀菜食・ヴィーガン対応の精進おせち 自然食系 無添加おせち 承り中！

若い時は時の経つのはゆっくりでしたが、歳を重ねると共に早く感じます。気が付けば「年の瀬」まであとわずかとなりました。師走ともなりますと「気忙しき狭間に隠れた思い出し事」走る日々。そのころになりますと「たかのさんおせちまだ間に合いますか？」クリスマスを過ぎ

2022/11/13 05:23

おせち-穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン） (ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ） Vegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano

時の経つのは早いものです！住宅地の真ん中で店を始めて来年で23年目を迎えます。このお料理専門で、それも、人口の少ない地方で、求めて来て頂くしかない住宅地の真ん中で、こんなに長く営むことが出来るなんて「奇跡」としか考えられないことです。人口の多い都会で立地

2022/11/09 17:17

たかの店主料理人手作り 自然食系 無添加おせち 承り中！ （穀菜食・ヴィーガン対応）

最近「たかのさんみたいなお店は無いから楽しみに来ましたって・・やっと探して見つけました・・」言われるんですね。「富山とか福井にも出来てきたって依然聞いたことがあるし、金沢市内にも出来て来たとはお聞きしているから探せば出てくるんじゃないですか？」ってお答え

2022/11/08 18:48

手作り 自然食系 無添加おせち 承り中 ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食

今年も残りわずかです！旬の移りに年の瀬を感じます。年末年始の営業日のお尋ねも増えてきました。12月の17日で年内のお食事は終了しますとお伝えいたしますと皆さん驚かれます。さらに、年始は5日から致しますとお伝えいたしますとさらに驚かれるのです。「クリスマス

2022/11/04 11:13

穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン） (ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）

穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン）(ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）11月のご案内です！（日曜日：定休日 臨時休業日：7日 23日）たかの手作り 自然食系 無添加おせち（穀菜食・ヴィーガン対応）承り中

2022/10/30 11:53

たかの手作り 自然食系 無添加おせち（穀菜食・ヴィーガン対応）承り中！

たかの手作り 自然食系 無添加おせち（穀菜食・ヴィーガン対応）承り中！☆一盛22000円（内容お料理29品）3人から4人前☆ご予約特典：お野菜のケーキ300円割引で1700円☆お渡し時期（店頭受け渡し・発送共に）：12月31日予約受付中ですので下に詳しい説明

2022/10/30 05:07

「蓮根豆腐」もち～っとレンコンのお味もひきたちます。 ごま豆腐も美味しいのですが「蓮根豆腐」は最高です！自然食系 無添加おせち（ヴィーガン対応）承り中！

レンコンをおろして、葛で練って「蓮根豆腐」にしました。もち～っとしてレンコンのお味もひきたちます。ごま豆腐も美味しいのですが「蓮根豆腐」は最高です！因みに、胡麻豆腐を作るように殆どなんでもこんな感じに出来ます。・アーモンド豆腐・ピーナッツ豆腐・ココナッツ

2022/10/24 06:53

自然食系 無添加おせち（穀菜食・ヴィーガン対応）承り中！#無添加おせち #精進おせち #ヴイーガンおせち #自然食おせち

日本全国津々浦々、その土地で愛されている「伝統野菜」があります。私の店は金沢市でヴイーガン完全対応のお食事の店を営んで22年が経ちますが、地元の「伝統野菜」の中でも「加賀レンコン」は別格です！加賀レンコンとは石川県の伝統野菜であり、金沢市やその周辺でとれ

2022/10/18 18:41

石川県金沢市で創業22周年 穀物菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン） (ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）

いよいよ寒くなって来ましたので「ミルクを使わないお野菜のグラタン」明日からセットメニューに組み込む日を増やそうかとソース・具材を仕込み終わりました。ホワイトソースは、伊勢光玄米を発芽活性させて自家製の発芽活性玄米ライスミルクをつくりそれを基に仕込んでいま

2022/10/18 11:06

自然食系 無添加おせち（穀菜食・ヴィーガン対応）承り中！(ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）まろやかな自然で美味しい水を全てに使い調理

「水」私たちの国では蛇口をひねればそのまま飲める「水」がいつでも利用できる。今でこそ、様々な水が売られてはいるが、昔は水なんて買うものではなく先人はさぞや驚くだろう？今や「水を売る商売が大儲けである」しかし、水道水は「飲める水」であることから、一般的には

2022/10/16 06:09

自然食系 無添加おせち（穀菜食・ヴィーガン対応）承り中！

年末年始の営業日につきましてー穀菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン）(ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ風・穀菜食のお食事 ）北陸へ年末年始帰省を考えておられるお客様からお問い合わせが数件入ってきました。もうそろそろ、年末のご

2022/10/15 17:16

飲食店が「信用」を得るまでにはかなりの月日が必要ですね？ 「健康食工房たかの」来年で23周年 (穀菜食・ヴイーガン完全対応の店 健康食工房たかの（自然食レストラン）

飲食店が「信用」を得るまでにはかなりの月日が必要ですね？「健康食工房たかの」お陰様で来年で23周年を迎えることが出来ます。自然食系穀物菜食 ヴイーガン完全対応の料理の店で長く営むことが出来ていることは、お客様との尊いご縁を頂いているからに他ありません。心か

2022/10/09 17:39

2023年ヴイーガン（ビーガン）無添加おせち ご予約承ります。創業22周年自然食老舗「たかの」のおせち

自然食系 無添加おせち（穀菜食・ヴィーガン対応）一盛22000円（内容お料理29品）3人から4人前ご予約特典：お野菜のケーキ300円割引で1700円https://oseti.rdy.jp/（たかの手作り おせちページ 説明と発送予約）#無添加 #金沢市 #野菜料理 #自然食 #おせち

2022/10/07 10:40

2023年無添加おせち 穀菜食・マクロビオティック対応おせち ご予約承ります。おせちをお出しして創業22周年自然食の老舗「たかの」のおせち 発送予約

涼しくなったからでしょうか？今日はおせちのお尋ねが多く「いつから予約出来ますか？」「いつまで予約を受け付けますか？」「直ぐに売切れになりますか？」「お肉が無くても満足できますか？」「普段何でも食べている人にも食べてもらえますか？」お尋ねが多い日でした。Q、

2022/10/05 23:13

2023年無添加おせち 穀菜食・ベジタリアン完全対応おせち ご予約承ります。おせちをお出しして創業22周年自然食の老舗「たかの」のおせち 発送予約

自然食系 無添加おせち（穀菜食・ヴィーガン対応）一盛22000円（内容お料理29品）3人から4人前ご予約特典：お野菜のケーキ300円割引で1700円https://oseti.rdy.jp/（たかの手作り おせちページ 説明と発送予約）石川県金沢市で創業22周年穀物菜食・ヴイーガ

2022/10/05 23:09

2023年無添加おせち 穀菜食・自然食完全対応おせち ご予約承ります。おせちをお出しして創業22周年自然食の老舗「たかの」のおせち 発送予約

たいせつなお客様へ「自然食無添加おせち」予約受付開始致しました！わたしが毎年限定数にて手作りしているものです。年末年始のご予定がお決まりの方はお急ぎ頂ければご安心頂けるかと思います。いつまで予約受付ますか？っと毎年お尋ねがあるのですが、予約が早く埋まるか

2022/10/05 23:07

2023年無添加おせち 穀菜食・精進完全対応おせち ご予約承ります。おせちをお出しして創業22周年自然食の老舗「たかの」のおせち 発送予約

おせちの予約受付は10月に入って何時から開始されますか？とのお問い合わせを頂いております。お問い合わせが多いこともあり、もう既に「健康食工房たかの」ホームページにて受付を開始しております。前回ご注文のお客様にはDMを既に送付しております。今年は分かり兼ねま

2022/10/05 23:04

2023年無添加おせち 穀菜食・ヴイーガン完全対応おせち ご予約承ります。おせちをお出しして創業22周年自然食の老舗「たかの」のおせち 発送予約

わたしが、おせち作リを始めた理由は「巷のおせちが食べれなくなったためです」発送もしています。家族のためにおせちを作り「わたしにも作って欲しい」と口コミで広がって行きました。見栄えは素晴らしいのですが、巷のおせちに飽きてしまわれたお客様が多いです。今のおせ

2022/10/05 22:56

やさしいといえば・・・ 自然食系 無添加おせち（穀菜食・ヴィーガン対応）飲むのならカフェインの少ないお飲み物が良いものです。

昨日は湿度の多い蒸し暑さの金沢でしたが、今日は寒い金沢です。この温度差は厳しく、身体のデリケートな方には辛いと思います。冷えは万病のもとと昔から言われるように身体を冷やし過ぎない様に心がけたいものです。冷え対策にはカフェインの多いものは避けた方が良いかな

2022/10/05 10:54

わたしが、おせち作リを始めた理由 #無添加おせち #精進おせち #ヴイーガンおせち #自然食おせち

わたしが、おせち作リを始めた理由は「巷のおせちが食べれなくなったためです」発送もしています。家族のためにおせちを作り「わたしにも作って欲しい」と口コミで広がって行きました。見栄えは素晴らしいのですが、巷のおせちに飽きてしまわれたお客様が多いです。今のおせ

2022/10/01 16:08

ヴイーガン完全対応「自然食のお食事10月お知らせ」 健康食工房たかの （自然食レストラン） (自然食・ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ） Vegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano

ヴイーガン完全対応「自然食のお食事10月お知らせ」健康食工房たかの （自然食レストラン）(自然食・ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ）Vegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano（たかの手作り おせちページ 詳しい説明と発送予約は下記詳細リンクから）http

2022/09/28 11:12

自然食無添加おせち予約承ります。健康食工房たかの （自然食レストラン） (自然食・ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ）

涼しくなったからでしょうか？今日はおせちのお尋ねが多く「いつまで予約を受け付けますか？」「直ぐに売切れになりますか？」「いつから予約出来ますか？」お尋ねが多い日でした。Q、いつまで予約が出来ますか？直ぐに売切れになりますか？A、こればかりはわかりません。只

2022/09/22 07:16

2023年お正月用・手作り無添加 自然食おせち(自然食・穀菜食・無添加・ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ・精進)予約受付中

わたしが、おせち作リを始めた理由は「巷のおせちが食べれなくなったためです」数年前までは発送はしておりませんでしたが発送も始めました。まず最初に、わたしと家族のためにおせち作りが始まりました。それが、「わたしにも作って欲しい」とお客様のご要望に応えて口コミ

2022/09/18 06:46

「石川県民飲食店応援食事券」使用期限が延長！ 2022年12月15日まで使えるように延期されました！

「石川県民飲食店応援食事券」使用期限が延長！2022年12月15日まで使えるように延期されました！今月の末までの使用期限が延期されました！たかのでも使えますよ！注：食事券現金化は厳格に禁止されておりますので、一切のご返金やおつりはお出し出来ません。健康食

2022/09/13 14:37

たかのおせち 自然食系穀物菜食ヴィーガンの無添加 に興味のある方には朗報！

一年が早い！飲食店は、もう年末の準備に入っています！私の店では、クリスマス前には店を閉めておせちの仕込みに入るため、クリスマス系の準備は、しませんが、他の店では今の時期から準備を進めているはずです。私の店では、おせちの包装材や容器、食材は乾物ものや調味料

2022/09/13 14:30

#おせち料理 #無添加おせち #精進おせち #ヴイーガンおせち #ビーガンおせち #自然食おせち #ベジタリアンおせち #無添加おせち

自然食穀菜食ヴィーガンオードブル（画像）をお渡しして・・わたしの店では、全ての料理がヴィーガン対応です！動物性の食材は出汁に至るまで一切使わないで、それでいて、ヴィーガンやベジタリアンではないお客様にこそ食べて頂けるお料理を研究調理しているのです。穀物菜

2022/09/08 07:46

自然食堂店主～最近事四方山小話 たまに書いている店主のわたしの身近なことです。

自然食堂店主～最近事四方山小話たまに書いている店主のわたしの身近なことです。お盆休み結構長く頂きましたが、どのように過ごしてたかと申しますと、お盆休み初日に店の前の花壇の植木鉢を持ち上げた時にギクッと腰をやられまして、腰にコルセットを蒔いて・・わたし一人

2022/08/31 17:41

たかのは、全国でも珍しい自然系穀菜食の食堂です。 ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。

たかのは、全国でも珍しい自然系穀菜食の食堂です。ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。コロナ禍になって数年間、経験したこともない経済情勢のなかで、やっと光が見えてきました。と思っていた矢先に、戦争の影響が円安と原料の

2022/08/31 17:32

たかのは、全国でも珍しい自然食系の穀物菜食の食堂です！ ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。

たかのは、全国でも珍しい自然食系の穀物菜食の食堂です！ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。もう早いもので「秋」9月の営業日のお知らせをすることになりました。定休日は日曜日と変わらないのですが、臨時休業日もございます。

2022/08/28 05:04

健康食工房たかの 自然食レストラン Vegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano

自然食や健康食に人々の目が行くのは、心身ともに余裕がある時だと、数十年前に健康指導家の先生から聞いたことがあります。今を生きていけるだけいいじゃないか？っと「健康意識は二のつぎでそこまで目がいかない」なってしまうんだとか？この数年間を鑑みるとき、災害、戦

2022/08/26 07:01

開業から22年間人気 たかのオリジナル創作料理！お野菜だけで作ったハンバーグ完成！

開業から22年間人気 たかのオリジナル創作料理！お野菜だけで作ったハンバーグ完成！今日水曜日、毎週店の近くの自然食品と食材＆お野菜＆健康器具＆健康雑貨のお店（フラワーオブライフ さん）へお惣菜のミニセットをお出ししています。金沢市内に住む方で健康自然系に興

2022/07/13 11:09

たかのは、自然食系穀物菜食専門のお料理の店として開業したのが2000年8月6日、創業から22年間、長きに於いて弊店をご愛顧いただき有難う御座います。

ありがとうございます！たかのは、自然食系穀物菜食専門のお料理の店として開業したのが2000年8月6日、創業から22年間、長きに於いて弊店をご愛顧いただき有難う御座います。外食系は今も難しき状況に変わりありませんが、一般的なお店からお客様が戻りつつ、明るい

2022/07/11 06:51

本日お出ししていたセットメニューから1100円 自然食/穀菜食/ベジタリアン/ヴィーガン対応レストラン 健康食工房たかの 自然食レストラン Vegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takano

本日お出ししていたセットメニューから1100円・・・・・自然食/穀菜食/ベジタリアン/ヴィーガン対応レストラン健康食工房たかの 自然食レストランVegan Macrobiotic Vegetarians Restaurant Takanohttps://kirameki-takano.com/【営業時間】開店時間：11時 中休無し

2022/07/07 15:07

開業から22年間人気 たかのオリジナル創作料理！ミルクを使わないグラタン完成！

開業から22年間人気 たかのオリジナル創作料理！ミルクを使わないグラタン完成！今日水曜日、毎週店の近くの自然食品と食材＆お野菜＆健康器具＆健康雑貨のお店（フラワーオブライフ さん）へお惣菜のミニセットをお出ししています。金沢市内に住む方で健康自然系に興味の

2022/07/06 10:50

たかのは、全国でも珍しい自然食の食堂です。 ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。

始めてご来店のお客様から、ベジタリアンとかヴィーガンとかマクロビとか何？とのお尋ね頂くことも御座います。それについて、お話は致しますが、だからと言って絶対にこうでなければいけないと言う厳格なものでもありませんと付け加えるようにはしています。ベジタリアンに

2022/07/03 06:06

たかのは、全国でも珍しい自然食の食堂です。 ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。

たいせつなお客様へ【 夏の営業日「たかの」からのお知らせ 】梅雨が明けて金沢市内も連日猛暑「夏」ですね！金沢観光をご予定の方はやさしい食を探し求め、猛暑疲れから優しいものをお探しの地元の方も多いと思います。「金沢の夏」たかの7月と8月の営業日のお知らせで

2022/07/01 16:34

ミルクを使わないお野菜のグラタンのランチ-ヴィーガン-ベジタリアン-自然食-穀菜食-自然食 ランチ：セットメニューは日替わり（品数はこのようなもの）

この定食は税込1100円 で、オリジナルのデザートとか穀物珈琲が付くと1700円位、もっとお料理の品数がついて穀物珈琲とデザートが付いたものが2200円です。 たかのは、全国でも珍しい自然食の食堂です。 ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニ

2022/06/25 16:00

お気軽にご利用頂ければ幸いで御座います。 自然食/穀菜食/ベジタリアン/ヴィーガン対応レストラン 健康食工房たかの 自然食レストラン

大変お待たせいたしました！ 金沢市郊外で店を始めたのが2000年、もう22年が過ぎ、自然食系穀菜食のお食事の店では「老舗」とよんでいる方もいるようにお聞きします。 これだけ長く営んでおりますとところどころ傷んでくるもので、外装と屋根の修繕と塗り替えも延ば

2022/06/25 15:58

たかのは、全国でも珍しい自然食の食堂です。 ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。

たかのは、全国でも珍しい自然食の食堂です。 ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。 営業時間は、 開店時間：11時 中休無し 最終入店時間：20時過ぎ 閉店時間：22時 ※22時の閉店まで、お飲み物・お料理等お出し致し

2022/06/25 15:55

思いで作りに最高の「夏」お気軽に城下町の風情、詫び錆を愛でる旅路、金沢観光をお楽しみください！

金沢市は、石川県内でも、地図から見ても、災害のあった能登からかなり離れており、地盤も異なり、地震の影響はありません！思いで作りに最高の「夏」お気軽に城下町の風情、詫び錆を愛でる旅路、金沢観光をお楽しみください！

2022/06/22 10:52

たかのは、全国でも珍しい自然食の食堂です。 ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。石川県金沢市三口新町

たかのは、全国でも珍しい自然食の食堂です。ヴィーガン・ベジタリアン・自然食・穀菜食を全てのメニューで対応しております。営業時間は、開店時間：11時 中休無し 最終入店時間：20時過ぎ 閉店時間：22時（22時の閉店まで、お飲み物・お料理等お出し致しており

2022/06/14 07:38

健康食工房たかの お食事の店 自然食・ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ

店主四方山小話～たまに書いている身近なお話から最近になりお客様が戻りつつあります。昨日も気が付けば、お客様がお帰り頂いて時計を見れば夜の10時過ぎ！コロナ前のお客様時間に戻りつつあるんだなーと感慨無量のたかのでした。コロナ前は、ラストオーダー前後に御常連

2022/06/08 18:52

駐車スペースのおしらせ 健康食工房たかの お食事の店 自然食・ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ

駐車スペースのおしらせ開業から22年も経ちますと、外壁・屋根も傷んできまして、世界情勢からなる原材料費の高騰前に外壁屋根修繕全塗装工事をすることになり、店の前に足場を組んでいる状況ですが営業は通常通り行っています。工事で休みだと思い、お車をUターン帰ってし

2022/06/02 07:58