こんばんは。 ポリ袋有料により、ポリ袋難民ですよね。 等々一つも無くなったので、ポリ袋を買いに100均一へ。 来年の手帳も並んでたので、買ってきました。 卓上なかったので残念です。 どっかでご縁があると
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こんばんは。 今日は息子のテスト２日目。 息子がカツサンドにしてというので、朝からチキンカツを揚げ、キャベツを切り、カツサンドを作りました。 (テスト日３日間=三度勝つ=カツサンド) 大きい鶏肉にしてと言
こんばんは。 日にちあいてしまいましたが元気に過ごしています！ ダイエットも続けていますが、最近は読書にどっぷりハマッていて、本屋や図書館に出かけるのにオシャレもしたくなってきたというか。 ワクチン接
こんばんは！ 今週無事に仕事終わらせてきました。 これで週末心置きなく筋トレと読書に集中することができます。 もうこんな生活一年以上も続いてる。 夏休み近場で一泊くらい温泉に行きたいなぁ。 そんな感じ
こんばんは。 今日はお仕事で営業コーナーの飾り付けをさせてもらいました。 久しぶりに折り紙折ったり、てるてる坊主作ったり、楽しかったです。 福祉施設でも折り紙折ったりするリハビリがあるようでして、私自
こんばんは。 今日は少しだけ残りましたが、本を読む時間を確保出来たので無事に読了することが出来ました！ 会社のオジサンからもらった、３色団子がなまら旨くて、どこに売ってるのか、オジサンに聞いてみよう！
こんばんは。 久しぶりになってしまってすみません。 少しお休みしてました。 別に何にもないのですが、ラジオ体操と筋トレと白湯は続けてます。 後は読書して脳を使ってます。 脳も身体の一部だし使うとお腹も
こんばんは。 今日は自分の分の弁当まで回す米がなかったので社員食堂でご飯を食べました。 一見ボリューミーですが、動いてるうちにお腹空いて、晩御飯もボリューミーに 揚げ物(--;) 体重は変わってませんでし
こんばんは！ 今日は昨日の腹痛で出しきったせいか、痩せてました(--;) あんまりいい痩せ方ではないのですが、痩せたには痩せたので結果オーライです！ 今週は筋肉痛のため、筋トレはお休み。 筋トレ２回ほどや
こんばんは！ 竹まりさんの筋トレ動画で笑顔でスクワットしてて、私も真似してやったら、太もも筋肉痛で座るのがツラい(涙) そんな中で晩御飯食べたら、急に腹痛が襲ってきて、長いことトイレにいて、その間に本を
こんばんは！ 今日はパソコンからブログ更新です。 体重は変わらないですが、欠かさず、ラジオ体操と竹まりさんのストレッチと筋トレはしました。 ホリエモンさんの本を読んで、ホリエモンさんも言ってましたが、
こんばんは。 ダイエットして２週間がたちましたが、体重は減らないし、増えもしません。 筋肉がつけば体重増加し、その後は減りやすくなるのですが、筋肉もつかないのか。 ラジオ体操+竹まりさんのストレッチ(有
こんばんは。 ドラゴン桜面白かったですね！ 今では息子もハマって２人でみてます。 今日はドラゴン桜だけではなく、今読んでる小説、重松清さんの｢とんび｣でも感動して鼻水垂らして泣きました。 小説でここまで
こんばんは。 今日はショックなことがありました。 行きつけのカラークーポン５回分買ったのですが、５回目の期限が今日まで(涙) こないだ料理教室行かないで、美容室行っとけば良かったと後悔(涙) まぁ経済を回
こんばんは。 今日は会社の帰りに息子と眼科に行ってきました。 私の会社の近くの病院なので私は会社帰りに真っ直ぐ行き、息子と待ち合わせしました。 病院まで自転車でこれるようになったので成長を感じます。
こんばんは。 ダイエットチャレンジ１０日目となりましたが体重は変わりません。 1ヶ月といっても後２０日しかない訳ですから、ちょっと焦りも出てますが、ラジオ体操と竹まりさん体操に白湯は続けてます。 ダイ
こんばんは！ 皆既日食見れましたか？ 息子と見ましたが曇っていて見れず、YouTubeで見ました。 お財布をフリフリしたら、お金貯まるとか？ ダイエット出来ますように。 家族が健康で過ごせますように。 いつ
こんばんは。 ダイエットチャレンジ８日目ですが、痩せもしませんが太りもしない。 そのまま体重をキープしている状態であります。 息子もラジオ体操やりたいと一緒にやることになり、竹脇まりなさんの体操は私だ
こんばんは。 今日でダイエットチャレンジ一週間経ちましたが、体重はかわらないです。 食事は減らしたくないから運動量の問題だな。 1ヶ月1キロを目標に落とせばいいのだが、その1キロが課題。 今週は腰痛から
こんばんは。 今日からラジオ体操の他に竹脇まりなさんの３分体操始めました！ 竹脇まりなさん大好きです！ コロナというウイルスが生活を変えましたが、家にいるという新しい生活で出会った竹脇まりなを応援した
こんばんは。 今日の朝は、お弁当用の米がなかったのですが、時間もあったので米を炊いて、散歩がてら近所のコンビニにおかずを買いに行きました。 気分転換になったのか、目覚めよくて、あっちゅーまに弁当が出来
こんばんは。 今日は残って仕事してました。 明日の分まで進めたし残って良かったです。 体重は減らないままですが、ラジオ体操と白湯は続けてます。 今日のお弁当です。 珍しく卵焼きと肉焼いたりしました。
こんばんは。 今日は残業をしましたが、おかずがなかったので帰りに買い物して帰りました！ 普段はまとめ買いですが、たまにはいいですね。 今日のお弁当はというと 昨日フライだったので白身魚のフライを入れま
こんばんは。 ダイエットチャレンジ２日目です。 体重は変わらず。 今日は旦那が朝早かったので旦那を送ったあとラジオ体操と白湯を飲んで自分のお弁当を作りました。 あったものをつめて、おにぎりできる米はあ
こんばんは。 いつもご覧頂きましてありがとうございます。 ｢食べても太りにくい｣だと、なかなか痩せないし、堀江貴文さんの影響で｢やるかやらないかではなく、ハマる｣って言葉がささり、自分にカツをいれ、今日か
こんばんは。 いつもご覧頂きましてありがとうございます！ 今日も仕事を早く終わらせ、まっすぐ帰ってきて、ダラダラする暇なく、せっせと晩御飯を作り、その結果 大好きな豚カツの脂身の部分を切り落とし、白身
こんばんは。 本日私の分のご飯が残らなかったため弁当生活はお休み。 ドンキホーテが近いので買いに行ったら、ドンキの安さにハマッてしまい、お弁当友達がドンキでオールインワンゲルが２５０円と破格の値段で売
こんばんは。 いつもご覧頂きましてありがとうございます！ 腰を痛めてしまったので、腰を伸ばすストレッチにしといて、ラジオ体操とエクササイズはしばらくお休み。 口はピンピンしておりますので、歌を歌って(
こんばんは！ いつも、ご覧頂きありがとうございます。 今日のドラゴン桜面白かったですね。 続きが気になります。 ｢バカとブスは勉強しろ｣名言ですね。 前に息子が友達とトラブルになり、事情を確認をすると ｢
こんばんは！ ゴールデンウィーク中ダラダラ生活をしてたので、仕事モードに戻れず、絶賛GW病。 毎日GWだったらいいのに。笑 それでも今日は仕事を終わらせて、早めに帰れたので、早く帰った時の楽しみ、 北海道
こんばんは。 GW最終日、ラジオ体操で始まりエクササイズ(宅トレ)をして、読書して勉強して、買い出しに行って、パン作ったら、一日終わりました。 勉強してわかったことは上司も成熟しないまま出世してしまうから
こんばんは。 ポリ袋有料により、ポリ袋難民ですよね。 等々一つも無くなったので、ポリ袋を買いに100均一へ。 来年の手帳も並んでたので、買ってきました。 卓上なかったので残念です。 どっかでご縁があると
こんばんは！ 世間は連休で賑わってますが、私は振り出しに戻って自粛生活。 不要不急の外出を控え、他の方のツイートやブログで楽しみます。 石の上にも三年。 意思の上にも三年。 医師の上にも三年。 同じ ｢
こんばんは。 昨日の休みを有意義に休ませてもらったので、本日出勤したら鬼忙しい(涙) 終わったのが18時過ぎ。 この時間までいたのは繁忙期以来である。 昨日は充分休ませてもらったし、晩御飯の仕込みもしたし
こんばんは。 今日はお休みで、息子が学校だったから、常備品作ったり、家の中のことをして、免許証の住所変更がてら、サイクリングに行き、帰ってきたら、昼寝してダラダラ過ごしました。 サイクリング帰ってきて
こんばんは。 今日も定時退社！ こんなに定時が続く日は何年ぶりだろうと思いながら帰ってきました。 旦那さんが夜仕事があるからと言ってたので早めに晩御飯を作ることができ、私達も6時には晩御飯を食べて自由
こんばんは！ 今日から一週間始まりまして、今日も定時退社で帰れました！！ 定時退社で帰っても金も減るし、することないのではと思いますが、人間100歳時代、日本の平均定年65歳までは健康で働きたいのです。
こんばんは。 今日もお休みでして、お休みの日はお世話になっているABCクッキングスタジオで 本日はグラタンを作って参りました！ もちろん美味しいに決まってる。笑っ そのあとは恒例のブックオフに行き、今日
こんばんは！ 昨日はミュージックデイからマツコ会議を楽しんだら、力尽きて寝てしまい、今日は夜中に一人でアマゾンプライム観賞をしようと思ったら、息子も観たいというので、家族で ｢キングダム｣ を楽しみまし
こんばんは。 今日は、お客様の対応をお客様の希望で上司に引き継ぎ、無事に終わったし、定時退社も出来たので、フラフラで帰ってきました。 普段は昼寝しないのに、今日は30分くらい寝てました。 とりあえず無事
こんばんは！ 今日はお客様対応に45分とられましたが（過去最高）最初は怒ってましたが、話を聞けば悪い人ではないし、途中雑談もしましたので、この人とは長い付き合いになりそうです← 話を聞いていて思ったので
こんばんは！ 今日はNIZIUのマコちゃんのお姉さんがテレビに出ると言うので、仕事を円滑に終わらせ、帰ってきました！！ 無事に「こんくら」みれて良かったです。 私が仕事に対する気持ちに変化が出た漫画本があ
こんばんは。 今日は何とか定時退社でき、帰りにお菓子買って、ラジオ三昧。 アベタクのラジオに間に合ったー！！！ 昼休み、お昼一緒の子とハート強い人について話が出てきたので、ここまでハート強い人いないか
こんばんは。 今日は料理教室に行きましたが、うまく予約されてなかったのですが、すぐに材料を用意してくれたので、無事に受講することが出来ました！ その後、ボールペンの替え芯と古本を買って使ったお金は300
こんばんは。 週末自粛生活！！！ 買い出し→昼寝→動画三昧。 これにつきます。笑っ 息子は友達と遊びたい歳なので、週末は息子の友達が遊びにくる生活。 週末遠出しないから、お金かかりません(^-^; 1000万と
こんばんは。 今週も無事に仕事終わりました。 残業しましたけど。ボソッ 残業して頑張った分、来週はうまく進みそうです！ そんな今日のお弁当。 昨日6合炊いたのに、弁当まで間に合わず、私のは冷凍エビピラ
こんばんは。 本日久しぶりに残業しました(涙) 1日休むと仕事貯まるもので、時間内に間に合いませんでした(涙) 定時退社更新していたのに、残念です。 売上下がってますので、一人でも迅速に仕事を切り上げ、会
こんばんは！ 本日、保護者会なので、有休取りました。 (土曜授業忘れたり、もうシャレにならないので) コロナ渦で保護者会、皆さんどうするんだろうと思ってましたが、結構きてました。 息子の学年のお母さんは
こんばんは！ 本日も定時退社で、ジョギングも距離を伸ばして走ってみました。 楽天ミュージック大活躍！ 本日はNIZIUを聴いて楽しみました。 その後はソッコー、シャワーを浴び、風呂掃除をして、晩御飯の支度
こんばんは！ 今日も定時退社できました！ おかげでアベタクのやるぞ！ラジオもフルで聴けました！ アベタクがラジオの中で生で歌う｢生歌｣のコーナーがあり、今日は皆よかったけど、 ｢ハナミズキ｣が好きでした！
こんばんは！ 昨日の夜は｢NANA2｣を見ました。 市川由衣ちゃんが、知り合いの女の子にそっくりで(その子も由衣ちゃんって名前です) 何だか、知り合いの由衣ちゃんの恋愛を覗き見した気になりました。 巧役の玉山
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