マラソン初心者、サブ４を斬る！

ぽっこりお腹のメタボな中年ランナーが、サブ４を夢に、日々ジョギングにはげむ奮闘ブログです

40歳を目前に控えたメタボな中年ランナーが、本気でフルマラソン４時間切りを狙って日々トレーニング中です。練習法から雑記まで、サブ４を目指すマラソン初心者必見のお役立ち情報と合わせて綴っていきます。

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