風邪っぴきダウンしちゃいました

先週からのどが痛いと思っていて、うがいを毎朝毎晩していたのですが 今度は鼻水止まらない、と思っていたら熱 トリプルパンチでとうとうダウン 昨日の日曜日にやっている耳鼻科を探し受診してきました 具合わるくなると一人はつらいよね 病院の帰りにイチゴ、キウイ、バナナ、トマト を買い込んで 家でビタミンたっぷりスムージーを作って飲んでます 風邪、特に熱があるときは栄養はあっという間に消費されてしまうん…

本部の人と会社へ行ってきました

昨日の日記の続きです 本部に電話を入れ、担当の方にすべてお話して 今日電話でお話した担当の方と施設長と話し合いのため行ってきました まったく不当なもので、あなたは今月一杯で退職がちゃんとできますよ と電話で言ってくださったので、安心して今日行ってきました 会社の判断として、きちんと退職できるということ 言葉の問題で不当に叱責を続けたこと そして最後の失礼な発言 すべて謝ってもらいました、そして今…

悩んだ末に

たくさん悩んで嫌なことも良いこともぜーーんぶ思い返し 結論がでなくて寝れない日々を送りました その結果、転職を選びました 人の優しさがあり、協力があり、とても良い職場にめぐり合えたと思って がんばってきました でもやっぱりここにも書いたとおり関東便を使うな といわれたらそれは無理な話で そんな偏見を上司に向けられたら仕事はできない 何があってもすべて私の言葉のせいにされてしまう 確かに今日も違う…

腸内改革のその後

先週から腸内改革をしています 前のブログでヨーグルトドリンクを飲み始めたことを報告しましたが 毎日欠かさず飲んでいます それにプラスして、生野菜ジュースを飲んでいます ジューサーで毎日野菜と果物の組み合わせでジュースを作って飲んでいます 効果的面ですよ 便は前から毎日出ていたのですが、量が違う 一番の問題オナラですが、なくなりましたね 以前は歩いているときに足の動きに合わせて、ぷっぷっぷっ と出…

超延命って・・・

[人工肛門] ブログ村キーワード うちの施設に入っているDさん男性84歳 施設の中ではまだ若い方ですが 手足の硬直がひどく自分で動くことはできません 食事のときに二人介助で車椅子に座らせ食事も全介助で摂ります 人工肛門をつけており、言葉もあーうーぐらいしかでません 食事が終わったらベッドに横になります 先日肺炎を起こし入院しました 食事も流…

体重公開ダイエットはじめまーーす

[ダイエット] ブログ村キーワード

と、いうわけで・・・

[酵素] ブログ村キーワード 前回の日記の続きです 手作り酵素の失敗してしまったので やっぱり買っちゃいました〜〜〜 一番有名な〇田酵素よりすこしお安かったこちらに変更 左が100円…

どうやら失敗です

[酵素] ブログ村キーワード 前に手作り酵素を作ってみて、ここにも写真アップしましたが どうやら失敗のようです、棚の上においておきましたが 温度が問題だったようです、もう少し下の暖房の効果がある暖かいところに置いておくべきだったかな 待てど暮らせど発酵のしるし泡が立ちませんねーーー 発酵の前に腐ってしまったのでは・・・・・ 開ける勇気もな…

関西弁と関東弁 難しい問題だけど

私は30歳半ばまで地元にいました 私の地元は千葉県です 千葉と言っても房総のほうではなく、比較的東京に近いほうです 房総のほうでは少しなまりがあるみたいですが うちの両親は千葉の人間ではないし、街中で育ったため 私の言葉は東京弁です 関西に来たのは38歳のときです もちろん使う言葉も東京弁です、関西に来て最初はすごく苦労しました 東京弁というだけで職場で孤立したり、心無い言葉に傷ついたり …

お昼にコッテリラーメン食べたので夜は・・・

[大根おろし] ブログ村キーワード 今日はお出かけしていたのでお昼は出先でコッテリラーメンを食べてしまったので 夜はヘルシーにしてみました サラダにきゅうりのスライスと昨日のうどん…

お誘い 悩んでいます

介護の仕事を始めて自分なりにプライドとポリシーをもって仕事をしてきました ディサービス、特養、有料、高専賃 と経験をしました でもとっても興味がある施設があるんです 療養型と言われるところです 先日、同じ介護の仕事をしている方からお話をいただいたのですが 入院専門病院、外来のない療養型病院です お友達が言うには、夜勤もできて、入浴介助も一人でするし それだけできて、時間制限なく働けるのにもった…

本気で腸内改革

最近気になることが それは、おなら 汚い話ですが、どうもガスがたまっているようでおなかが張ることが多くなりました きっと腸が健康ではないんですよね そこで、ヨーグルトドリンクを毎日飲むことにしました 特に私の場合便秘をしてるわけではないのですが 毎日きちんと出てる人でも腸内に残っている場合があるらしいです きれいに出ないで毎日少しずつ腸内に残って行く 考えると怖くないですか？ はじめの2日ぐらい…

晩御飯

[冷凍うどん] ブログ村キーワード

施設のこと

前回の施設に入れる？の記事で 施設って悪いですか？と言う質問のコメントがあったので ここでお返事したいと思います 施設は決して悪いところではありません 一人暮らしのお年寄りが一人で暮らすのが困難な状態になったときに いろいろお世話をしてくれるところですからね 家族と住んでいても、みんな働いていて結局昼間一人になってしまうおばあちゃんやおじいちゃん 健康なら問題ないですが足が悪かったり寝たきりに…

久々の食料調達

前回のお買い物の残りが、豚肉半分、餃子半分、卵9個、玉ねぎ4個 と、だいぶ寂しくなってきたのでお買い物行ってきました ブログを最初から見てる人にはわかると思いますが、ちょっとリッチなお買い物です では、買い物リスト 今日はラムーではなくライフに行って来ました スライサーアンド大根おろし機 598円 梅茶漬け 158円 牛乳 168円 トラウトサーモン2切れ 375円 味噌ラーメン5個パック 248円 加ト吉冷凍…