THREEのメイクアップ方法

ダイエットで欠かせないのはイメージトレーニングだと思っています。 自分のことを「キレイだね。かわいいね。痩せてきているね。」と褒めてあげる。それだけでも女子は輝きます。 毎朝鏡の前で笑顔を作っていってみましょう。 そこではやっぱりセルフイメージをあげるのに最低限の化粧は気をつけたいところです。 さらに

アーユルヴェーダダイエットの記事と目次一覧

◯アーユルヴェーダのハーブとお茶 アーユルヴェーダは5000年前からハーブを医療として活用してきました。ハーブの効能はさまざまありますがダイエットや痩せる効能が高いものも多いです。お茶などにすると毎日おいしく手軽にサポートしてくれます。 ダイエットハーブと茶葉レシピ

ラントラクトのアーユルヴェーダサロン口コミまとめ

ラントラクトのアーユルヴェーダサロンは完全個室で、男性の方でも施術を受けられます。 ちなみに男性は女性よりも体格が大きくオイルの使用量が増えるのでその分＋￥2000です♪ 日本にアーユルヴェーダを広めた、「日本アーユルヴェーダ・スクール」の協力も受けている…

ダイエットハーブと茶葉レシピ

さて先日茶葉を使ったレシピでダイエットで紹介したジェイソンウィンターズティー。 聖書に頻出する3つのハーブが配合されていると紹介しました。 もちろんこれらのハーブは聖書だけでなく、

茶葉を使ったレシピでダイエット

先日クリスタルボウルという水晶の倍音を聴く演奏会に行ってきたのですが、 そのときに体を浄化するというお茶が飲み放題で出されました。 その名もジェイソンウィンターズティーです♪ 世界的に有名なお茶だそうでアメリカ、スペイン、オランダからは勲章が、チ…

アーユルヴェーダサロンゆうのピリチリコースでダイエット

肩こり、眼精疲労、ストレス、腰痛、浮腫、肥満。 1人1人体の悩みは違います。 その悩みにじっくりと向き合うためにに1日2組限定の女性限定のサロンです。 セラピストの上野由美子さんはアーユルヴェーダを 北インドのウッタラカンド州リシケシのアー…

アーユルヴェーダダイエットの記事と目次一覧

◯アーユルヴェーダでダイエット アーユルヴェーダでどうやってダイエットをしていくかについてまとめました。 アーユルヴェーダは生活全般をアドバイスしてくれます。 自分の体質に合った最適なダイエット習慣をみつけましょう♪ アーユルヴェーダとは？

リコエンザイムソルトの水素でダイエット

先日リコエンザイムソルトという塩を友達に紹介してもらいました。 なんと水素を発生する世界で唯一の塩なのだとか！！ 塩でそんなことありえるのか！？ と話を聞いてみると、 どうやらヒマラヤの山にゴロゴロとしている直径2mの岩のような岩塩が正体なのだと…

シャンティ・ボーテで痩せ体質を作りダイエット

表参道にすてきなアーユルヴェーダサロンがあります。 アーユルヴェーダと経絡治療を融合した世界で唯一のマッサージを受けることができるとのこと。 アーユルヴェーダで体質改善を計るのでリバウンドをしない痩せ体質に変われます♪ また経絡治療では骨格を正しい位置に戻すことで身体のラインを整…

ラ クラリー（La Claree）のボディケアオイルの口コミまとめ

アーユルヴェーダの薬草オイルはやはりあまり浸透していないのか、 あまりデパートで見かけることは少ないですね＞＜ オイルは体や皮膚に必要な潤滑油なのでいいオイルを積極的に取り入れましょう♪ アーユルヴェーダの薬草ではないですが、ヨーロッパなどもアロマやハーブが盛んで良質なオイルがたくさんあります♪ 今日はラクラリーさんのボデ…

マユーラ（Mayura）さんで3ヶ月かけてダイエットしましょう。

マユーラ（Mayura）さんのアーユルヴェーダサロンは空間の細部までこだわっているサロンだと感じます。 まず体の声、心の声をしっかり聞くために、初回は40〜60分の問診があります！！ 体のコンディションや普段の生活習慣をじっくり診断して、施術の内容を決めていくのです。 それだけではなく、

キンマはアーユルヴェーダのダイエットに効果あるの？

日本のアーユルヴェーダダイエットのサプリメントに インドで有名な「キンマ」を含んでいると書いてありました。 キンマは聞いたことがあったのですが、ダイエットに効果があるか いまいちピンとこなかったので調べてみました。 調べてみると、アーユルヴェーダでは 「キンマの葉」を噛むことは一般的であるようです。 アーユルヴェーダに限らず、主に東南アジアで

スムージングオイルで夏にむけてダイエット！

アーユルヴェーダでは薬草オイルは健康と美容の要です。 またオイルは脂肪を柔らかくするため、ダイエットにも有効なのです♪ オイルケアを1日1回は行いましょう。 でもオイルのベタベタ感が苦手だから使いたくない。。。。 とか オイリー…

インド痩身ならここ！！リゲルグランドの口コミまとめ

リゲルグランドはアーユルヴェーダの発祥地インドの痩身エステでは大手の会社です。 都内と横浜に数店舗ある、12年続いているサロンさん。 こだわりは全身オールハンドの本格エステです。 こちらリラクゼーションではなく、痩身専門で施術をしています。 …

オールージュローションのスキンケアとサフランのダイエット効果

やっぱり女子の目標は 「スッピン」美人ですよね！ 美容界の流れも 脱ファンデーション！！素肌美人！！ というようにスキンケアに力を入れています。