歌うことは心にも体にもいいことがいっぱい。音楽療法をもとにした合唱を一緒に楽しみましょう。

同じ悩みをもった仲間と一緒に歌を楽しみましょう。楽しく歌っている間に知らず知らず体の調子が整い心が軽くなっていきます。歌うことは大きな発散になります。また深い呼吸は体の調子を整えます。歌詞に思いをのせて気持ちを共有することも大きな癒しにつながります。音楽療法には副作用はありません。歌ったことがなくても楽譜が読めなくても何も心配ありません。安心してご参加くださいね。