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2013/11/20

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  • 正期産とお勉強と映画

    37週以降は正期産と呼ばれ、 これ以降は予定日前に生まれても早産にならないらしい。 で、今日が正期産すぎて数日目。 体調は特に悪くはないのだけど、とにかくお腹が重い。 ときどきお腹がカチコチに張ってズーンと痛くなる。 頭がぼーっとする。 ずっと眠い。 のに夜眠れない。 仰向けでも横向きでも息が苦しくて眠れず、 最後は眠すぎて意識が途切れるようにして寝る。 生まれても大変だけど、 この状態がずっと続くのもしんどい。 前回もこんなんだったな~。 しばらくお休みしてた筋トレを、 臨月に入ってからは毎日行くようにした。 散歩も可能な限り1時間くらい実施。 家ではスクワットと骨盤トレーニング。 はよでて…

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