超一流パーソナルトレーナーへの道参加テーマ

腰痛、肩こり、膝痛など体の不調改善から、ゴルフの飛距離アップなど幅広くご紹介しています。

マッサージや骨格矯正とは異なり、「カラダを整える運動」でお身体の不調改善を行う、トレーナーのブログです。不調改善からスポーツパフォーマンス向上まで幅広いニーズにお応えするパーソナルトレーナーを目指しています。

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