月島スタイルのミカン 1月26日 朝

ダイエット20日目、脂肪燃焼野菜スープに飽きてしまい、匂いでウンザリしてきたので本日から水炊き習慣にさせてもらうことに。。。ダイエットのスピードをあげるために…

月島スタイルのミカン 1月24日

ダイエット18日目、-3kgほどだ。なかなか長い道のりだけど-16kg成功できたら大きな成果だ。見た目がかなり変わる。-7kgでも凄いのに倍の変化。正直-3k…

月島スタイルのミカン 1月16日 朝

今のペースでいくと3ヶ月で16kgは難しい。11日かけて1.9kg、残り79日間でこのペースでいけて13.6kg。途中で代謝があがってくれたらグンと減るんだろ…

月島スタイルのミカン 1月15日

ダイエット10日目、現在 -1.6kg、 体脂肪率 -3%旅行などで外食はしていますが、今の所順調にへってきています。朝・昼・夜の食事管理がしやすいのでなんと…

月島スタイルのミカン 1月13日 朝

何の予定も入れていなかった三連休、急遽、温泉に行きたいという話になり、山梨県の『ほったらかし温泉』っていうのにいこうという話になりました。富士山がみえる露天風…

月島スタイルのミカン 1月10日

ダイエット5日目、今の所続けています。過去を振り返り、結婚前、10年以上つづいた会社の就職が決まった時、10kgぐらいのダイエットの成功後に上手くいっていたの…

月島スタイルのミカン 1月8日 朝

ダイエット3日目朝。人生でマックス体重なので、おお1kg減った。まだまだ道のりは長いのだけれど。。。3ヶ月で結果出すってなると、食事療法だけではダメだけど、や…

月島スタイルのミカン 1月7日

ネットDE青色申告、システム導入。導入サポートで、私を担当してくださる税理士さんに午前中 色々教わる。二時間ほど教えて頂いて不安が解消された。これなら、今月中…

月島スタイルのミカン 1月6日

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。今年の目標第一は、ダイエット。今年こそは。。。ということで昨日の夜から、野菜スープが始まり、今日も…

月島スタイルのミカン 12月25日

今日は結婚記念日だったりする。3年前の今日入籍しました。3年前と今、全然違う。3年前の自分が今の自分を全く想像できていなかった。2014年の大きい出来事はやっ…