「人生の素敵な歩き方」40代からクリエイトするしあわせな働き方と人間関係

人を妬む気持ちを憧れに変えて自分も輝ける女性になりたい～生き方Reデザインノートの申込み動機

「生き方Reデザインノ®ノート」の個人サポートでは、最初にお申込み動機を教えていただいています  Q：生き方Reデザインノートを書きたいと思った動機を教えてく…

2024/04/23 17:40

不安な気持ちをしなやかに解消するコトバ

誰にでも大なり小なり不安はあるものです 個人差はあるにしても不安を感じるように私たちの脳はできていますので。  不安を感じている時意識は「今ココ」にないんです…

2024/04/20 22:50

50代からは自分軸でイキイキと生きる！「生き方Reデザイン®ノート」マンツーマンサポートのご案内

50代は人生のターニングポイント このままの働き方・生き方でいいのかな？ 折返しからの自分らしい人生の楽しみ方を知りたい そんな方へ 折返しからのしあわせ設計…

2024/04/18 13:08

波動は伝える～「綺麗」と言われる人に共通する5つのこと～50代からの美人の法則

「綺麗」と言われる人に共通する5つのこと  実は、今朝、同じテーマでInstagramに書いたのですが、 少し補足したくなったのでブログにも書きます。 インス…

2024/04/17 20:37

【両国】旧安田庭園とカフェを楽しみました

今日は用事があって両国へ 気持ちのいい青空に誘われて少し寄り道 旧安田庭園  入園料は無料 水面が日光を受けてキラキラ 気持ちいい  国技館  ちょっと風が強…

2024/04/16 17:40

【ご感想】このまま消化試合みたいに人生を終えていくのかな？

昨年、個人セッションからスタートした「生き方Reデザインノ®ノート」  4月からグループワークもスタートしました。    現在、対面とzoom併せて5グループ…

2024/04/15 16:10

人付き合いで違和感を感じた時の「心と行動」の技術

ある人と気持ち良く付き合えるかどうか そこには距離感が大きく関係していると思います ある距離感までは気持ち良くつき合えていたのに 親しくなったら違和感を覚える…

2024/04/11 11:28

消えない愛犬を亡くした悲しみを救ってくれるもの

東京は桜が満開 昨日の土曜日は夫と近所の公園で桜を眺めながら思い出すのはチャップのことばかりでした。  ＊風で飛んできた花びらがついたか、私がつけたか地面の匂…

2024/04/08 18:44

【自分軸】人の影響でブレるのは悪いことじゃない

ブレてはいけない とよく言いますよね。 わたしはこの意味を言葉通りじゃなくて、一言添えて解釈しています。 一旦ブレてももう一度戻ったらいい 戻る場所は同じとこ…

2024/04/07 11:40

偶然は必然!?メンバーが最高です～生き方Reデザインワークショップ

 生き方Reデザインノートで描くあなたオリジナルの幸せな年齢の重ね方！「生き方Reデザイン」グループワーク を開催しました。  今回はzoom 初対面同士でい…

2024/04/05 15:12

似合う服、好きな服、映える服～プロフィール写真撮影に参加しました

先日、プロフィール写真の撮影会に参加しました。   昨年髪をバッサリ切ったので、それに合わせてです。  一番気に入ったのがコチラ（早速アメブロの写真もこれにし…

2024/04/03 21:03

あなたはどっちのタイプ？ストレスへの向き合い方が人生を変える

ちょうど今日は4月1日 新しい環境に入る方も多いのではないでしょうか 応援の気持ちを込めて 「挑戦」とストレスについて書きますね～  新しい環境に入る時やチャ…

2024/04/01 15:59

50代からの生き方★近い年代で語り合うから分かりあえるよね！～生き方Reデザイングループワーク

50代からの幸せな年齢の重ね方「生き方Reデザイン」グループワークを開催しました。   今日は対面講座 おひとり、急なご用事が入り、ランチ会からご参加くださっ…

2024/03/30 18:27

ロッド・スチュワートのコンサートで考えた「若さ」とは

ロッド・スチュワートのコンサートに行ってきました。  御年79歳 ピカピカ光る素材の派手なジャケットに細身のパンツ シャツは第3ボタン？ いやいや第4ボタンま…

2024/03/29 09:06

満席終了【子供のいない女性限定】生き方Reデザイン®グループワーク

こちらのワークショップはzoom,対面共に満席になりましたので募集を終了いたします -------- 子供のいない女性限定で生き方Reデザインノートを書くワー…

2024/03/24 21:33

春の鎌倉へオトナの遠足②～食レポ＆お土産編

春の鎌倉へオトナの遠足①～円覚寺、建長寺、長谷の大仏を堪能 続きです。 ランチはコチラ  古民家風の空間で      鎌倉野菜、三浦野菜のサラダ    蕪のポ…

2024/03/23 10:57

春の鎌倉へオトナの遠足①～円覚寺、建長寺、長谷の大仏を堪能

先日、友人と鎌倉遠足を楽しみました。   行き先は友人のリクエストで、 ・円覚寺・建長寺・長谷の大仏 3か所。      建長寺は2度目     明るくて清々…

2024/03/21 15:38

【満席】50代からの幸せな年齢の重ね方「生き方Reデザイン」グループワークご案内

こちらのワークショップは対面、zoom開催ともに満席になりましたので、募集を締め切ります。 次回は5月頃の開催を予定しています～ なお、個人セッションはいつで…

2024/03/16 09:17

【コミュニケーション】塩対応の人！と思われないためにできる簡単なこと

仕事柄いろんな年代職業の女性とメッセージのやり取りをしますが 素敵だなぁ！ 感じる方には共通のコミュニケーションパターンがあります  例えば、 要件に添えてく…

2024/03/15 08:01

人に甘えるのが苦手な頑張り屋さんのあなたへ

もしもあなたが人に頼るのが苦手で、 苦しい時にも泣き言は言いたくないし、頑張ってやり遂げる そんな方であるのなら･･･。 その独立心や自尊心に尊敬を感じます。…

2024/03/13 20:17

無料タイプ診断「50代からの人生の楽しみ方」＋無料動画プレゼントのお知らせ

無料タイプ診断人生の楽しみ方を4つのタイプに分けます 動画講座自分らしさ（価値観や好き・強み）がわかります 2つのプレゼントを始めました。   50代は人生の…

2024/03/11 19:25

厄年だから？今年は風邪の当たり年

ワインじゃあるまいし当たり年というのはヘンなのですが、 今年は風邪の当たり年 この冬、3回目か4回目で風邪を引きました。 こんなことは記憶にないぐらい･･･ …

2024/03/09 18:53

【ご感想】心の声に従い退職を決断しました

今日は生き方Reデザインノートを一緒に書いたクライアイントさんからのご感想をご紹介します。今の仕事をこの先も続けるか それとも早めに辞めるかと迷っている方のヒ…

2024/03/08 15:15

50代で選ぶ人付き合いはその後の人生を左右する

最近のInstagramからシェアしますね View this post on Instagram A post shar…

2024/03/05 14:36

最高のアンチエイジング食「うなぎ」

年齢を重ねて変わったことのひとつは どうせ美味しいものを食べるならできれば健康にいいものを食べたい と思うようになったこと （＊といっても健康は脇に置いて美味…

2024/03/04 10:58

感情に振り回されない方法

           View this post on Instagram                       A post s…

2024/03/02 15:55

60代を前についに運動を習慣化できた理由

習慣的に身体を動かす 当たり前にできる人にとってはどってことないことですが、 わたしにとってはこれまで高い高い山でした。（エベレスト登山レベル） 身体を動かす…

2024/02/28 21:14

「人生の楽しみ方がわからない」と言う人が多いのはなぜ？

昨日から募集を開始したこちらのワークショップですが、 『50代からの幸せな年齢の重ね方「生き方Reデザイン」グループワークをスタートします！』わたしの人生、こ…

2024/02/26 18:14

【イベント参加】「チーズの会」でモンドールチーズを満喫！

前々から美味しそうで楽しそうなイベントだなぁと気になっていた 丸野奈津子さんの主催する「チーズの会」 に参加してきました。 ＊右端がまるちゃん、真ん中が講師の…

2024/02/18 21:13

迷う時は自分への質問の仕方を変えてみよう

 選択に迷った時は自分の心にたずねてみよう その時には質問の仕方にコツがあります。 自分はどうしたい？と質問する。 そうすれば、心は答えをくれます。  自分に…

2024/02/14 21:48

やらない理由探しはやめる【50代からを幸せに生きるコツ】

 やりたいことがひょいと頭に浮かんだ ところが、数秒後にやらない理由が浮んでくる。 ・お金がかかる・時間がない・やっても楽しくないかも・うまくいかないかも・私…

2024/02/13 18:09

立春に「龍の神社」詣り～田無神社と上野東照宮

立春の日に龍の神社を2か所巡りました。 田無神社と 上野東照宮  ご一緒したのは朝活・夜活のお仲間。  気心のしれたお付き合いです。 雨の朝。 おお、龍といえ…

2024/02/08 15:12

【人間関係】信頼貯金はできていますか？

人との信頼は少しずつ積みあがるもの。 都度の印象は小くても、 重なった結果が、信頼貯金にも不信貯金にもなります。  貯金が貯まり始めるとあなたの印象になります…

2024/02/03 19:31

「ビリージョエルのコンサート」時の経過に思わず泣けた

  この曲を聞くとあの頃を思い出す。 どなたにもきっとありますよね、そういう思い出の曲。 わたしの場合は、ビリー・ジョエルの「ストレンジャー」（1977年） …

2024/02/01 16:29

命日に届いた亡き愛犬からの3つのメッセージ

今日はちょっとスピリチュアルなお話です。 苦手な方はスルーなさってくださいね。 一昨日は、チャップの命日でした。   いつものように朝、お仏壇にお線香をあげな…

2024/01/28 20:08

非日常を味わえる映画館～109シネマプレミアム新宿で「ナポレオン」

昨年末にはじめて知ってすっかり虜になっている映画館があります。 それが、 109シネマプレミアム新宿 歌舞伎町タワー内 一歩、足を踏み入れると かかっている不…

2024/01/25 11:02

自分がわかると自分との付き合いが楽になる～ストレングスアプローチ講座開催報告

土曜日はストレングスアプローチ講座でした。   扱うのは「強み」 強みを知り、活かす生き方について学び活かし方をガチに自分の頭で考える講座。 【オンライン開催…

2024/01/22 20:08

スコーン好きが集まる★スコパ＠銀座三越へ

スコパとはスコーンパーティのこと。 銀座三越でこんなイベントがあるよ～ と情報通の友人に誘ってもらって行ってきました。 英国、そして日本のスコーンとお茶がイベ…

2024/01/17 11:30

【子供のいない人生】固定観念を手放して幸せのタネを育てませんか？

昨日、ふとした会話の中で、子どもがいない人生に悩んだ頃の話題になりました。 悩みの原因は一つじゃなくて、「層」になっているのが通常。 あの頃の私の「層」を玉ね…

2024/01/15 14:58

【ご感想】目標は人生を輝かせるならどんな目標を掲げようかな？

2024年のプランニングワークショップをのご感想をご紹介します。 ◆参加の動機は？くぅちゃんに会いたかったから。来年をワクワクした気持ちで迎えたかったから。◆…

2024/01/13 20:24

神話の世界への旅⑥～島根の美味しいものに感激！食レポ編

神話の世界への旅①～出雲大社に行ってきました神話の世界への旅②～日本庭園の美しい足立美術館と大きさにビックリした虹神話の世界への旅③～八重垣神社の「鏡の池」で…

2024/01/10 21:07

神話の世界への旅⑤～えびすさまの総本宮「美保神社」へ

神話の世界への旅①～出雲大社に行ってきました神話の世界への旅②～日本庭園の美しい足立美術館と大きさにビックリした虹神話の世界への旅③～八重垣神社の「鏡の池」で…

2024/01/09 17:54

たまには人に任せてみませんか？

人に任せるのが苦手 当てはまる方はいませんか？ ・迷惑をかけたくない ・自分のやり方にこだわりがある ・任せて失敗されたら困る だから、自分が自分のやり方でや…

2024/01/08 21:29

残1名【1/20】「強み」に気づき人生に活かすためのストレングスアプローチ講座

あなたの強みは何ですか？ と聞かれた時にあなたは何が浮かびますか？ ・生まれ持った才能？・長年で育てたスキル？ これらは素晴らしい強みです。 が、誰にでもある…

2024/01/07 11:13

自分軸は何ですか？

毎年、年始に今年の漢字一文字を決めています。 今年は【真】 どんな意味を込めているかと言うと、 ・人と接する時は真心で・子供みたいに真剣に遊ぶ・いまいまの瞬間…

2024/01/05 21:04

本当の意味での寄り添いと不安との付き合い方

今年最初の記事。例年でしたら、明けましておめでとうございます。と、スタートするところですが、そう書く気持ちにはなれません。元日の地震には驚きましたね。いつ地震…

2024/01/03 12:14

今年を振り返る時に大切なポイント

2023年も残り2日となりました。 今年の振り返りはしましたか？ まだの方はぜひ。 その時に大切なポイントがあります。 それは･･･ どこに焦点を当てるか 悲…

2023/12/30 16:51

【ご感想】以前は目標設定が苦手だったけど今は楽しみ

終わった後のクリスマス会の記事が先行しましたが、 『子どもの頃みたいにはしゃいだクリスマス会』クリスマスですね！ わたしは毎年、特にイベントとは無縁で過ごして…

2023/12/27 11:59

子どもの頃みたいにはしゃいだクリスマス会

クリスマスですね！ わたしは毎年、特にイベントとは無縁で過ごしていますが、今年は違いましたよ。 イブイブの日にワークショップに参加してくださった皆様とクリスマ…

2023/12/25 21:57

40代・50代を幸せに生きるために大切な2つのこと～59歳を迎えて思うこと①

先日（正確には5日前）59歳になりました。当日は朝から夕方まで講師の仕事でしたのでお祝いは夜。夫と和食を食べに行きました。和食がホッとするそんなお年頃です。5…

2023/12/21 17:00

神話の世界への旅④～出雲大社でお砂をいただきました

神話の世界への旅①～出雲大社に行ってきました神話の世界への旅②～日本庭園の美しい足立美術館と大きさにビックリした虹神話の世界への旅③～八重垣神社の「鏡の池」で…

2023/12/15 11:35

一名さま【12/13夜zoom】★マンダラチャートを使った2024年目標設定ワークショップ

こちらの講座は満席でしたが、一名さま、キャンセルがありましたので募集いたします ------今日は年末恒例のワークショップのご案内です。多くの人たちが言ってい…

2023/12/13 02:56

神話の世界への旅③～八重垣神社の「鏡の池」でいただいた神さまからの嬉しいメッセージ

神話の世界への旅①～出雲大社に行ってきました神話の世界への旅②～日本庭園の美しい足立美術館と大きさにビックリした虹の続きです。 足立美術館のあと、初日にお邪魔…

2023/12/11 11:38

神話の世界への旅②～日本庭園の美しい足立美術館と大きさにビックリした虹

神話の世界への旅①～出雲大社に行ってきましたの続きです。  ある情景が目に焼き付いている そんなことはありませんか？ わたしの場合、それがこの虹  旅の最初に…

2023/12/07 12:25

神話の世界への旅①～出雲大社に行ってきました

学びの仲間7名と 出雲大社をはじめ、島根県の神社を巡る2泊3日の旅をしてきました。 島根県と言えば 古事記・日本書紀神話の世界 事前に買った本と、教えてもらっ…

2023/12/05 16:36

4DX初体験『ゴジラ-1.0』を観てきました

先日、「ゴジラ－1.0」を4DXで観てきました。  4DXは前から体験してみたかったんだけど、見たい作品がなかなか無くて･･･今回、はじめてとなりました。気分…

2023/11/20 21:58

好きな事をやっている人を羨んでいたけどやってみたら簡単だった

今日のタイトルは先日、クライアイントさんがおっしゃった言葉です。 あまりにも素敵な言葉がたくさんだったので、 「ブログに書いてもいいですか？」とおたずねしたと…

2023/11/16 11:28

アメブロ開設から10年経ちました。

10年前の今日、2013年11月11日にアメブロを始めました。 当時のタイトルは「きらり♪しあわせコーチング」 ＊初代ヘッダー画像、作り方を検索しまくって作り…

2023/11/11 18:45

今、それをやらなくて10年後に後悔しませんか？

わたしが最近声を大にしてお伝えしたい と思っている事があります。 それは 50代、60代はまだまだやりたいことができる年齢だよ！ 年齢を理由に新しい可能性を探…

2023/11/05 19:17

薬師丸ひろ子さんのコンサート

先日、薬師丸ひろ子さんのコンサートに行ってきました。 特にファンというわけではないのですが、 今年は友人と広く浅くコンサートを楽しもう という方針を立てていて…

2023/11/01 21:50

母の骨折をきっかけにサルコペニア対策に本気で取り組む決意が生まれた

80歳の実母が大腿骨骨折をしました。 メルマガには直後に書いたのですが、ちょうど1カ月ほど経ちます。  大腿骨骨折 耳にすることはよくあったけど･･･ 先生か…

2023/10/29 15:46

日常の「余白」が人生に豊かさと楽しさを生む

 日常に「余白」がありますか？ 余白とは別の言葉で言えば、余裕、無駄、ゆとり、揺らぎのこと。 常にやらなくてはならない事に追われてスケジュールも頭の中もいっぱ…

2023/10/25 21:25

もともとは知らない間柄同士なのに親しくなれる機会

日頃お話を伺う中で 多くの方が気の合う新しい知り合いやサードプレイスを求めている それもあって、わたしはクライアイントさん同士や受講してくださった方同士が親し…

2023/10/21 18:45

自分を大きく見せることも卑下することもなく生きよう

年齢を重ねて良かったことの一つは肩の力が抜けたこと。 若い頃は、自分を大きく見せようとして頑張ってて できないことをできないと言えなかったり、 困っているのに…

2023/10/17 19:24

ピラティスを始めました～50代からの運動習慣の大切さ

ピラティスを初めて3か月ぐらいになりますが、 やっと自分に合うものと出会えた～と喜んでおります。    運動が大の苦手で、今まで何をやっても長続きしない私。 …

2023/10/13 21:50

「毎日が楽しくない」は贅沢な悩みなんかじゃない

数日前なのできっと気づいてくださった方もいると思いますが、ブログタイトルを変えました。  明日にときめく50代からの生き方Reデザイン～女性の人生は50歳から…

2023/10/11 11:05

行動パターンが変わると人生が変わる

何かあった時自分がどんな行動パターンを取っているか把握していますか？ わからない考えてみた事も無かった という方はしばらく自分を客観的に観察して自分の行動パタ…

2023/10/06 13:48

隠れた名作「女王陛下の007」をスクリーンで観てきました

007シリーズと言えば、ダニエル・クレイグがついにマイクを置いた･･･ が一昨年、話題でしたが、 今、古い作品を4Kに修復したものが劇場で観られます！  BO…

2023/10/03 19:47

ご提供サービスのご案内（一覧）

戸田くにこが、現在ご提供しているサービスは以下の通りです。 1．マンツーマンセッション2．講座・グループワーク3．無料メール講座4．資格取得のための養成講座5…

2023/10/02 16:04

「過去を振り返って落ち込む事が多い」方へのメッセージ

大抵の人に「嫌な思い出」や「後悔のタネ」が、あると思います。 起きなかったら、どんなに良かっただろう･･･ 繰り返しそれを思い出して、なかなか気持ちが切り替え…

2023/09/30 20:53

悩みやすい人の特徴と対処方法②「ABC理論」で捉え方を変える

悩みやすいのは性格だから治らない と思っていませんか？ そんなことはありません。 悩んでいる時に意図的に取り入れることで心を軽くできる方法 その方法を繰り返し…

2023/09/28 00:37

「悩み癖」対策～脳がヒマな時間を減らしてみよう

悩みは悩みのタネ（環境や出来事）があるから悩む と思っている方が多いですが、そうとは限りません。 今日は悩み癖に対して、すごくシンプルな解決方法をひとつ。 そ…

2023/09/24 13:08

エネルギーを奪う人との距離感を調整しよう

一緒に過ごした後、 ああ楽しかった。前向きな刺激を受けた とエネルギーチャージできたと感じる人がいる反面、 ああ、疲れた。嫌な気分が残る あなたのエネルギーを…

2023/09/22 20:00

もうすぐ60代の私が50代女性に伝えたい言葉

今月はほぼ毎日、50代からをどう生きるかをテーマにお話を伺っています。 みなさんこちらのセッションの受講者さまです。 『【満席★募集終了】50代を最高に楽しみ…

2023/09/20 21:42

子どもがいない人生について～50代後半になって思うこと

「子どもさえいたら〇〇〇なのに」 不妊治療をしている間、そして卒業した後の数年間は、 しょっちゅう頭に浮かんでいた言葉です。 〇〇〇に入っていた言葉は、 成長…

2023/09/18 17:47

メールレター『子供のいない人生を受け入れて楽しんで生きる！』ご案内

無料メールレター（9日間）=========悩んでいるのはあなただけじゃない子供のいない人生を自分らしく楽しんで生きるための8つのヒント======= のご案…

2023/09/16 20:20

人生を変える「1日10分」の読書習慣

わたしの人生このままでいいのかな？ とモヤモヤする 何か手を打ちたい でも何から手を付けたらいいかわからない もしあなたがそういう状態だとしたら･･･ 読書は…

2023/09/13 20:01

変わりたくて本を読んでも変われない時の突破口

木曜日～土曜日札幌に行ってきました。  前回の記事でバスツアーの話を書いたばかりなので、 なんだか旅ブログ化してない？と思われた方もいるかもしれませんが･･･…

2023/09/10 17:04

富士山五合目と鳴沢氷穴、そしてブドウ狩りのバスツアー

何十年ぶりでしょうか バスツアーに参加しました。 メインの目的は富士山五合目     曇りで視界が悪く残念 その前に ブドウ狩り（大きな房1つでお腹がパンパン…

2023/09/04 12:24

仕事を楽しむために必要なもの

仕事を楽しむためには仕事以外の楽しみごとが必要です。 わたし自身の会社員時代を思い出しても、 会社以外の人付き合いや趣味が充実している時は仕事も楽しかったなぁ…

2023/09/01 11:07

50代からを「機嫌のいい人」で生きるコツ

いつも機嫌のいい人は自分だけではなく周りも幸せにします。 で、機嫌のいい人はどんな人かと言えば、 一言でいえば自分がコントロールできることに集中している人 例…

2023/08/29 18:41

50代から準備が必要！夫の定年の暮らし方

50代のクライアイントさんからこれからの生き方のご相談を受ける中で最近よく聞く言葉があります。 「夫の定年」 クライアイントさんの中にはパートで週に3，4日働…

2023/08/26 21:56

大人の友達の作り方～心地よいつながりを見つけて育てる6つのコツ

人生の折り返しからを充実させるには心地よいつながりが不可欠 でも難しい～ どうやったらいいの？ という声をよく聞きます。 「大人になると友達ができない」5つの…

2023/08/22 13:32

「大人になると友達ができない」5つの理由と大人的良き友の作り方

「大人になると友達ができない」とよく言われますよね。 コーチングセッションの中でも 「昔からの友人と疎遠になってしまった」けれども「この年になると新しい友達を…

2023/08/21 12:05

愛犬の死から今日まで心掛けたこと

東京は8月がお盆です。 1月に亡くなったチャップにとって初盆でした。 『犬との暮らしと見送り～辛い時に癒しになったこと～チャップが教えてくれた事』我が家のチャ…

2023/08/17 12:30

ウクライナ・グランド・バレエ「白鳥の湖」を鑑賞～好きな事の原点は子供時代にある②

好きな事を見つけて人生をもっと楽しみたい！ という方のために、前回、こんな記事を書きました。 好きなことの原点は子供時代にある～「アルゴ探検隊の大冒険」を観て…

2023/08/13 14:33

好きなことの原点は子供時代にある～「アルゴ探検隊の大冒険」を観てきました

好きな事を見つけて楽しみたい！ というご相談は多いです。 ヒントはどこにあるか？ 昨日、わたし自身が やっぱり好きなことの原点は子供時代にあるなぁ と実感する…

2023/08/10 13:34

人間関係でいつもモヤモヤしてしまう方へ

コーチングのご相談で多いのはやはり人間関係です。 一見、別のご相談のようでも裏テーマには多くの場合人間関係があります。 そして人間関係の不満はそのまま人生の不…

2023/08/08 16:12

【ご相談】「人生の楽しみ方がわからない」は贅沢な悩みですか？

「人生の楽しみ方がわかりません」 実は多いご相談テーマです。 「なに不自由なく暮らしているのにわがままですよね？」 「贅沢な悩みですよね」 そんな風におっしゃ…

2023/08/07 19:08

「まっ、いいか」が苦手なあなたへ

今日は ・頑張り過ぎてしまう・人の言動をほどよく流せない・一つの事にこだわり過ぎてしまう そういう方のための記事です。  「まっいいか」 という言葉を意識的に…

2023/08/05 14:29

郷ひろみさんのコンサート

昨日、郷ひろみさんのコンサートに行ってきました。  67歳昨年デビュー50周年だったそうです。 ピンク色のスパンコールの衣装がこんなに似合う67歳がいるだろう…

2023/07/31 19:12

【8/6無料イベント】高野山シェア会＆マンダラエンディングノート体験に参加されませんか？

今日は無料イベントのご案内です。   先月、高野山に行ってすっかり魅せられたことはブログにも書きましたが、 忘れられない風景「高野山」【見どころ編】 空とつな…

2023/07/30 11:01

「もぬけの殻」にならないために50代のうちから次の働き方を考えませんか？

今は、 自由に生きることが何よりも大切 と思っているわたしですが、 振り返ってみれば20代、30代は会社にわが身を捧げていたのです。 思い出すとホントにあれは…

2023/07/28 21:09

講座中に大切なひらめきが降りてきた～自分らしく満たされる過ごし方ワークショップご感想

先日開催した色（カラー）×質問（コーチング）で自分らしいく満たされる2023年を描きませんか？   受講者さまからいただいたご感想をご紹介いたします！ 1．ワ…

2023/07/27 22:32

橋を渡ったら別世界だった「高野山」【奥の院】

 『家系学を学びに高野山に行ってきます』明後日から高野山に行きます。 目的は家系学について学ぶため。 家系図は数年前から興味があったのですが、 「作るのは今じ…

2023/07/26 16:01

わたしが「生き方Reデザイン®ノート」を作った理由

先日募集した「生き方Reデザインノート」を使ったモニターセッション 『【満席★募集終了】50代を最高に楽しみながら自分らしく輝くover60sに向かって動き出…

2023/07/25 19:43

「年齢はただの数字」と思って生きてきたけれども

年齢なんてただの「数字」だから意味はない と思ってこれまで生きてきましたけど、 年齢を重ねてできなくなることもある 体力的も、知力も見た目も、気力も個人差はあ…

2023/07/24 14:59

自分の心理状態によって色を使い分けてみたい～自分らしく満たされる過ごし方ワークショップご感想

先日開催した色（カラー）×質問（コーチング）で自分らしいく満たされる2023年を描きませんか？   受講者さまからいただいたご感想をご紹介いたします！ 1．ワ…

2023/07/21 14:44

人生、いつも右肩上がりじゃなくていい

2年程前に近所のお花屋さんで買った植物  確かモンステラの1種 お水やりも忘れがちなのにすくすく成長 我が家の優等生 ところが春前ぐらい ちょうどチャップが旅…

2023/07/17 19:13

【開催報告】「色×質問」で描く自分らしい2023年後半

先日開催した色（カラー）×質問（コーチング）で自分らしいく満たされる2023年を描きませんか？   このワークショップの目的は送りたい人生を描くこと 送りたい…

2023/07/16 14:40