春うつ

春だけならいいけどさ…。春はより苦しいな〜思えば私が爆発して狂っちゃうのはやっぱり春が多かった。閉鎖病棟に入院したのも春だったし。まあ、あれは鬱関係なくいつで…

戻ってきてしまうほど

辛くなった。いつも辛い。歯を食いしばって仕事に行ってるけどそろそろ退職の時期かもしれない。うまくいかない、何もかも。人生うまくいったことがない。私の人生何でこ…

憧れも破棄したい

先週は、昼休憩に職場の人と2人でランチ行ったり部署の人達ともランチ行ったし仕事帰りに電車に乗って飲みに行ったりこういうの全て私が憧れてたことだった友達とか職場…

ハマってるお菓子

この2つ。本当に美味しい。でも売ってるとこ少ない(；＿；)仕事帰りにあるディスカウントストア一件にしかない。布教したい‪（笑）鼻風邪にやられてます。仕事はピー…

朝からパニック気味に

妥協して広くなった許容範囲だけど今朝、大幅にオーバーした体重を見て全てを壊したくなって消えたくなったどれだけ頑張ってきても復帰をしてもやっぱり無駄なのだろう0…

酔っ払いの戯言

明日はやっとお休みってことで飲み(＋過食)‪ᐠ( 'ᴗ' )ᐟ金麦すき 家で発泡酒飲む時は金麦ばっか写真は撮ってないけど、米やらピザやらモグモグしてます。仕事…

大反省と切り替え

仕事の帰りはだいたい過食スイッチも入ってるしイライラしてるから穏やかになれない今日は楽しみにしていた荷物が届く予定でメールにも配達されたって連絡があったのに帰…

止まらない不安

仕事で何かやらかしたらどうしようとか知らないうちに失言してたらどうしようとか月曜日が不安で、日曜日の夜本当にいつも気持ち沈む不安が強いと実際いろいろダメな方に…

「綺麗になったね、

前はすごくガリガリだったから」今日の診察で担当医に言われた言葉。何年担当医してんだろう何年の付き合いですか？綺麗って単語があると私が喜ぶって思ったのかなそりゃ…

2019/08/03

反動の眩暈

 先週は鬼のようなスケジュール（自分にとっては）で、試験を4つ、それから面接…ということでずっと気張りっぱなし。予想はしていたけれど昨日、今日とだいぶ体調が悪…

最近の摂食事情。

 摂食障害の症状が一番酷い時期（入院してた頃）にブログを休んでいてちょっと間が空いてそこからのこと自分用にも整理をする、ブログを書く、と言ってまた年単位で日が…

頑張った分だけ、

 自分を肯定できるわけもなく。 自分以外の人にならいくらでも本音で言ってあげれるのに。そう、本当に思えるのに。頑張ってるよ！って。苦しみも痛みも、全部を受け止…

無題

  同じものがすきでも同じものがきらいでも わかりあえるわけではなくて 人の話をきいて、自分のことを話して そういうただ普通のことが疲れる。なにが変わるのだろ…

また

 気がつけば前回の日記からだいぶ経ってる。もう11月なんてびっくり。だって今年もあと二ヶ月かぁ… 今日久しぶりに体重をはかったらこのブログを思い出しました。そ…

診察と、最近

 この時期って、普段健康な人でも調子崩す人が多いけど普段から調子崩しまくってる自分は気持ち的なものに大きい変化があるわけではないんだけど、体がやっぱりしんどい…

病院。

 愚痴。   今、通院のペースは一ヶ月に一度。カリウムはずっと安定しています。（あ、今回少し低かったけどほぼ基準値） 心理があって診察があるんだけど、今の担当…

ベスト体重？

  痩せたいと思って食事制限してみてももう減らないし 普通に食べて、寝たって変わらないし  もしかして今の体重が自分のベスト体重なのかな。 あ、でも一応過食嘔…

2月は。

 自分の中では、黙々と決めた目標に向かってひたすら頑張った。 やりきったという達成感や、いつかやろうと思ってできなかったことへの挑戦や自分をもっともっと褒めて…

春がくる

 前回体重をはかってから微妙に嫌なスイッチが入ってしまって。今は吸収したくないモード(👊 ˙-˙ ) 骨のフィギュアみたり好きな外人モデルを眺めてる日々。 …