食べる事が大好き。痩せたい。 とうとう懸賞金が掛けられた！ そんな現実を目指すアラフォー女の日々
痩せたり太ったり、リバウンドの繰り返し。 痩せ方は知っているけど上手くいかない。 でも、そこを乗り越え、只今、肉体改造に奔走中。 目指せ、50kg以下！
こんにちは😃🌞うーむ。最初はジムのスタジオが休止になり、ならば、ああしよう！こうしよう！と、意気込んでいたものの、実際にはなかなか上手く事は運ばず心折れそ…
8年前に某フィットネスオーディションに応募した写真が出てきたのです。この時 53kg！何が納得いかない？って、70kgで撮った写真とパッと見変わらないのですよ…
スタジオないとつまんないよー！と、嘆きながらもジムには通い、真剣に自主トレ。今日は脚を攻めてきました。昨日ちょっと凹む事があったり、今朝、体重がな数字だったり…
新型コロナで大変な状況ですね。私の行くジムは今の所、営業だけはやっているので、軽い有酸素と、しっかり筋トレには通っています。先日、トレーナーと相談して、部位別…
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