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プロフィール
PROFILE

カミさんのプロフィール

住所
小田原市
出身
西区

自由文未設定

ブログタイトル
カミのBU日誌
ブログURL
https://kami326.exblog.jp/
ブログ紹介文
ビルドアップ走を中心とした練習で、どこまで速くなれるかの日々の記録。あわよくば福岡まで!?
更新頻度(1年)

121回 / 365日(平均2.3回/週)

ブログ村参加:2013/11/02

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ハンドル名
カミさん
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カミさんの新着記事

1件〜30件

  • 日陰をひたすらポクポク

    昨日は何やらクタクタで身体が尋常じゃなく怠かったので大事をとって遅めの起床(5時過ぎ)歯磨きとかしながらグダグダ過ごしていたら出走が遅めの6時前に。この時...

  • 合宿先?でポイント練習

    今朝は合宿先…いや違う違う(笑)出張先の帯広にてポイント練習。起きてからグダグダしていたら時間があまり無かったので、手短かに追い込めるクルーズインターバル...

  • 低調な週末

    週末なのでポイント練習!といきたいところだけど昨日までの出張で思いのほか疲れていたのか、とてもじゃないけど追い込めるテンションにならず…結局いつもの畑ジョ...

  • 今日から再始動(仕事ね)

    今日から夏休みも終わって再始動。一発目は早速の出張で岐阜へ…走れる様なら、なるべく走ろう作戦で朝の隙間時間に短めのジョグ。何のプラスにもならないジョグだけ...

  • 今日の散財

    最近タイマーを4時半前後にセットしているのだけど、どうにも起きられない。結構疲れているのか何なのか分からないけど、とにかく起きるのがツラい。そんなワケで今...

  • ヨレヨレのクルーズインターバル

    今朝は平日ポイント練習のクルーズインターバル。いよいよ夏本番でアップの段階から汗ダク…ε-(´∀`; )体調も身体の怠さがかなりあってイマイチ。最近どうも...

  • 体重が… & 箱根でリラックス

    毎朝の日課で体重を量っているのだけど、今朝の体重はナニゴト!?な激増ぶり。土曜から約2kg増( ・∇・)そんなに変なものは食べていないはずだけど。オフシー...

  • 身に余るってハナシ

    今朝の寝起きは少しマシな感じだったので今日こそは長めに走ろうと出走。昨日開催されたうっちー練を少々意識(゚∀゚)あわよくば40kmとか思ったけど早々に日が...

  • 疲労困憊でポイント練習できず…

    今朝は超早起きしてロング走、あわよくば1人フルマラソンでもしようかと思っていたのだけど、あまりに疲労困憊で全く起きられず…何とか這い出して起きても走る気力...

  • 流しのやり方って…? & 7月まとめ

    今日から夏休み。そんな今朝はいつもの畑ジョグ。休みだからと言ってやることは変わらず(゚∀゚)90分弱走って終了。最後にいつもの流しを3本。今日は少しフォー...

  • 明日から夏休み

    今朝も合宿地…いや出張先の帯広にてジョグ。昨日のクルーズインターバルで痛みとかのダメージは無いけど、疲労でとにかく身体が怠い。ボテボテペースで何とか90分...

  • 涼しいところでクルーズインターバル

    今朝は涼しい帯広でポイント練習。最近お馴染みのクルーズインターバル。帯広の今朝の気温は16℃。涼しいからさぞ良いペースで走れるだろうと期待で胸が躍る(´∀...

  • 息つく間もなく…

    今朝は時間があまり無かったので短めのジョグ。時間がなくても出来るだけ身体を動かそう作戦。全然何の効果もないけど多少のカロリー消費にはなったかな?ーーーーー...

  • ペガサスターボ2が…

    昨日はブログを書く気力が湧かず…一応走ったので1日遅れだけど記録しとく。土曜日にできなかった超ロング走をやるつもりだったけど、引き続き疲労困憊で早起きでき...

  • 疲労困憊ジョグ

    今朝はセット練で超ロングジョグをやる意気込みで起きようとしたけど、全身ダルダルでなかなか起きられず。昨日のクルーズインターバルのダメージは尋常じゃなかった...

  • ダメダメなクルーズインターバル

    今日もガーミンコネクトは復旧せず…手抜きで画像貼り付けているだけに無いと殺風景なブログになるね(^^;)今朝はポイント練習で最近取り組んでいるクルーズイン...

  • ジョグの効果

    今日は夕方に時間をもらってジョグ。あれ?メンテナンス中で記録見れない…70分で14km少々走った。昨日の仕事のモヤモヤをずっと引きずっていて思考の闇に沈み...

  • 仕事って難しい

    怒涛の3日間が終了。(今日はランネタ無し…?)月曜日→岐阜(美濃)火曜日→軽井沢(佐久平)水曜日→帯広自分で組んだ自業自得な出張に翻弄されて体力の限界ギリ...

  • 故障に注意!

    今朝はいつもの畑ジョグ。持ち時間の都合で20km少々走って終了。昨日思ったより距離を走れなかったせいか脚は軽め。後半はキロ5前後で軽快に走れた。ただ、気に...

  • クルーズインターバルだったのか

    今朝は土砂降りの中、予定通りポイント練習。出張疲れもあってあまり気分が乗らなかったのだけど…カッパを着て出発!メニューは先日の帯広出張の時に試した変則イン...

  • 出張先でポクポクジョグ

    今週の後半は京都に出張。何やかんやで週のほとんどが出張になってきた。このご時世に良いのかしら…そんな今朝はホテル近くをジョグ。あまり遠くまで行くのも億劫だ...

  • 新しいトレーニングに挑戦

    今日は合宿先出張先の帯広にてポイント練習。7月の中旬にもかかわらず今朝の帯広は16℃でめっちゃ涼しい(°▽°)絶好のポイント練習日和♪メニューは先日ダイジ...

  • 腹痛でダメダメ

    昨夜の小田原は猛烈な雷と雨。何度も目が覚めて眠りも浅め。オマケに蒸し暑くて寝汗もかきまくったせいで寝起きは最悪。あと昨日の夕食後に猛烈な腹痛に襲われてトイ...

  • 派手に散る…脱水の影響?

    今日は週末ポイント練習の日。最近夜中に目が覚めて仕事のことが気になって眠れなくなることが多い。で、明け方までモヤモヤして寝落ち→目覚ましに起こされるという...

  • ジョグのペース

    ジョグできる日はジョグやるぞ作戦。今日は少し遅めに都内オフィス出勤だったので、基本の90分程度のジョグ。走り初めの身体は激オモ(´Д` )3日間ゆるめのジ...

  • ジメジメでヘロヘロとモヤモヤ

    今朝は何だか疲労困憊な感じでなかなか起きられず…今週は大して走れていないのに何故??昨日、今日と(明日も)都内のオフィスに出勤だったので持ち時間少なめのジ...

  • 盛大に沈没

    そろそろブログもマメに書く??なんて思い始めたので、書きやすいジョグの記録でも書こうかなと。ここ数ヶ月?去年から?ジョグの記録なんて需要無いよな〜と思って...

  • 6月の動静

    相変わらずのご無沙汰な更新( ´∀`)6月は色々と仕事が動き始めた影響で急激にアレコレ立て込んできたのと、仕事のトラブルに巻き込まれて気持ちが落ちていたの...

  • マラソンらんきんぐ

    前回の投稿からまたまた間が空いてしまいました…なんかもう書かないことが当たり前になってきましたね。書き方も忘れちまったよ(・∀・)6月に入って急に仕事のア...

  • ひっそりコツコツ積み上げ中

    ちょーご無沙汰の更新。前回が4/5で緊急事態宣言が発令される少し前。ブログは何となく書く気になれず、そのままズルズルと今日に至る…(^^;)まあそんな状況...

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