見直せ！食生活

食生活も見直さなくちゃいけないです。 子どもがお肉好きなので、我が家はどうしても肉中心の食生活です。 そういう食生活だと体臭がしやすい体になっちゃうようなのです。 野菜中心の生活がいいようです。でも子どもは食べてくれないんですよね。 自分用に野菜をたくさん食べるか。だんなにも体臭予防に食べさせるか。 この間朝にサラダを出したら、だんなに「朝から体の冷えるサラダは食べれない」と言われまし…

いい方法みいつけた

調べていたら、すごくいい情報に出合えました。 ミョウバン水がわきがにいいそうです。 ミョウバン水ってなん年か前に健康雑誌に載っていた気がします。 水にミョウバンを溶かしたものをわきに塗るらしいです。 レモンの汁を混ぜてもよいみたいです。 食べれる・口に入れても大丈夫なものでわきがの予防をできるのはとても魅力的に感じました。 母が置いて行ったミョウバンが家にあったはずなので、探して作っ…

黒いアポクリン腺

臭いが強い人のアポクリン腺って茶色じゃなくてもっと黒色に近いそうなんです。 自分は絶対それだよーって思っちゃいました。 手術をすることはないと思うので、自分の目できっちり確かめることはないと思うんですけどね。 中学生いや小学生のころからなんとなく、汗のにおいがするなあとは思っていましたね。 わきがの臭いじゃありませんよ。 普通の汗の匂いです。 他の子よりにおい成分が強いような感じがし…

今日もしんどかった

今日は仕事で外にでていたのですが、家に帰ったら子どもにわきがくさいって悲しいこと言われました。 そうかー。昨日から万全の態勢で仕事に臨んだのに。 職場でも臭っていたかなあ。 そう思うと気分もどんより。 走ったりはしなかったんですが、今日初めての出先だったので緊張したことは確かなのです。 やっぱりメンタル面を鍛えることも大事かな。 もういい年をしたおばちゃんなのだから、どしっとおばちゃ…

子どもの口臭

うちの子どもは普段から水分をあまりとりません。 朝、水を飲むように準備をして「飲んでね」と言葉もかけるのですが、なかなか。 のどが乾かないのかしらと不思議に思っちゃいます。 口臭はするので、やっぱり水分は足りていないんだと思います。 子どもは水よりあまい飲み物が好きですね。 ジュース大好きですよ。 朝もジュースだったら目を輝かせて飲むんですが、そのあとに水を飲ませようとすると失敗しま…

ショックな出来事

明日からとうとう8パーセント。 うっかりしていたので、子どもの体操服と帽子を買い忘れました。 やっちまったー。 制服を買う店が3月は混んでいるなあーと何となく思っていたんです。 あらら、4月から消費税あがっちゃうじゃん。 あした買いに行ったらすごくすいているかしら。 体操服…サイズアウトだしなあ。 もうひとつ買い忘れたのが漂白剤。 洗濯に必要不可欠なあの品ですよ！ 洗剤だけしこ…

未知なる口の中

食べた後の口の中は酸性になっているよう。 それで、細菌が（口臭の原因となる悪い菌）増えやすくなるそうです。 だから夜寝る前に食べちゃうとそのまま眠りに入っちゃいますよね。 寝ている間には唾液の分泌が減るので、口臭の原因菌が増えちゃうそうです。 唾液が酸性に傾いた口の中を元に戻そうとしてくれるようで、唾液は大事なんですね。 のどがカラカラしている人、口の中がねばねばしている人は水をたくさ…

血液も臭いをはこぶ

胃と食道の間が開いているのは食事をしている時だけってのを知ってましたか？ わたしは知りませんでした。 いつも開いているんだと思ってました。 でも違ったようです。体ってすごいですね。 それで、口からの臭いは、肺から出される臭いもあるそうです。 口のお掃除をきちんとしているのに、まだ臭う場合。 犯人は血液みたいです。 肺で血液中の空気とまじりあって口や鼻から吐き出される空気が臭いことも…

わすれちゃった

クエン酸入れるの忘れました。 大食いのテレビを見ていて、CMの合間に急いで入浴したら忘れちゃった。 きれいな人がたくさんのご飯を食べているところをみると、ただただすごいなあの一言です。 翌日、吹き出物とか腹痛とかないのかなあ。 身近に大食いの人がいないので、聞けないのが残念。 胃がもたれることはないのかなあ。 気になる。 クエン酸は残念でした。 翌日以降に持ち越しです。 テレビを…

朝、歯をみがくこと

朝、起きたらまず水を1杯飲むようにしています。 起きたら口の臭いが気になるから。 まずは口をうるおすことから。 寝るときにマスクをして寝るのもいいそうですね。 口の乾燥予防に。 寝ているときは、唾液が分泌されないのでいろんな菌がわさわさいるそうです。 それをきいたら、朝はまずうがいからかしら？と思います。 でものどが渇いているのでついつい飲んでしまいます。 口臭がある人は、歯磨き…

からだにいいクエン酸

冬は寒いのでタイツと普通の靴下を重ねてはいてました。 こうすると太ももも冷えなくて、体の調子が良くなるんです。 家にいて、フローリングの床を歩いているときも朝なんか寒いじゃないですか。 そういうときにも冷えを感じさせないのでちょうどいいんです。 ただ、これにも問題があって外に出るために靴をはこうとすると、厚みがですぎちゃって靴がきついのなんの。 普段ぴったりの靴が前後左右すべてにおいて…

お酢の働き

臭いをなくすのに、体の中をさらさらにするのがいいようです。 血液の流れを良くするとか。 それで黒酢などのクエン酸を含む食品を摂取する人も多いそうです。 お酢かあ。苦手なんだけど。 食事のおかずとして、たとえば南蛮漬けとかならどうにか食べられるかな。 結婚当初は時間があったのか、よく揚げたアジやシシャモなんかで南蛮漬けを作ってましたが、最近はなかなか。 揚げるだけ、炒めるだけでいいお手…

加齢臭

わきがは女の人の場合、閉経後には薄くなることもあるみたい。 でも今度は加齢臭というか、老人臭がしだすんじゃないかと心配。 加齢臭は、中年からのものではなくて50歳からだいたいでてくるものらしいですね。 こちらはノネナールという物質が臭いの原因みたい。 聞きなれないですね。 臭いが発生するのが耳の後ろ側、次は頭皮、頭の後ろ側などみたい。 耳の後ろなんて、気をつけないと洗い忘れちゃいそう…

エクリン腺でした

アポクリン腺とは違う全身にある汗の腺はエクリン腺でした。 臭いの強い人はアポクリン腺が大きく、数も多い傾向にあるそうです。 色は薄い茶色のようです。 先日、手術のことについて書きましたが、皮膚のすぐ下に汗腺はあるようです。 なんだか皮膚のすぐしたに、汗腺がうじゃうじゃしているのかと思うと、ちょっとぞっとしますね。 臭いの強い人はアポクリン腺がいくらのようにたんまりあるそうです。 自分…

そろそろクリーニング

ここ最近花粉がひどいですね。 部屋干しする人も多いんでしょうね。 そのために漂白剤を入れる人が多いのでしょうが、におい対策でいれる人が先日の飲み会でも多かったです。 うちでは漂白剤が残念ながら切れてしまって、液体洗剤のみで洗濯しています。 もうすぐ消費税がアップしちゃうのでまとめ買いをしないといけないのに！ 液体洗剤だけじゃ、やっぱりしみこんだ体臭はとれないですね。 ほんとに汚れ取れ…