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近況報告と久しぶりの更新
久しぶりのブログ更新です。3月から4月にかけて、仕事の年度の切り替わり時期だったり親の介護の関係やら、親戚の関係やら、いろいろあって更新できずにいました。そん…
2024/04/16 05:24
人事で悩まずブログ書け、私
今年も人事異動の季節がやってまいりましたー私の勤め先は年度の切り替わり時期に大きな人事異動がありますちなみに今回，私は転勤はありませんでした遠距離通勤が続きま…
2024/03/24 12:48
生き金って難しい
最近、つくづく思うのは、これまで、いかにしてお金を使わずに節約するかということばかり考えてきて今あるお金を人生を豊かにするための生き金として使うということを考…
2024/03/20 08:36
電気ひざ掛けを買ったら、寒がりの私の必須アイテムになった話
最近、購入して本当に良かった！と思っているのが、これ。電気ひざ掛けです！ ちなみにこちらで購入しました。洗える ひざ掛け 電気毛布 日本製 120×62 14…
2024/03/16 09:06
タスクシュートが復活のきっかけに
家庭でいろいろあったことから、数ヶ月間、すっかり気力がなくなっていましたが、そろそろ仕事や介護以外のこともやりたいなあと思った時に復活するきっかけになったのが…
2024/03/10 13:09
クアデルノ介護で大活躍 こんなことで活躍してほしくなかったけど
私が超愛用している電子ペーパー「クアデルノ」。クアデルノが好きすぎて、このブログでもクアデルノ関係の記事を量産し、まとめ記事も作っています→こちら最近、クアデ…
2024/03/03 07:17
3月はブログ強化月間
毎月ひとつテーマを決めて強化月間として小さなチャレンジを積み重ねていましたが、ここ数ヶ月、家庭のことが大変で、すっかりご無沙汰していました。でも、ようやく両親…
2024/03/02 07:02
久しぶりの更新と近況
久しぶりの更新です。なんと4ヶ月半ぶりなんですね。Xになってしまったツイッターではつぶやいていましたが、10月に親が倒れてしまい、突然、両親のダブル介護が始ま…
2024/02/29 21:12
ピアノの発表会に出ることにしました ピアノの発表会に出ることにしました
昨日は月に一度の楽しみのピアノのレッスンでした。先月のレッスンでは、来年2月に予定されていたピアノの発表会が12月に前倒しになったと聞き、どうしようドビュッシ…
2023/10/09 08:09
ピアノの練習でガッチリ進捗管理して気づいたこと
先週末の話ですが、月に一度の楽しみのピアノのレッスンに行ってきました。今、練習しているのはドビュッシーの「月の光」です。美しい曲です。ずっと憧れの曲でした。で…
2023/08/26 11:55
酷暑の中、銀行員の日傘を全力で推す
今年の夏は本当に！暑いですね！でも、仕事には行かなければならない。酷暑の中、外を歩かなければならない。そんな私のこの夏一番の愛用アイテムが、こちら。 【ひんや…
2023/08/04 05:26
8月はブログ強化月間！
久しぶりのブログ更新になりましたが、いつの間にか8月が始まっていました！おかしい、3月以降の記憶がない・・・いや、そんなことないのですが、本当にいろいろあって…
2023/08/02 05:23
メンタルダウンから復活したきっかけ
久しぶりのブログ更新です。ここのところ、何をしていたかと言うとバテていました。身体がバテるのはいつものことですが、精神的にバテていました。こういうのも久しぶり…
2023/06/28 05:24
みちのくコミティアに行ってきました！
先週末のことですが、みちのくコミティアに行ってきました！30数年ぶりに同人誌即売会に行きました！ みちのくCOMITIA10～創作旅行～仙台出張 会場レポート…
2023/06/04 05:26
今日は私の誕生日です！
今日は私の誕生日です！誕生日などと騒ぐ年齢ではないのですが，元気に年を重ねられるのは本当にありがたいことですね。以前は，誰か誕生日おめでとうって言ってくれない…
2023/05/19 05:06
あーさんに鑑定していただいて誕生日前夜に考えたこと
ツイッターで，あーさん @akarui_happanoにツイッターで公開鑑定していただきました！いただいた鑑定が，こちら おはようございます☀先日募集させてい…
2023/05/18 21:37
枯渇ちゃんの音声配信から，QOLの向上を目指したいと思ったこと
朝の通勤時間には、いつも枯渇ちゃんの音声配信ライブを聴いています。 枯渇ちゃんねる stand.fm🍎毎朝7時からゆる雑談ライブ放送中🎶🍎 日々の出…
2023/05/12 05:28
くるみさんに四柱推命の五行バランスシートを作っていただき決意したこと
四柱推命鑑定士のくるみさん（https://twitter.com/Kurumi_suimei）に、五行バランスシートを作っていただきました！ 人間関係に…
2023/05/06 08:27
5月は時間管理強化月間
あっという間に5月が始まりましたね！新年度が始まってから1ヶ月が経ったんですね。早い，本当に早すぎます・・・私は月初めには力を入れて取り組むテーマを決め，強化…
2023/05/02 05:14
ポメラDM250 導入2週間後のポメライフ
転勤を機にポメラDM250を導入して2週間。はっきり言うと左遷され電車に50分乗って通勤することになり傷心の中ポメラを導入して2週間！予想以上に素晴らしいポメ…
2023/04/22 05:36
電子ペーパー クアデルノに新聞記事を記録していること
4月に転勤になり、通勤時間が長くなってできるようになったことのひとつに「新聞を読むこと」がありまして。昭和の遺物と言われそうですが、紙の新聞を読むことにこだわ…
2023/04/21 05:22
時間がない中でいろいろ進める工夫
4月から職場が遠くなり、通勤時間が長くなり自分がやりたいことをやる時間が無くなるのでは？！と心配しましたが、工夫しながら、いろいろできています。ポメラを導入し…
2023/04/18 05:17
転勤から2週間 良いところにフォーカスしてがんばってます
今の職場に転勤になって2週間が経ちました！あっという間に2週間ようやく2週間いろいろありましたが、住めば都と言いますか（住んでいませんが）なんとか元気に，そ…
2023/04/15 06:37
#きんちゃれ（Kindle出版に向けた取り組み）復活
Kindle出版をがんばる人のハッシュタグ、「#きんちゃれ」lyustyleさんが作ってくださったので昨年末にきんちゃれ宣言し、毎日20分ずつ執筆を進めてきま…
2023/04/14 05:12
クアデルノのおかげで転勤が比較的ラクだった話
転勤が決まると仕事がものすごく大変になりますよね。私もこの年度末、まさかの転勤だったので、それはそれは大変でした。本当に、全く、転勤すると思っていなかったんで…
2023/04/12 05:30
ポメラ，キター！ 転勤を機にポメラDM250を購入
4月に転勤になり、通勤時間が長くなりまして。これじゃますますブログ書いたりできないじゃないか困ったなーと思いまして。ということで買ってしまいました！ポメラ！！…
2023/04/11 05:25
職場の歓迎会での自己紹介
おはようございます。4月の人事異動で新しい職場で奮闘しているきいろたんぽぽです。私の他にも何人か異動してきた人がいまして，先週は職場で歓迎会をしていただきまし…
2023/04/10 05:26
今日から新しい職場 自分の中心を仕事以外に持っていきます
おはようございます。新年度が始まりましたね。私は転勤になったので，今日から新しい事務所に出勤です。朝6時半に家を出て，残業がなければ夜7時半に帰ってくる生活の…
2023/04/03 05:17
左遷ショックの中，後輩からモフサンドのダイカットマットをお餞別にもらった話
先日，人事異動の内示がありまして事実上の左遷？私だけ昇格なし？と激しく落ち込んでいるのですが先週，とても嬉しい事がありまして私が異動になったことを残念だと言っ…
2023/03/27 05:24
左遷され，悔しくて辛い思いをクアデルノとシックスハット法で乗り越えようとしている話
先週，4月の人事異動の内示がありまして。左遷されました。3年前に降格され，とてもショックだったのですが，腐っていても仕方ない・・・と思い，今の場所でいろいろな…
2023/03/19 07:52
ピアノの音の奥深さを知ったこと（それでも電子ピアノ派です）
週末，月に一度の楽しみのピアノのレッスンに行ってきました今はドビュッシーの「月の光」とメンデルスゾーンの「ヴェニスの舟歌」を練習しています月の光は来年の3月の…
2023/03/15 05:23
盛岡でじゃじゃ麺を食べてきました
先週，久しぶりに仕事で盛岡に行ってきました。 両親が岩手出身なので，子供の頃は夏になると盛岡に行ったものでした。私の心のふるさとです。 今回はスケジュール的に…
2023/03/13 05:32
東日本大震災から12年
このブログには，いつも思いついたことをつらつらと楽しく書いていますが今日はこのことしか書くことができません。今日で東日本大震災から12年になるのですね。あれか…
2023/03/11 08:02
電子ペーパークアデルノに興味を持つのは若い人？
ここ数ヶ月，Kindle本出版に向けて少しずつ執筆，校正作業を進めているところでこのブログに書きためていた電子ペーパークアデルノに関する記事をまとめたものな…
2023/03/05 05:56
3月はブログ強化月間 繁忙期の中，どこまでできるか？！
月初めには力を入れて取り組むテーマを決め，強化月間として小さなチャレンジを繰り返していますが3月はブログ強化月間にしようと思います！ここのところKindle本…
2023/03/04 05:33
Kindle本出版準備強化月間の振り返り
少し遅くなりましたが3月が始まりましたね本当にあっという間です おかしいなあ，今日は2月31日じゃなかったのかな？？本当は3月3日です。年度末の繁忙期で錯乱し…
2023/03/03 05:27
限られた時間の中で，たくさんのことをやるために！
2月も残り少なくなってきましたね。そう，絶賛年度末です！ 年度末は繁忙期なので，なかなか仕事が忙しいです。でも，プライベートでもいろいろやりたいことがあるので…
2023/02/25 05:58
体調を崩して思ったこと
昨日はせっかくの祝日でしたが，少し体調を崩してしまいました時々，あるんですよ。どうしようもなくだるくて，起き上がれない時が。以前，患った病気の後遺症だったり，…
2023/02/24 05:22
Kindle本出版準備の状況 最後までやらないと意味がないんですよね
2月は Kindle 本出版準備強化月間！ということで，毎朝20分ずつ執筆，校正作業を進めています。ただ，ちゃんと20分時間が取れず，結局ファイルを開いただけ…
2023/02/22 05:16
ブログが自分を知ってもらうためのツールになっていた
このブログ，実は10年以上前に開設し，更新したりしなかったりという時期を経て2020年の10月からほぼ毎日更新を始め2年間くらいほぼ毎日更新していたのですがK…
2023/02/19 07:43
雪が降らない地方の人は，雪かきの重要性がわからないものなのか？
毎日，寒い日が続いていますね。そして，雪がよく降って，積もりますね。仙台でも，それなりに雪が積もったりしていますし，日陰にはいつまでも雪が残って凍っているとこ…
2023/02/16 05:27
あすけんでダイエットをしてわかったこと
実は先日人間ドックを受診しましていろいろひっかかった項目があって再検査を受けまくっていました幸い，経過観察で済みそうなのでホッとしているのですが，ショックだっ…
2023/02/14 05:24
毎朝の通勤時に密かに楽しみにしていること
冬から春にかけて通勤時間の密かな楽しみにしていることがありまして。 通勤途中に遠くに蔵王連峰を見られる場所があって，晴れた日は雪化粧した山々が見えるんです。今…
2023/02/10 05:24
2月の「光の春」を実感したこと
立春を過ぎたとは言え，まだまだ寒い日が続いていますね。 そうは言っても，晴れている日は以前より太陽の光が明るい？と思うようになりました。それから，夕方5時ごろ…
2023/02/07 05:17
2月は Kindle 本（クアデルノの本）出版準備強化月間
2月が始まりましたね！今日は2月2日ですか？！1月33日じゃないんですか？！なんて錯乱しています。仕事が繁忙期なので。まあ，仕事のことは置いておきまして，毎月…
2023/02/02 05:18
20分の魔法
仕事が一年で一番の繁忙期です結構，追い詰められています報告書の作成が追いつかずにいますデータをまとめたり，文章を作ったり表やグラフを作ったり別に嫌いな作業では…
2023/01/28 06:07
雪道で転ばないために！
今年は雪が少ないと喜んでいたのですが，とうとう積もってしまいました！私，雪や氷の上を歩くのがとても苦手なんです。すぐに転びそうになるんです。小学校まで関西で育…
2023/01/26 05:15
ドビュッシーの月の光 解禁！
週末，月に一度の楽しみのピアノのレッスンに行ってきました以前は自宅の近くのマンションの一室でレッスンを受けられたのですが新型コロナの影響で生徒さんが減ったとい…
2023/01/24 05:17
我が家の照明LED化大作戦その後と，リフォームって大変そうだと思ったこと
先日我が家の照明LED化大作戦の中で台所照明をLEDにしようとしたところ天井の大幅リフォームになってしまうため10万円かかると言われ中断したと書きましたがやっ…
2023/01/15 05:53
Kindle本の執筆状況
1月はKindle本執筆強化月間！ということでこのブログに書きためたクアデルノ関係の記事をKindle本にまとめようと毎朝20分ずつ執筆作業を進めています。一…
2023/01/13 05:20
#成人式に出たor出なかった 出ました。わざわざ中学の時に住んでいた街に行きました
今日は成人の日ですねはるか昔のことですが，成人式，出ましたただ，当時住んでいたのが大学の近くのアパートだったので電車で1時間以上かけて中学の時住んでいたとこ…
2023/01/09 07:00
照明のLED化大作戦での業者さんとのやり取りで学んだこと
ここ2ヶ月ほど，家中の照明LED化大作戦というものを進めていました我が家の照明は，ほぼ普通の電灯だったのですが宿命として時々電球が切れてしまうんですよね切れた…
2023/01/08 08:45
1月もクアデルノ本執筆強化月間！
毎月ひとつ強化月間のテーマを決め小さなチャレンジを進めていく取り組みを1年以上続けています1月も先月に引き続き「クアデルノ本執筆強化月間」にしようと思います！…
2023/01/03 05:59
今年は旅に出て変化を起こしたい
昨日，変化を楽しむ年にしたいという記事を書きましたがどうやって変化を起こすか今年は旅に出ようと思いますそう，旅行！！私，本来は旅行が大好きなんです旅行と言って…
2023/01/02 09:15
変化を楽しむ一年にしたい #今年の目標
あけましておめでとうございます昨夜は大晦日だからといって紅白を見ることもなく夜更かしすることもなく元日の今朝もいつも通り4時半に起きましたただ元日なのでまず…
2023/01/01 07:19
2022年を振り返る 様々な皆さんとの交流が広がった一年でした
今日は大晦日ですね一年，本当にあっという間です！電子ペーパー「クアデルノ」に書き込んだ内容を見ながら新たに書き込みながら一年を振り返っているところですが，今年…
2022/12/31 06:25
ブログを更新しなくてもアクセスいただいていたのはクアデルノのおかげ
今月はKindle本執筆強化月間！ということでブログの毎日更新にこだわらず，自分のペースでKindle本の執筆を進めたり時々，ブログの更新をしたりしていますが…
2022/12/30 06:01
ブログ毎日更新を休んでKindle本執筆を進めて思ったこと
ちょっと久しぶりのブログ更新です今月は Kindle 本執筆強化月間ということで Kindle 本の原稿を優先させていましたこのブログをほぼ毎日更新するように…
2022/12/29 06:09
ワクチン副反応で寝込んでいたクリスマスイブ
メリークリスマス皆様はどのようなクリスマスをお過ごしでしょうか 私は，クリスマスイブは新型コロナワクチンの副反応で寝込んでいました・・・先週接種を受け，翌日の…
2022/12/25 06:10
電子ペーパー「クアデルノ」で今年を振り返っています
今年も残すところあと9日。本当に早いですね！なんだか，年をとるごとに早くなって行くような・・・ そろそろ一年を振り返る時期ですが，ちょっとした空き時間を使って…
2022/12/23 05:11
手術から13年経ったことに気づきました
12月も後半に入ったなーとカレンダーを見て気づいてしまいました 今日12月17日は，13年前に大きな手術を受けた日でした普段なんだかんだ文句を言いながら元気に…
2022/12/17 05:30
本とブログの文章の違いを考える
12月は Kindle本執筆強化月間！ということで毎朝，地味に Kindle 本の執筆をしています本当にちょっとずつです。平日だと10分くらいしか時間が取れな…
2022/12/15 05:08
エアークローゼットで”寒くておばさんまっしぐら”がなんとかできた？
2年前，ブログに「寒くておばさんまっしぐら」という記事を書いていました2年経って，なんとかできているかどうかわかりませんがだいぶましになってきたような気はしま…
2022/12/12 05:26
Kindle 本の構成づくりにアウトライナー機能を活用
12月 Kindle 本を執筆強化月間にして毎日，ほんの少しずつ原稿を書いているところです ブログの原稿はグーグルドキュメントで下書きしていますが，Kindl…
2022/12/10 08:07
四柱推命の本を買いました！
注文していた浅野太志先生の四柱推命の本が届きました！くるみさんの四柱推命鑑定を受けてから四柱推命についてもっと知りたいと思っていまして。 くるみ📕四柱推命占…
2022/12/09 05:29
ペルソナを考えながら本を執筆
このブログで量産した電子ペーパー「クアデルノ」についての記事をもとにKindle本の原稿を作り始めたところですが，まず，これまでのブログ記事の原稿をひとつのW…
2022/12/04 10:55
タスク管理でクアデルノ本を書く時間を捻出
うっかり電子ペーパー クアデルノについての本を書くと宣言してしまったきいろたんぽぽです 『12月はクアデルノ本執筆強化月間！』とうとう12月になりましたね！今…
2022/12/03 05:34
12月はクアデルノ本執筆強化月間！
とうとう12月になりましたね！今年も残すところあと1ヶ月！本当に早いです今年のやり残しは何か？と考えていますが，まあ多いこと全部やることは不可能ですが，その中…
2022/12/01 05:25
デジタル化が進まない・・・
の中ではDXだの，デジタル化だの，IT化だの言われている中，私の職場でも様々な取り組みが行われていたりしていますがなかなか，苦労しています。かえっていろいろな…
2022/11/29 05:33
本（物語）の力で現実に立ち向かっています
先週の激務のせいで体調を崩し，週末は寝込んでいましたがゴロゴロしながら何をしていたかというと本を読んでいました。体調が落ちると気持ちも落ちるんですよね。時々が…
2022/11/28 05:26
タスク管理には緊急時から平常に戻す効果もあるかも
おはようございますここ数日，ブログの更新が滞っていましたが仕事で緊急事態が発生して，対応に追われていました。こうなってしまうと深夜勤務やらなにやら容赦なく入る…
2022/11/27 06:25
やることを決めておけば実行できる タスク管理の威力
今月はタスク管理強化月間ということでタスクシュートクラウドというシステムを使って やりたいと思っていることやらなきゃならないことにさっさと取り組めるよう心がけ…
2022/11/22 05:27
タスク管理の重要性を認識した週末
週末はブログの更新をお休みしていましたが，少し体調を崩していました時々，あるんですよ。どうしようもなくだるくて，起き上がれない時が。以前，患った病気の後遺症だ…
2022/11/21 05:28
タスク管理でスキマ時間に懸案事項を進めていること
今月はタスク管理強化月間！ということで，TaskChute Cloudというシステムを活用して，毎日，プチプチチャレンジを進めていますプチチャレンジとも言えな…
2022/11/18 05:01
かりつけの病院が相変わらず大変なことになっていた
昨日かかりつけの病院（個人病院）にいつも定期的に受けている診察のために行ってきました10年ちょっと前，大きな病気を患ってからずっと通院，検査を続けています。こ…
2022/11/16 05:25
#誕生日は周りに言うor言わない 言います！無事に年齢を重ねられたことに感謝する日だと思うから
自分の誕生日，ここ数年は言うようにしています別にプレゼントが欲しいわけではありませんが，おめでとうと言ってもらえると素直に嬉しいので。以前は，誰…
2022/11/15 05:24
#愛着ある地域のシンボル 伊達政宗公の騎馬像
仙台と言えば，伊達政宗公の騎馬像でしょう！こちらは，仙台城跡の騎馬像です。夕方に撮ったシルエットの写真です ただ，この騎馬像，3月に発生した地震…
2022/11/14 05:30
福岡市博物館で「独眼竜 伊達政宗展」が開催されているそうです！
先日，Webミーティングでお話した福岡在住のlyustyleさんが，「最近，伊達政宗公の広告をよく見かける」とおっしゃっていました。これですね！福岡市博物館の…
2022/11/13 06:40
#戸締りし忘れの不安で戻ったこと キーカバー「チェッキー」で解決！
いつも戸締まりし忘れの不安で戻ってばかりのきいろたんぽぽです出かけた後に駆け戻って，ドアをガタガタして確認することはしょっちゅう。はるか昔，大学に入…
2022/11/12 06:12
#皆既月食見えるかな 見ました，見えました！
皆既月食，見ました，見えました！ 昨日と同じ写真だと思われそうですが，こちらは今年の月食の写真昨日は去年の月食の写真同じ場所で撮りました 月の写…
2022/11/09 05:27
#皆既月食見えるかな
今夜は皆既月食ですね！ 写真は去年11月の皆既月食の時に撮ったものですよく見ると月の上の部分が欠けています今回は，6時過ぎから部分食が始まり，7…
2022/11/08 05:26
紙の新聞を購読する理由と，自分の中の常識をアップデートする必要性について
忙しくなったり精神的に余裕がなくなったりすると最初に出来なくなってくることそれは新聞を読むことです 日経新聞を購読しています紙の新聞です一応，FPですので，経…
2022/11/07 05:30
タスクシュートの力を実感した日
11月をタスク管理強化月間にしてTaskChuteClpudというアプリを使って朝，その日にやることを決める実行したら記録夜に振り返るを行う（ここ大事。これが…
2022/11/06 06:07
#感動したホテル・旅館 初めてカプセルホテル（Smart Stay SHIZUKU)に泊まった話
感動・・・とは少し違うかもしれませんが，先日，東京に泊まる用事があり，初めてカプセルホテルに泊まってみました「Smart Stay SHIZU…
2022/11/05 06:08
AFPの資格更新手続ができました！
昨日，AFP（アフィリエイテッド・ファイナンシャルプランナー）資格更新のための単位をすべて取得して，資格更新が完了しました！AFPの資格を維持するためには，2…
2022/11/04 05:23
11月はタスク管理強化月間
1年くらいから，毎月「強化月間」のテーマを決めて小さなチャレンジを積み重ねています。今月何にしようか悩んだのですが11月はタスク管理強化月間にしたいと思います…
2022/11/03 09:22
スマホデビューから1年3ヶ月で変わったこと
今さら何言ってるの？いつの時代の人？と言われそうですが，ようやくスマホデビューしてから1年3ヶ月が経ちました いや，その前もデータ SIMを入れたタブレットは…
2022/10/31 05:21
歯の治療が終わりました 自分の健康に関することだけはしっかりやらないと
先日，1年ぶりに歯科検診を受け，小さな虫歯が見つかって治療をしてもらいました 去年，数年ぶりに歯科健診を受け，虫歯が見つかって治療を受けてから毎晩，気合を入…
2022/10/29 05:14
朝晩のプチ筋トレが続いている理由
先日，朝晩のプチ筋トレを始めたという記事を書きましたがなんとまだ続いています2週間です！ずっと筋トレしなきゃと思いながら始めることもできなかったのに快挙です今…
2022/10/28 05:28
捨てもの強化月間が進まず，ミニマリストに向いていないことを再認識
10月も残りわずかになりましたね・・・あっという間です。 10月は捨てもの強化月間にして，家の中に堆積しているものを処分してスッキリ暮らせるようになろう！と思…
2022/10/27 05:18
NHKラジオで聞いた災害支援ナースの話がとても参考になりました
毎朝，ブログを更新したあとは出かける支度をしながらNHKラジオの「マイ朝」を聞いていますが先週の5時45分頃からの「健康ライフコーナー」で放送されていた，「災…
2022/10/26 05:28
ブログ毎日更新3年目が始まりました ハッピーリタイヤに向けた種まきを続けます
ブログほぼ毎日更新が3年目に突入しました！ ちょうど2年前の今日，放置していたこのブログの更新を始めたんですその後，狂ったように，ほぼ毎日更新するようになりあ…
2022/10/25 05:19
ブログ毎日更新を2年間続けた効果（行動編）
ブログをほぼ毎日更新するようになって2年が経ちます 先日はブログのメンタル面への効果を書きましたが行動面への効果というのもありました FP の勉強を(以前よ…
2022/10/24 05:11
ブログほぼ毎日更新を2年間続けた今，ブログについて考える 転機の時はいつもブログがあった
ブログを毎日更新するようになってから2年が経ちます。 実は私，ブログ歴だけは長くてこのブログの前身のブログを立ち上げたのは，なんと18年前！でした。当時は楽天…
2022/10/22 06:34
ブログ ほぼ毎日更新を2年間続けた効果（メンタル面）
ブログをほぼ毎日更新するようになって，もうすぐ2年が経ちます。 2年間ですよ！我ながらよく続くなあと思います。 放置状態だったこのブログを毎日更新するようにな…
2022/10/20 05:24
自分を大切にすることはきちんと眠ることから始まるかもしれない「1時間多く眠る睡眠負債解消法」
先日，睡眠時間をキープして体調を整えたいという記事を書きなんとか7時間くらい眠るように努力しているところですが この本を読みかえしています 1時間多く眠る！睡…
2022/10/19 05:23
クアデルノはインターネットにつながらないのも強み
昨日，体調管理をしっかりしたい，そのために睡眠時間を確保したいという記事を書きましたが， やはり，無駄に過ごしてしまう時間ナンバーワンについついネットを見てい…
2022/10/18 05:24
今週は帰宅したら全速力で寝ようと思います・・・
週末はあまり体調が良くなく，やりたいことができずにモヤっとした月曜の朝を迎えているきいろたんぽぽです。時々，あるんですよ。週末の体調不良今回は寝込むほどではな…
2022/10/17 05:27
エアークローゼットを継続し，アイテム購入までしてしまう理由
洋服のレンタルサービス，エアークローゼットから今月もアイテムが届きましたVネックのストライプブラウス淡いグレーのニットネイビーのロングフレアスカートあああ，今…
2022/10/15 06:32
朝晩のプチ筋トレを続けられていること
毎日，朝と夜にプチ筋トレをするようになって10日くらい経ちました最近筋力の衰えを感じることが多くてバスを降りるときやドライヤーをかける時になんか違和感を感じた…
2022/10/14 05:28
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