意外とやるやん♫

週1のジム通い(^-^)お腹空きすぎてブランチ♡モーニングじゃないよ（笑）自分のカラダをチェックもう少しで細マッチョ(￣∇￣+)♫  基礎代謝量も標準より上目…

ダイエットは今日から〜♫

おはよーございます(^-^)47.2㎏カラダ年齢は29歳骨密度は高いみたいこれも食事の賜物朝は果物と生野菜酵素を中心に昼はお弁当夜はお刺身友達と晩酌もこんな感…

ダイエット…はじめよう(｡-_-｡)

おはよーございます(^^)GUからきてくれてる人もいるみたいで(〃∇〃)嬉しい限り！我が家は相変わらずの朝ごはん。蜂蜜とマーマレードジャム砂糖は不使用です(^…

朝ごはん

朝ごはん(^^)相変わらずの風景にも慣れて朝の家事の量も増えて就寝22時☆彡今年の七赤金星は準備の年私の周りの人達に感謝して頂きま～すo(〃＾▽＾〃)o

ハマってますよ〜

おはようございます～(^^)丁寧な暮らしに憧れて自分なりに丁寧な暮らしを模索中私が妥協出来ないこと…それは朝ごはんヾ(＠^▽^＠)ﾉ蜂蜜にハマっていてバケット…

どうしたんや〜(ｰｰ;)

なんだかご機嫌ななめ。チラ見する…。今日は和食ヽ(゜▽、゜)ノこれで機嫌…なおしてヽ(;´ω｀)ノ納豆でたらご機嫌さん(*^-^)b…なんて単純なんだ…🎵

やること山積み(°_°)

引越しも終わり…仕事も落ち着き…あとは子供達の新学期の準備…今日は子供達。まだ起きてこず(´＿｀｡)こちらが山積み書類…家に一台パソコンあれば手続き完了となれ…

日曜日の風景〜2

おはようございます～(^-^)46.4おなじみの日曜日の風景～昨日は久しぶりに美活しました✌️半身浴に泥パック…などなどとはいえ、カラダをつくるのは毎回の食事…

食欲の春⁉️

おはようございます(^-^)1㎏UPしてしまった…。そんな日の朝ごはん最近、神戸屋のパンに蜂蜜を塗って食べるのにハマってます蜂蜜は免疫力UPしてくれるうえにお…

朝型生活にチェンジ

おはようございます(^-^)46.7㎏今日の朝ごはんです昨日の夜ごはんも新居祝いなので奮発しました！あいかわらず鍋が多い我が家…5時半起きで息子ちゃんの送迎意…