お久しにゃんこ

お久しぶりです。 久々の浮上 元気でやっております～～ 最近ふと白髪が減ってきたような・・・ そもそも私の髪はまだ白髪の目立つほどではなかったのですが。 でも前はもっとあったような気が。 白髪には黒

ご無沙汰しております

しばらくお休みしていました。 去年もですが4月のはじめから自律神経系の不調で動悸がひどくって家事が精いっぱいでした。。。 今年は気温差が激しくって昨日も最低気温4℃だったのに最高気温が24℃ 今も首、肩、背

ランチパック笹団子風？

ランチパックは地域限定商品がありますね。 たま～～にこの地域で販売されていないランチパックがスーパーによっては入荷します 新潟県が本部のスーパーに行ったら笹団子味が売っていてラッキー こちらで販

猫もダラダラ～～ン

昨日から急に暑くなって体がついていきませんね・・・ 昨日より今日はまだ動けますが猫さんも人間と同じで涼しい場所を求めてダラダラです たぁの足はハの字になっているのですが足が短いせいか猫さんに

チアシード

先日購入したチアシード。 どうやって食べようか色々やってみました～～ 必ずふやかす事。これ鉄則です そのまま体内に入ると水分が吸収され大変ですよ。。。 お腹の中で膨らませてダイエット効果を期待するなら

そろそろ体も温めましょ

10月に入ってから朝、晩寒くなり毛布を出して布団を出して・・・ ヒーターも出して。 冬支度です 日中は暖かな日差しで猫さんも日向ぼっこで寝ていますが夕方になるととたんに涼しくなって猫団子になります 体の

ゴールデンベリーチョコを買ってみた

スーパーフードの一つ、ゴールデンベリーのチョコレートを購入してみました なんだかイチジクのような小さい種が入っていてプチプチとした食感があります。 酸味もあって私は甘すぎず食べやすかったです ゴー

チョコレート効果が消えた

ご無沙汰しておりました・・・ ちょっとおさぼりしちゃってました。ごめんなさい 私が購入したときはまだ陳列してあったのに・・・ 次の日からどこのお店からも消えている～～ ついでに純ココアも。 TVでやっ

今年もよろしくお願いします

今年もよろしくお願いします さてお正月やひな祭りと言えば甘酒 最近某女優さんの美肌の秘訣は豆乳甘酒だとか それは試さないと でも甘酒って苦手で麹から作った甘酒と酒粕から作る甘酒とあるんですよね 私は元

今年もありあとうございました

私にとって今年は人生最大の変動期となりました。。。 事情があって言えませんが。 そのせいもあって精神不安定になり死にたい気持ちでいっぱいになってしまったこともありました。 今は鍼治療などの効果もあって

いよいよクリスマス・・・

おひさしぶりです～～ すっかり寒くなりまして。暖冬ですがやはり気温がマイナスになると厳しいです 乾燥しますし、冷ええるし体にもお顔にも冬はダメージが大きい。 そんなことも関係なく猫さんたちは我が道を行

ご無沙汰しておりました

まぁまぁ元気で過ごしております 自律神経の方か少しですが安定してきて仕事にも行っています 姑ストレス＋旦那ストレスで最近はイライラが・・・ 更年期？？ 鍼＆整体は毎週通っています そこで色々な事を教わ

アーモンドミルクを作ろう！

最近はやりのアーモンドミルク 売っているものの成分を見ると乳化剤など添加物が・・・ これではせっかく美容に良くても効果無しです と言う事で自分で作りましょう 生アーモンドが近くに売っていなかったので楽

ギリシャヨーグルトを作ろう^^

鍼の先生に乳製品は摂らなくても良いと言われているのですが最近ギリシャヨーグルトにハマっています 毎日は食べません。週に2~3回です。でもお値段が高いのよね・・・ ネットで調べたら簡単に作れるのですね～～

なかなか血小板が増えない。。。

先月病院で検査を受けて6万だった血小板。次の週6万まで上がりましたが今月4万になってしまいました・・・ 次、2週間後です ちょっとしたことで内出血でアザができるので暑い季節ですが長袖で外出です。 はぁ悲し

家庭菜園と猫様

体調不良でやる気も全くなかったのですがしんどい中植えておいた野菜たちが大きくなって収穫もできるようになりました トウモロコシはちょと心配ではありますが・・・ ピーマンは好調で初収穫です 今年はサトイモ