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マイナスではない、それはプラスの気づき
◉上達と成長を望む大人のあなたへ 大人専用バレエワークショップhttps://juncotomono.info/schedule/ ◉JBPってなに？htt…
2022/07/31 05:00
9月スケジュール発表と追加満席のお知らせ
2022/07/30 10:18
脚線を出す：足首の可動域を広げる方法
2022/07/29 05:00
嫌な事があったとき、元気のないときに思い出して
2022/07/28 05:00
ここを整えれば「正しい」がしやすく：簡単コンディショニング
2022/07/27 05:00
美しいバレエポジションをとるための要素：おニャーさんのバレエの学校
2022/07/26 05:00
向きすぎ注意！斜め45度の角度：エポールマンのもと
2022/07/25 05:00
つなぎのステップは「連結」が大切
2022/07/24 05:00
脚が太くなる理由と対策：ほんの少しがあなたを左右する
2022/07/22 05:00
今月（2022年7月後半）のストレッチ&エクササイズ
2022/07/21 05:00
骨盤吊り上げ術：体の仕組みに沿った高さの保持
2022/07/20 05:00
6月分（2022年）まとめ記事
2022/07/19 05:00
アンディオールを表現する：3ヶ所の向きがポイント
2022/07/18 05:00
精一杯に感謝
2022/07/17 05:00
8月受付状況のお知らせ♪
2022/07/16 11:07
体を浮かせる：基礎となるバレエの考え方
2022/07/15 05:00
8月WS 受付はじまります♪
2022/07/14 17:00
⑤『プレパラシオン』STEP2（ポーズ）[BALLET レッスン中のポイント]
2022/07/14 05:00
胸郭と骨盤の切り離しをしよう：整理と準備
2022/07/13 05:00
頭がいっぱいいっぱい！：おニャーさんのバレエの学校
2022/07/12 05:00
体幹と脚の繋ぎ方：ファーストステップ
2022/07/11 05:00
一生モノの「膝を伸ばす」
2022/07/10 05:00
脚を上げよう！デベロッペ編：知っておきたいバレエ公式
2022/07/08 05:00
バレリーナの膝とつま先：その秘密に迫る
2022/07/07 05:00
脇を上げるメリットは「バレエらしい動きと軽さ」
2022/07/06 05:00
今月（2022年7月）のストレッチ&エクササイズ
2022/07/05 05:00
バレエの要：経験者にこそ知って欲しいエポールマンの習得順
2022/07/04 05:00
教わる力「教わり力」をつけよう
2022/07/03 05:00
すぐにわかる！内腿とアンディオール、指導言語の通訳
2022/07/01 05:00
2022年7月 (1件〜100件)
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