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50歳以上のラストチャンス・ダイエット。体脂肪率46%からの挑戦。

人生最後の?時代をせめて美しく生きたいと、無謀にもダイエットに挑戦。いまだかつて痩せていたことがないのに50歳を超えてからダイエットができるのか。病気になりたくないし楽しい生活がしたい。そんな日々をつづります。

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