12月

12月初のアップです(´･_･`) 最近になって ケリ姫スイーツにハマってます( p_q) 今更ですがおもろいです(｀・∀・´) 誰も周りがやってくれないのが悲しいですが 地道に頑張って行きたいと思います（笑） 誰かフレンドになってください…

お小遣い♪

今、健康診断に来ています(^^) 健康な自信があるけどなんか 心配です(;_;) 話変わりますけど 最近ちょっとした小遣い稼ぎを 始めました(^_^) 知ってる人も多いと思うけど 暇潰し感覚で小遣いも入って 楽しいです♪ もちろんノーリスクです♪ 是非皆さんもやってみて下さい＼(^-^)／ 日々の生活にhappyをプラスする｜ハピタスhttps://m.hapitas.jp/register?i=20172232

またまた…

久々の更新です(>_<) 最近高校時代からの友人や 知り合いだったりする人たちが よく結婚していきます(^q^) めでたい話題ばかりで いいことです(^o^)/ みんなの幸せわけてもらって 年末え向けて頑張りたいッス！！ 宝くじも当てたいッス！！！＼(^o^)／

久々々…

かなり久々の更新です(>_<) 最近仕事で異動があり だいぶ自分の時間が無くなりました(;_;) 毎日更新したいですが なかなか厳しくなりました(ToT) だが、そんな言い訳言わず ありのままを更新していきたいと思います！ みなさん、 今後ともよろしくお願いいたします(..)

度々…

また台風来てますね(>_<) 前回の台風は すごい被害が合ったみたいで とても心配です(;_;) 子供の頃は 学校が休めるから嬉しかった 台風も 大人になると怖く感じますね(T_T) 伊豆大島の方々たちに これ以上何も起きないことを 願いながら 台風対策をしていきたいと思います(TT)!!!!

宝くじ！

宝くじ当てたい！！ ただそれだけです…

だらだらw

最近更新できない日々がまた続いてます(>_<) こんなだらだらいやでしょうがないです(T_T) 忙しいと言ったら ただの言い訳なので言いません(*_*) ダイエットの方も順調です♪ スタートから 3キロほどは痩せてます(^-^)/ 最近は運動より 体操メインですね♪ 腹周りを中心に意識してやってます！ 寒くなってきたので あまり外に出たくないですが そんなこと言わず 頑張ります♪

ボチボチと(^-^)/

今日は 仕事もはや上がりで 久々に息子と遊びました♪ 最近、 『ママ』『パパ』を 言えるようになってきて とても可愛いです(^^)←親バカ！ 今でも結構パパっ子ですが もっとパパっ子になることを 祈る 今日この頃でした＼(^^)／笑

良い天気(^-^)/

仕事も落ち着いてきて 余裕が出てきた ゆしふです(^-^)/ 移動やらなんやらで いろいろと大変でしたが とりあえず 前の店舗のみんなと 呑みに行きたいです!! もし奇跡的に この記事見ていたら コメ願います(^o^)/笑

ダメダメ…

最近、 悪天候を言い訳に 仕事以外ほぼ 外に出てません(*_*) これじゃいかんですな(-_-) 家のなかでは運動してますけど 早く外に出たい！笑 天気も落ち着いたら 愛する息子も巻き沿いにして お散歩等したいです♪ そして 来週の日曜日の 宮崎の生駒高原である 花火大会にいこうか悩んでます(*_*) 噂ではめちゃめちゃキレイらしいですね！！ 行きたいけどまだ 行けるかわからない(;_;) 行ったことある方 情報…

今海です。

今日も 先輩と釣りです(^-^)/ 調子はボチボチ… 台風のさいか ちょっと荒れてますね(;o;) まあでも 楽しいからよしっ！笑 明日仕事だるいです…

久々の。

最近、 仕事で色々あって なかなか更新できないでした(T_T) 今車のなかで 休憩してるんですが 目の前で業者さんが 米をこぼしてます(-_-) ドンマイって感じで 眺めてる 現在でした…

連日♪

昨日も同じメニューを きばりました(^-^)/(^-^)/ 今日、明日ぐらいまでは 同じメニューで馴らしていきたいと思います♪ そして、 今日も非常に眠たいです(-_-) 睡眠不足にならないよう 気をつけます(>_<)

雨上がりの朝

今日の朝は 雨降りってのもあって 体操だけ♪ 雨の日は おうちでボチボチとやっていこうと思います。 とりあえず、 季節的に寒くなっていくので 風邪だけは引かないように 気を付けたいですね！ 皆さんも病気に掛からないように 気をつけて下さいな(^-^)/

ステップ♪

こんばんわ♪ 仕事中も結構動くので 少し体も馴れて来たところで 5分ウォーキングの 15分ランキングを 2セットメニューへ 変えたいと思ってます♪ ここで大事なのは 距離を目標として走るのではなく 時間を決めて自分のペースで 走ることですね♪ 距離を設定してしまうと どうしても目標が近づいたときに ペースをあげたりしてしまうとゆうこと(>_<) 体に無駄な負担をかけてしまい ケガにつながってしまえば …