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私が実際に試して効果のあった美容法、アイテムまとめブログです！
美容＆美白大好きな乾燥肌20代女子が綴る、日々やってみて効果の実感できた美容法や美容アイテムのブログです。メイクやダイエットの話も＊
すっごくお久しぶりの更新です〓 相変わらずハイドロキノンで美白を続けているおかげか、だいぶシミが薄くなってきた感じです。 しかし、だんだんと暖かくなってきて紫外線が強くなってきちゃうので今の分使いきったらお休み期間にしようかな〜と。やっぱり日焼け止めでUVケアしても不安なので。 その代わりに、夏場使用する美白系のクリームを探していたところ、【プラセホワイター 薬用美白アイクリーム 】というものを発…
こんばんは、かなり暑くなってきて夏の気配が感じられる季節になりましたね！ さて、夏はファッションによって肌の露出も多くなるのでそれまでに美白しておこう。と決めてここ数ヶ月使用したものがあります。 いまや、日本でもかなり浸透してきました、“ハイドロキノン”です〓 別名、お肌の漂白剤ですね。 私は、昔スポーツをやっていたので結構そばかす、しみが多めです。 肌自体は白めなのでさらに目立つことに…
こんにちは。久々の更新です〜 さて、今回は以前書いた顔の歪み＆えらの話です！ マウスピースを使い始めて5ヶ月くらいになります。 といっても、めんどくさがりな私なので毎日きっちり使用していたわけではないですが〓 通販で購入したマウスピース↓
こんにちは〜！ゴールデンウィークですね！ 皆様、どこかへお出かけ予定でしょうか？私は仕事の都合であまり遠出は出来なさそうです〓 本日はマンゴスチン石鹸について。 マンゴスチン石鹸ってご存知ですか？？ 先日、タイに行った知り合いにお土産の希望をきかれていろいろ調べて見るとタイでは美容にいいということで結構人気らしい。 しかも、美白効果もあるってことでこれは買ってきてもらわねば!!とお願いしてゲット…
こんばんは〜 以前は麦にはまっていた私ですが。最近玄米に移行しました。 玄米、くさいかな〜硬いかな〜と思ってたんですが、まったく大丈夫だったので！！ 家の炊飯器がなかなか結構優秀だったようで、玄米炊きにすると2時間くらいかかってしまうんですけど、とってもやわ…
こんばんは！ 昨日は、久しぶりにはちみつパックをしました〓 頭から全身！笑 はちみつパックは私はただお風呂で塗るだけにしています。 それだけでしっとりするし、ピーリング効果もすこしあるので活用しています。 毎日は良くないですが、たまーに思い立った時に。 あとは、リップを塗り忘れて唇がかさかさになってしまった時にも役に立ちます〓 唇にはちみつを塗って、上からラップでパック。 それだけでかなり改…
この間、はじめてミードを作ってみました。 ミードというのは、蜂蜜のお酒で一番古いお酒って言われているそう。 健康にいいのはもちろん、美容にも！いわゆる発酵飲料です。 日本ではあまり馴染みがない飲み物ですが、海外ではよく飲まれているんです。 ちょっとアレンジして酵素ドリンク風にしました！ 1日で出来た上に、飲むと超お腹がすっきり！
最近、睡眠時の歯ぎしりがひどく、朝起きても寝た気がしない・肩が痛くて起きるなんて現象に見舞われていました。 歯ぎしりって、自分の歯も削れるし、顎関節症の原因にもなるんですよね。 いろいろ調べてはいたのですが、歯医者に行くと高いだろうし・・・ってちょっと悩みつつもマッサージに行ったりしてごまかしてたんですね〓 でも、この1週間くらい毎晩頭痛がひどくなってしまって〓顎関節症っぽく口を開くと音もする…
寒い身体を温めるには、カレーがおすすめ 食べただけでぶわっと汗が噴出します汗を出すことは新陳代謝にもいいし、カ…
最近、冷えがひどいのでみかん風呂にしました〓 柚子じゃなくってみかん！？って方もいるかもしれませんが、同じようなものですよ〜〓 みかんの皮には、精油成分が含まれているのでお肌にもいいし、身体もぽかぽか〓 香りもよくってかなーりリラックスできました〓〓 ほんとは皮だけ入れればOKなんですが、お正月に買ったみかんが皮と実が張り付いてもう食べられなくなってしまっていたので、そのままGO〓笑
朝、起き抜けに飲むものといえば…？ 私はコーヒーでも、紅茶でもなく、白湯ですうーん、言っちゃえばぬるめのお湯です 白湯の作り方は、水を一度沸騰させます。その後、人肌くらいまで冷まして飲むだけです
最近は、入浴剤代わりにずっと岩塩を使っています。 ほんとにデトックス効果があるようで、この間どっと疲れがたまっていた日…むくみがひどいのでいつもより多く塩を入れて長風呂〓 そしたら、その日の夜大量の寝汗をかいて、夜中何度も着替えることに〓 ねむーいと思いつつも、汗が気持ち悪くて寝ぼけながらも着替えていたのですが… その日の朝、むくみすっきり〓〓 もう、塩さまさまです〓〓 乾燥肌がひどく…
この間、友達から聞いた炭酸ミストケアを受けに行ってきました〓 ▼これ〓
買ったけれど、賞味期限が過ぎてしまったヨーグルト…そんな時は、ヨーグルトパックをしています〓 …
なかなか更新できていませんでした〓 というのも、連日飲み飲みで深夜までお出かけしていたからです〓 楽しかったけれど、お肌が…危険！ ということで、応急処置〓 まずは、これ〓
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