スポーツインナー

もうすぐ師走です。師が走り回るほど忙しい月ほんまに忙しすぎ！( ；´Д｀)笑最近歳のせいか運動時に、痛めている腰と膝の負担が大きくなってきた気がする腰の怪我は…

新ギア導入

久しぶりにスノボーネタ( ´ ▽ ` )そうそう、以前自分の板とかのこと書いた時に、RIDE AGENDAでロッカーと書いてたんですが、この前よく見てみると、…

クイックゾル使用、そして体脂肪

お久しぶりです！最近寒くなってきましたね～( ；´Д｀)こうなると自転車に乗る機会が減ってくる…通勤では乗ってますけどね（笑）さてさて、こないだ買ったクイック…

やること多し

どうも！先週あたりからものすごく忙しく、なかなかブログが書けないTETSUです( ；´Д｀)年末までなんやかんやとやること多そう…とりあえず最近のアイテム調達…

細マッチョとは

今回は、「細マッチョ」について思うことを書きます(>__<)あんまり筋肉つけすぎても、俊敏性がなくなってやりたいことがやりにくくなるから、難しいところというこ…

デュラエースに交換

土日が仕事だったので、やっと休み(>_<)3日間トレーニングできなかったので、早起きして午前中はジムでトレーニング笑久しぶりに全身追い込んで、ヨロヨロで帰路に…

太りやすい人、太りにくい人

今日はちょっと食事(食欲)で思ったことよく、太りやすいとか、太りにくいとかって聞きますよね(>_<)太りにくい人で、「太りたくていっぱい食べてるけど太れない～…

ロードバイクでアウター封じ

しばらく晴れていて、ロードバイク日和ですねさてさて、そんなわけでロードバイクで通勤してますが、今日仕事が終わって帰るとき…いつも大通りに出るまではインナーで徐…

体組成計測

今日は通ってるジムで、3ヶ月に1度の高性能測定器を使った計測をしました体組成はいったいどうなっているのか………………ジャーンちなみに前回は6月後半に測定体脂肪…

通勤用にホイール換装

今日はオフ(>_<)ということで、ビワイチから戻ってそのままだったロードバイクを、換装しましたホイールを外して、フレームに跳ねた泥なんかを拭き取り、RS10へ…