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毎月辛い生理痛・・・ 生理痛解消法とその対策についてお話します。
長年、生理痛で悩まされていましたが、自然な生理痛解消法を見つけてからは、この悩みも消えました。生理痛の女性、非常に多いです。少しでも、女性の生理痛のお悩みの解消になればと思い、生理痛についての情報をまとめてみました。生理痛の解消につながれば嬉しいです。
生理前や生理中にお酒を飲んで、生理痛がいつもより強くなったと感じたことはありますか？私はお酒が好きで生理中にもよく飲んでいました。でも、酔いやすかったり、具合…
生理痛と便秘は大きな関係があり、便秘解消して便通が良くなると、生理痛が緩和される事があります。便秘になるから生理痛がひどくなる人と、生理痛がひどいから便秘にな…
市販の紙ナプキンやタンポンをやめて、布ナプキンに変えたら生理痛がなくなったと言う人が増えています。私も布ナプキンに変えてから快適な生理を過ごせるようになりまし…
私がヨガを始めたきっかけは、ヨガをやっている友人たちが口をそろえて「生理痛はない」と言っていたことでした。実際に、ヨガを始めてから生理痛は格段に改善しました。…
長年、生理痛で悩まされていましたが、自然な生理痛解消法を見つけてからは、生理痛はすっかり解消しました。近年、なんと女性の1/3が生理痛に悩まされていると言われ…
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