さらにデブになっていた閉経してるアラフィフ

おはようございます。 46歳で閉経した、洋ナシ型肥満体型の主婦、ラフラン…

ご無沙汰していました。ずっとデブのままでした。

こんにちは。 とっくに閉経している洋ナシ型肥満体型の主婦、ラフランスです。<…

これなら続けられる！金芽ロウカット玄米

こんにちは。 すでに閉経している洋ナシ型肥満体…

｢炊きたて一膳」レンジでチンするだけの炊飯で白米にさよなら！

こんにちは。50歳を目前にした、すでに閉経し…

ほうれい線も気になるデブなアラフィフ

こんにちは。50歳を目前にした、すでに閉経している洋ナシ型…

アルコールはエンプティカロリー?!

こんばんは。 50歳を目前にした、すでに閉経している洋ナ…

久しぶりにレッグマジックX

こんにちは。すでに閉経した「洋ナシ型」肥満体型の主婦…

閉経とダイエットについて その3 (ホットフラッシュ)

こんにちは。大変ご無沙汰しており…

甘いものが欲しくなったら、ミリカル ダイエットバーで！

おはようございます。49歳、ダイエット開…

49歳デブなおばさん丸裸、その2！

こんばんは。49歳、ダイエット開始して1年以上も経ったのに、未だもって「洋ナシ型」肥満体型の主婦…

49歳丸裸になって、ダイエット再スタート！

こんにちは。とってもとってもご無沙汰しておりました。そして、その間の8月には、4…

49歳目前にして、スイミングスクールに入会しました！

こんばんは。 48歳、未だもって「洋ナシ型」肥満体型の主婦です。 悩んだ結果、5月末にスイミングスクール…

テレビ見ながら「ロングブレスピロピロ」

こんにちは。 48歳、未だもって「洋ナシ型」肥満体型の主婦です。 先日のスイミングスクール体験から、一週間…

洋ナなし体型で、スイミングスクールの無料体験に行ってみた！

こんばんは。 48歳、未だもって「洋ナシ型」肥満体型…

マンナンヒカリと雑穀美人で「トマトリゾット」

こんばんは。48歳、相変わらず「洋ナシ型」肥満体型の主婦です。 学校が春休…