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脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)を克服して元気になろう。 https://genkininaro.blogspot.com/

脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)患者が克服して元気になる為に同じ患者として調べて記録していきたいと思います。

私は三十数年前から脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)でして、いろいろ対策してきた事柄や調べたことを記録しています。 11.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」症状を悪化させない、改善させる食品とは。22.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ビタミンBとビタミンCで症状に効かせる服用法とは、等を読んでいただければ分かると思います。

病気ブログ / 皮膚・爪の病気

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2013/08/30

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  • 34.今回は脂性肌と洗顔(洗い方)と食事等について考えてみたいと思います。「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」

    今回は脂性肌と洗顔(洗い方)と食事等について考えてみたいと思います。 脂性肌とはご存知のように皮脂の分泌が多い肌のことです。脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)でなおかつ脂性の人もおられるようですので、今回は脂性肌の洗顔といいますか洗い方について考えてみたいと思います。 因みに私...

  • 33.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」効果的な睡眠で症状が改善

    昔から「早寝早起きは健康に良い」とか「睡眠不足で肌が荒れる」とか、「早く寝ると朝起きた時の肌が良い」とか言われてきました。 最近では睡眠のゴールデンタイムと言う午後10時から翌日の午前2時まで就寝していると成長ホルモンが分泌されて若々しい身体を保つことが出来ると言われるように...

  • 32.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」対人関係での悩みについて

    今回は長年この脂漏性皮膚炎(湿疹)を患ってきた私から、この症状で対人関係に悩んでいらっしゃる方々へ、何か出来ないかと考え、そのことについて記録してみたいと思います。 この病気の発症当初は精神的なダメージが大変大きいです。その後徐々にではありますが日が経つにつれて段々落ち着いて...

  • 31.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」アトピー性皮膚炎の新薬に関するニュース

    今回はアトピー性皮膚炎の新薬に関するニュースです。これは脂漏性皮膚炎(湿疹)の新薬のニュースではありませんが、私は期待しています。 「京都大学大学院医学研究科の椛島健治准教授の研究グループが、1000種類を超える化合物を調べ、この中から、JTC801という有機化合物が、フィラ...

  • 30.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」皮膚科の選び方は、

    複数の皮膚科を転々とされる方もいらっしゃるとお聞きしましたので、脂漏性皮膚炎(湿疹)のような症状が出始めの頃は藁にも縋りたい気持ちで一杯になり大変ですから、そのような方々へここに私の経験から思うことを記しておきたいと思います。 私はこの脂漏性皮膚炎(湿疹)になってから三十数年...

  • 29.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」頭皮の痒み等患部の症状を抑えるには、原因と対策。

    頭皮の痒み等患部の症状を抑えるには、原因と対策。 脂漏性皮膚炎(湿疹)の症状が出始める兆候としてムズムズとかジクジクといった軽い痒みから激しい痒み等を発症することがあります。 その原因の一つに汗や皮脂の成分の酸化が関係しているのではないかと私は思っています。 汗や皮脂...

  • 28.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」枕カバー 交換頻度 で検索した結果に驚きました。

    今回は枕カバーについて記録したいと思います。なぜ枕カバーかと言いますと枕カバーを替えない人が多いと聞いたからで、一週間に一回しか交換しない人もいるようです、確かかどうかは分かりませんが、それでこの記事を書いてみようと思ったわけです。 Googleででも、枕カバー 交換頻度 と...

  • 27.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」主な原因と洗い方の対策について。

    この脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の原因は大まかに三つの要因に分ける事が出来ると思います、まず一つ目は内的要因、二つ目は外的要因、三つ目は精神的要因です。これらの要因を取り除けるのであればそのように努力されることが肝要かと思います。 1)内的な原因とは これは身体の内面即ち内臓...

  • 26.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」発症しやすい場所を書いておきます。

    脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)は発症しやすい場所が大体決まっています、それは皮脂の分泌が多い場所なんです。脂性の人が発症しやすいと以前に書きましたが、そのような人の皮脂の分泌が多い場所が発症しやすいようです。 具体的には ・顔の両眉毛から眉間鼻筋にかけてのTゾーン ・鼻の脇...

  • 25.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」フケ症状になったら気を付けて下さい。

    頭皮のフケは角質細胞が老化して剥がれてくる自然な生理現象ですから、洗髪してしまえばきれいに洗い落とせますしそれほど気にするものでもありませんが、フケが多くなってきたと気付きだすとフケ症というフケ症状になりかゆみも伴って掻いて傷になったりして赤い炎症を発症することも多いと思います。...

  • 24.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」改めてどんな病気なのか?

    今までこの病気についていろんな事柄を記録してきましたが、今回はお浚いと言いますか改めて脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)とはどんな病気なのかについて調べて記録してみたいと思います。 付けられた病名が脂漏性皮膚炎とあるように「脂の漏(も)れる性質の皮膚の炎症」とでも解釈すればいいのでし...

  • 23.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」今回は副腎皮質ホルモンについて

    今回は副腎皮質ホルモンについて調べた事柄も含めて記録したいと思います。 みなさんの中にはご存知のかたも多いと思います、副腎皮質ホルモンはステロイドに入っている薬の成分で人工的に合成されていますが元々人間の身体にあるものです。副腎皮質と名前に付いているわけですから副腎の皮質から分...

  • 22.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ビタミンBとビタミンCで症状に効かせる服用法とは

    以前に ビタミンBとビタミンCの服用量 と その副作用について 記録しました。 今回はこのビタミンBとビタミンCで症状に効かせる服用法とは(効果の作用について)を記録したいと思います。そもそも脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の症状を抑えるためにビタミンBとビタミンCを服用していること...

  • 21.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」症状を悪化させない、改善させる食品とは

    以前に 「症状を食事でコントロールする」 と題した文章を記録しました。今回も食事で脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の症状を悪化させない、改善させる食品とは何かを記録したいと思います。 主食がお米の人もパンの人もいるでしょうが全ての食品を疑うことから始めることではないかと思います。い...

  • 20.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」頭皮の角質(フケ)症状を取り除くには

    以前にもフケ症状の対策について記録しましたが今回もそのフケ症状について記録します。 頭皮に脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の症状が現れている時は角質のフケの生成も多くなります。そうしますと一度の洗髪だけではフケが取り除けなくなります。 そういう時は二度洗うとフケを取り除く効果がよ...

  • 19.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」髭剃りや剃毛について

    男性の場合は多くの人が髭剃りをしているとは思いますが、髭を剃る部分に脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)がある時はカミソリよりも電気カミソリの方が使いやすく患部を傷つけにくくなるようですのでお勧め出来ると思います(しかし発症し始めの患部にはお勧めできませんので患部の状況をよく観察しながら判...

  • 18.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」毎日の洗顔によるケア

    顔に脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)がある場合、就寝前にお風呂に入って洗顔し白色ワセリンを薄く塗り込みます。塗りすぎてベタつく場合はティッシュ等で押さえるようにしてベタつきを取り除きます。これは塗りすぎると吹き出物(にきび等)の症状の原因になる事があるからです。 就寝して朝起床後も...

  • 17.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」乳酸菌やビフィズス菌等との関係について

    私がビタミン剤で脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の症状を抑えている事は以前に書きました が、それらを飲む前に何故それらのビタミン剤が肌に良いのだろうかと調べた事がありました。 その時に調べたビタミンB群についての事ですが、このビタミンB群がお腹の腸内で乳酸菌やビフィズス菌等によって...

  • 16.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」汗や涙が患部に付いたら

    日常生活の中では汗をかく時もあるでしょうし涙を流す事もあるでしょう。脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の患部に汗や涙が付いてしまったら直ぐに洗い流しましょう。それは汗や涙の成分が脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の患部を刺激するからです。 涙が出ている時はそれどころではない感情の状態の時が多い...

  • 14.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」頭のフケ症状の対策は

    私にも頭の地肌に脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)が出ていた時期がありました。 年齢が若いと新陳代謝も活発ですからフケ症状も多くなりますね。私も発病当時はありませんでしたが何年かしてフケ症状も発症して魚のウロコのようなフケが増えて肩にまで落ちてくるような症状になりました。それまでは何日...

  • 15.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」洗顔後のケアは、

    お風呂上りや洗顔後はすぐに数分以内にワセリンを薄く塗って肌の乾燥を防ぎます。すぐに塗るのは乾燥するのを防ぐのとワセリンを塗る量を最少にすることが出来るからです。 ワセリンは水に馴染みやすく顔や手が湿っている状態の時に指を使って手のひらに患部の広さにもよりますが、私の場合は今は顔...

  • 13.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」枕カバーは毎日変え患部も毎日清潔にしましょう。

    脂漏性皮膚炎(湿疹)にかかっている場合はとにかく清潔にすることです。下着も毎日変えましょう。 毎日、脂漏性皮膚炎(湿疹)の出やすい箇所を洗いましょう。毎日洗う事で皮脂が出やすくなりますが一日でも洗わないでいるとその箇所に皮脂が溜まってしまい雑菌の温床になります。 特に見落と...

  • 12.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ビタミンBやCの量による副作用は?

    まず最初に 11.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ビタミンBやCの量は? をよくお読みいただきご理解していただいてから下記内容をお読み下さい。 脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)の症状を抑え込むためにビタミンBやCを飲むことに決めたのですが、副作用の事はそれほど深刻には考えていません...

  • 11.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」ビタミンBやCの量は?

    脂漏性皮膚炎は治りにくい皮膚病ですが他人に伝染するような悪質な皮膚病ではありませんし、著しく生活に支障が出るような病気でもありませんから、気長に付き合っていくような心持ちでいることが肝要だと思います。 私はビタミンBとCでこの脂漏性皮膚炎の症状を抑えています。偏食をしたり不規...

  • 10.「脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)」耳周辺の皮膚症状のケアについて

    お風呂に入って患部を洗うときは石けんのロモコートを使うといいようです。耳の周辺は洗うのが大変ですから、ゆっくり洗う気持ちで洗うといいかもしれません。特に耳の襞の凹んだ所とか耳の裏側の付け根部分等は洗いにくかったり洗い忘れたりする所ですから気を付けたほうがいいと思います。 耳と...

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