目標決めました〜！

全然更新できなかった～😱最近毎朝走ってるからなんか朝が清々しい✨けど、仕事中に眠くなっちゃうの💤（笑）だから最近は9時すぎには寝ちゃってる💤体重も順調に…

夏の終わり～

今日から9月なんか夏も終わった～って感じ今年の夏は充実してたかないいサプリにも出会ったし、体重も順調に減ってるしこの調子で9月もがんばりま～す

疲れた〜

今日から運動朝から5キロも走ったよ～さすがに5キロは毎日走れないかもだけどとりあえずがんばろーそんで朝体重測ったら運動効果2キロも減ってる今から仕事いってきま…

痛いよ〜

海の筋肉痛がまだ治らない💦日焼け止め塗ったのに焼けて痛い😱今日から運動しようと思ったけど身体痛くて何もできない…明日から必ずやるよ～✨体重は順調✌食事制限…

最後の海水浴♪

まいちゃんと由比ガ浜行ってきた～まさかの雨～けど楽しかったよ～まだまだダイエット中だから水着は着れなかったけど来年は着ますってか写真撮るの忘れた～今日は疲れた…

毎日楽しい♪

怖いぐらい痩せてる周りの人にも痩せたって聞かれるしなんだか痩せてる実感がすごい出てきた気のせいかもだけど体が軽くなってる気が明日は朝早いから早めに寝ますおやすみ

絶好調！！

順調に痩せてってる～特に気をつけたりする事もなく自然に痩せてる今日も3食しっかり食べてるのに体重はDOWNこの調子でもっとがんばろ～って言ってもサプリ飲むだけ…

順調♪順調♪

目標は毎日更新すること！！ですが・・・時折さぼってしまう.....昨日はまきちゃんと夜ディナーしたよーマルチカットPRO飲んでるからってついつい食べ過ぎちゃう…

今日から・・・

お久しぶりです去年7キロのダイエットに成功したのですが・・・気づいたらリバウンドしているじゃないですかしかも去年より増えてる・・・色々調べてみたけど、【マルチ…