サブウェイ！！

地下鉄じゃあないっす！サブウェイのターキーブレスとアボカドトッピング！今日のランチです。朝は唐揚げ弁当＼(^o^)／夜はオレンジジュースです！これから夜のお仕…

毎日更新できず反省中

ご無沙汰しています！このブログを始めたとき、毎日更新しようと意気込んでいたのにも関わらず開始1ヶ月を待たずして、早くもその意気込みは砕け散ってしまいました(;…

自己流★楽しいウォーキング方法

最近涼しい日は、少しずつ、ウォーキングを始めています(*´ω｀*)主に、夜。そんな時間無いよって人は、普段の歩行速度を少し速めるだけでもかなり効きますよ！はぁ…

月島もんじゃ(´Д` )

今日のごはん、改め昨日のごはん。朝ごはん 8時夏野菜カレー昼ごはん 14時15分玉子と野菜の豆板醤炒め夜ごはん 19時半月島にもんじゃ＆お好み焼きいっくらお付…

5時以降は食べないように

今日のごはん、改め昨日のごはん。10時起床朝 なし昼 13時45分玄米おにぎり2個夜 16時15分おそばと豆腐！17時以降食べないのが一番今までで痩せた気がす…

女の計算に騙されちゃダメよ？

男性が「2回目デートは誘わない…」と思う女の共通点・5つデートには誘われるものの、なぜか1度会うとそれっきり。それまで来ていた連絡が途絶え、2回目のデート..…

うきうきウォーキングっ☆

今日はまるっと一日お休みだーーーー！！！！本当に久しぶりだ＞＜実は、お昼の仕事は一日有休をもらって、夜の仕事はお休みにしました！9月から、週6だった夜の仕事を…

外食が続きます(´・ω・｀)

 どーも、二日酔いです( ｀・ω・´)ﾉ 今日ごはん、改め昨日のごはん。朝4時半まで飲んだあと、(でも、頑張ってウーロンハイにしました！)10時半起床エステに…

またもや深夜ごはん

今日のごはん、改め昨日のごはん。8時起床朝ごはん 10時玄米おにぎり1個昼ごはん 14時ネバネバそば夜 18時半ビーフジャーキーこれで終わりかと思いきや！です…

やけ食いしちゃったよう

今日のごはん、改め昨日のごはん。 8時半起床朝 10時ミックスサンド3キレ昼 16時15分 ここまでは良かったんです！今日はもう、食事はやめて、食べたとしても…