生涯"美しく健康に"現役!を目標とする方に役立つ、美活・健活情報をお届けします
美活・健活推進課@美KENラボでは、ジュニアからプロまで“怪我をしない丈夫な身体作り”を目指すアスリートの皆様、 そして “生涯美しく健康に現役!”を目標に美容・健康維持を考えている30代半ばからシニアを中心とする老若男女の皆様にお役立ちの美活・健活情報をご紹介します。 ブログ担当メンバーはhttp://profile.ameba.jp/beautyhealth-dept/プロフィールをご覧ください。
一昔前は、骨折をするとギブス→固定、というのが定番で、ギブスを外すとすっかり足が細くなって、、、というイメージがあった(子供時代、兄が何度か骨折した時のイメー…
手術後、何がきつかったかといえば、最初は足が全く伸ばせないのが一番つらかったかも。痛いからと曲げたままだと寝ているときも居心地が悪く、だからと言って伸ばすこと…
正月3日に骨折をしてしまい、そのまま救急車で病院送り・・人生初スキー場のタンカーに運ばれ、人生初の救急車で雪山を降りる間は、痛みに耐えつつ、今後家族や私、どう…
すっかり間があいてしまったブログですが、久しぶりに更新したいと思います。 元気に過ごしている人にはあまり関係のない、骨折、そしてリハビリ、そしてそこからの回復…
こんにちは。美KENラボのkawakitaです。オメガ3の開発者の方から興奮が伝わってくるメールが届きました更なる分析の結果、ビタミンK2が前回の倍含有してい…
こんにちは。美活健活推進@美KENラボのkawakitaです。今日はオメガ3 摂取の仕方として気になる植物由来と魚油由来の違いについて書いてみたいと思います。…
こんにちは。関東では昨日から猛烈な暑さです・・暑いのが苦手な私は、日中の暑さで夜もぐったり~、、としかけたところへ嬉しいメールが飛び込んできました。美KENラ…
美活・健活推進@美KENラボのkawakitaです。とっても久しぶりのブログアップ・・・仕事に子供達の生活パターンの変化に合わせるのにバタバタしていて、、とい…
こんにちは。美活・健活推進@美KENラボのkawakitaです。今年は梅雨が長いですね~5月はとても暑かったので、猛烈な日がスタートかと思いきや、拍子抜けです…
すっかり久しぶりのブログ更新です本州は梅雨まっただ中ですが、例年のようにどしゃぶりが続く、ということもなく昔の梅雨とは明らかに違ってきているのを感じます。気温…
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