さなやーんのサブ４なるか!!

今日はQ足☆今月の纏めと疲労困憊

おはようございますの時間は過ぎてしまいましたが、生きてますww昨日のアイス活はハーゲンダッツの新発売で、今年も登場の華もちシリーズから、栗あんと吟撰きなこ黒み…

2020/09/30 12:22

今日の朝ラン☆草刈り休暇w

おはようございます(*^ー^)ノ♪スイ活、アイス活を封印して高脂血症の様子を見たいと思うさなやーんです(((^_^;)それでもピーソフ活は続けますよ～(￣ー￣…

2020/09/29 08:31

今日はQ足☆未明の火事

おはようございます(*^ー^)ノ♪↓と更にその↓の写真のピーソフは同じ物ですが、先っちょが見切れてしまったので撮り直したら・・・・・・・・( ﾟAﾟ )傾いて…

2020/09/28 08:06

今日の朝ラン☆ハーフは時間切れ

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活( ≧∀≦)ノまずはSweetS氷のキャラメルコーヒー＆チョコレート♪表面のチョコレートが厚めで凍っているはず…

2020/09/27 09:03

今日の朝ラン☆激坂、プチ坂

おはようございます(*^ー^)ノ♪一昨日に続いて、昨日も歯に付かないキャラメルと、もう1本は濃厚ミルクバー(^o^)v開封の儀(￣ー￣)濃厚ミルクバーは練乳み…

2020/09/26 08:44

今日の朝ラン☆明日も走る

おはようございます(*^ー^)ノ♪朝晩がめっきり涼しくなってきました(・・;)それでもアイスは美味しい(≧▽≦)森永ミルクキャラメルアイスとモウプライムの北海…

2020/09/25 08:15

今日もQ足☆台風は逸れた

おはようございます(*^ー^)ノ♪台風12号は房総半島沖の洋上を進んでいるようで、風雨は大したことなかったです(^o^ゞ北へ進むようなので、これから近付いてく…

2020/09/24 08:19

今日はQ足☆渋滞疲れ

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日は雨のためQ足しました･･････のはずが、大した雨じゃなかったので走れた(^o^ゞ明日は台風の影響で間違いなく走れない…

2020/09/23 08:24

今日の朝ラン☆ガーミンとデート2日目

おはようございます(*^ー^)ノ♪白の彼岸花も咲いてました(^-^)/昨日のアイス活p(^-^)q明治キャラメル＆チョコアイスパフェとミルクアイス(^o^)v…

2020/09/22 09:05

今日の朝ラン☆ピーソフ補給と初ガーミン(^o^)v

おはようございます(*^ー^)ノ♪今年は暑い日が続いていたのに、ちゃんとお彼岸になると咲くんですね(^o^)昨日のピーソフ補給、1個目(^-^)/2個目(^-…

2020/09/21 08:24

今日はQ足☆2度寢～(笑)

おはようございます(*^ー^)ノ♪今朝はアラームで起きたものの、あっさり2度寢(・・;)気が付いたら7時過ぎてました(。>д<)お疲れだったようですね(^o^…

2020/09/20 08:46

今日の朝ラン☆またまた房州低名山レポ

おはようございます(*^ー^)ノ♪まずは昨日のアイス活(^○^)完全にアイスブログと化してるwwフランボワーズマカロンアイス、とても優しい食べ心地(^o^)程…

2020/09/19 09:25

今日はこれから☆行ってきます

おはようございます(*^ー^)ノ♪まずは昨日のアイス活(^o^ゞしっとりクッキーにパリパリチョコが楽しい(^○^)まいう～p(^^)qお次はリプトンティーアイ…

2020/09/18 08:44

今日の朝ラン☆ピッチを意識

おはようございます(*^ー^)ノ♪まずは昨日のアイス活報告から(￣ー￣)で、ここは何カテなんだ(^o^ゞ溶けると食べにくい、パーのアイスから(^-^)/柔らか…

2020/09/17 08:24

今日の朝ラン☆小間切れ休み休みでラン

おはようございます(*^ー^)ノ♪ハーゲンダッツの新味、マロンタルト( v^-゜)♪昨日のお昼に買いに行ったんだけど、一緒に車のKEYの電池も買ってきた(^-…

2020/09/16 08:37

今日の朝ラン☆お山はお山

おはようございます(*^ー^)ノ♪日曜のピーソフ補給に続いて、昨日はピーナッツ補給(笑)サービス品のみぞれピーナッツのはねだしを日曜日に行った際に、またまた購…

2020/09/15 08:27

今日はQ足☆ピーソフ補給

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日はしっかりちゃっかりピーソフ補給p(^-^)qお店は結構混んでました(^o^)v人の動きが増えたのかな(^-^)/安定の…

2020/09/14 08:20

今日の朝ラン☆筋肉痛は激坂で解す

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は木更津市のディーラーへ車のリコールで部品交換に行ってきました(*^ー^)ノ♪せっかく木更津市まで行ったのだから、コメダ…

2020/09/13 08:39

今日の朝ラン☆房州低名山レポ

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は6日取れる細切れ夏休みの3日目を使って、房州低名山へ～(*￣∇￣)ノ低名山レポの前にピネキシェークレポ(^o^)3山を…

2020/09/12 08:18

今日はQ足☆房州低名山

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活はセブンイレブンで貰った無料券で明治エッセルスーパーカップの紅茶クッキーとお代を払って雪見だいふくコクの…

2020/09/11 07:20

今日の朝ラン☆アラーム要らず

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活(*^ー^)ノ♪(良い歳こいたおっさんですが、ドラえもんのアイスケーキが食べたい！)一昨日食べたイタリア…

2020/09/10 08:30

今日の朝ラン☆スイ活アイス活

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼はスイ活(^o^)v自分の食べたとんかつを見ながら(笑)モンブラン生どらはしっかりとモンブランしていて、ホイップク…

2020/09/09 08:35

今日の朝ラン☆鴨川市で･･･

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は出先で昼食でした(^o^)v同乗者に昼食はどこに行く？と聞くと(￣ー￣)どこでも良いですとの返事(^-^)/そう返事を…

2020/09/08 08:16

今日はQ足☆降ったり止んだり

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日はピーソフ補給(^o^)v新たに書き直したポップをバックにパシャ(^-^)/9月1日から値上げの話は聞いていたけど、値上…

2020/09/07 08:33

今日の朝ラン☆大中小

おはようございます(*^ー^)ノ♪Lady Borden(レディーボーデン♪)中々の存在感w何処と無く懐かしい(^o^)完食しました～1人分に丁度良い(≧▽≦…

2020/09/06 08:56

今日の朝ラン☆激坂コース

おはようございます(*^ー^)ノ♪残暑見舞い申し上げます(///ω///)♪サービスショットに元気を貰いました(^○^)冷えたくじらあげまんを貰ったので昨日の…

2020/09/05 08:27

今日の朝ラン☆俺のパン祭り

おはようございます(*^ー^)ノ♪平和維持活動、コロナも大変だけど、台風も気になるよね(￣ー￣)平和を願って、昨日は俺のパン祭り、おまけを貰って5個で開催です…

2020/09/04 08:25

今日の朝ラン☆スーパーカップ祭り

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼休みは出先でアイス活(^o^)海を眺めながらの気持ちいい青空の下とはいかず、つい先程まで晴れていたのになぜか土砂降…

2020/09/03 08:25

今日の朝ラン☆ハゲ様MOW様

おはようございます(*^ー^)ノ♪暑い夏が9月になったとたんに、朝は秋の陽気に(^o^)秋といえば焼き芋だよね(*´▽｀)←誰？そして、ハーゲンダッツからは蜜…

2020/09/02 08:31

今日はQ足☆みぞれはねだし

おはようございます(*^ー^)ノ♪脹ら脛の張りがあったので、今日はQ足しました(^o^ゞそれでも定時に起きる俺、偉いw疲労感満載だったけど、起きちゃうww寝て…

2020/09/01 08:30