ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
怒りをコントロールできる人、できない人 第1章
REBT創始者のアルバート・エリスの本「怒りをコントロールできる人、できない人」1章の要約（抜粋）です。 怒りをコントロールできる人、できない人―理性感情行…
2024/01/06 20:12
怒りをコントロールできる人、できない人（1）
久しぶりの更新になってしまいました💦 2023年も終わろうとしていますね…今年も元気で（夏にコロナにかかったけど！）カウンセリングの仕事が続けられたことに感謝…
2023/12/29 11:41
芸術に触れる～マティス展へ！
お久しぶりです＾＾毎日暑いですね。。。暑い、というより、熱いがぴったり。命の危険を感じる熱さですね。体調管理に気を付けたいですね。 我が家は人が家にいるときは…
2023/07/29 13:30
子どもを愛せない、ゆるせないときにしてほしいこと
こんにちは カウンセラー（臨床心理士・公認心理師）のasakoです。 自分の子どもを愛せない、かわいく思えない、好きではない、ゆるせない、と話すお母さん、い…
2023/05/01 20:01
緊張と〇〇が大事！
4月、新年度スタートしましたね！ 新入社員ぽい方達を、電車の中やオフィス街でお見かけします。 新しい社員、職員を迎えて、先輩社員も緊張しているかも？ 人事異動…
2023/04/10 13:40
【映画】 「プーと大人になった僕」でジーンときた言葉
金曜ロードショーでみました。大人になったクリストファーロビンが、プーと仲間たちと再会する感動の物語。 本当は大好きな妻を娘と一緒に過ごす時間を犠牲にしてしま…
2023/04/08 11:37
2023年度終業式でした！
3月、年度末でしたが、実はすこし体調を崩して3日ほど寝込んでました！風邪症状で、抗原検査では陰性。周りに風邪の人はいないし、疲れか、季節の変わり目か？そのため…
2023/03/21 08:32
中学受験と不登校
2月に入りましたが、私立中学受験が始まりましたね。そしてもう結果が出たころでしょうか。。。私自身は中学受験を経験していませんし、子どもたちもしなかったので…
2023/02/04 11:25
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します♪年末は、大学生の息子がコロナに感染してしまい、どうなるかと焦りましたが、息子を部屋に閉じ込め（笑）消毒、換気に留意して、家族にう…
2023/01/03 09:40
2022年よかった小説とドラマ☆
毎年、本は1年で70－80冊読んでいるのですが、今年は、年間で68冊。そんなに読めませんね。読みたい本、読むべき本は山ほどあるのに。。。！68冊中、小説は約6…
2022/12/31 17:00
アンガーマネジメント10年表彰！
嬉しい「クリスマスプレゼント」が届きました。日本アンガーマネジメント協会から、ファシリテータの10年表彰状です。11月の総会カンファレンスでは、オンラインの中…
2022/12/21 17:51
怒鳴らない、叩かない「しつけ」とは？
前にも書きましたが、ワタシは「怒鳴らない、叩かない」子育て派ですが、「叱らない」子育て派ではありません！「叱る」ことは必要だと思います！では、「怒鳴らない、叩…
2022/11/03 08:24
今月はカウンセリングのほかに講演を頑張りました！
2022年10月は講演を頑張りました！普段のスクールカウンセリング、個人オフィスでのカウンセリングの他に、です。対面でのアンガーマネジメント講演が2本。どちら…
2022/10/29 19:31
現実は厳しい。でも幸せにはなれる
「現実は厳しい。でも幸せにはなれる」というタイトルは、REBTという心理療法の創立者アルバート・エリスの本です。 原題は、How to make yourse…
2022/10/16 17:10
大切な人への怒りを減らす11箇条 その3
前回の続きです。今回でこのテーマは最終回、11箇条の7から11です。 『大切な人への怒りを減らす11箇条 その2』前回の続きです。 『”大切な人への怒りの…
2022/10/02 11:03
大切な人への怒りを減らす11箇条 その2
前回の続きです。 『”大切な人への怒りの怒りを減らす11箇条その1”』 3年前に書いたこの記事、われながらいいね（爆）本からの引用ですけどね。『怒りをコント…
2022/09/26 13:48
”大切な人への怒りの怒りを減らす11箇条その1”
3年前に書いたこの記事、われながらいいね（爆）本からの引用ですけどね。『怒りをコントロールできる人、できない人』アルバート・エリス他著 金子書房 大切な人へ…
2022/09/24 11:36
お久しぶりです！ブログタイトルを変更しました。
こんにちは。なんと2年ぶりのブログ更新です（笑） 心機一転、ブログタイトルも変更しました！ いままで通り、アンガーマネジメントも扱っていきますが、 それ以外の…
2022/09/23 13:18
アンガーマネジメントで自分を見つめることができた今、努力していること
きょうは、前回のブログのご感想を送っていただいたので、許可を得て紹介させていただきますね。＊＊＊＊＊＊こんにちは。今回の水島先生のことば（水島広子「10代の…
2020/09/13 15:45
子どもへの最高の贈り物とは？
親が自分の怒りや不安（子どもへの怒りの多くは、不安の裏返しなのではないでしょうか）をコントロールすることがいかに大切か、今日は、水島広子先生の文章をシェアさ…
2020/09/12 12:12
ストレスに打ち勝つために気をつけたい3つのPとは？
もう6月ですが、今日は、メルマガ読者の方の体験談からお届けしますね。（緊急事態宣言中のお便りです＾＾） Q コロナごもり、自粛生活の中での、イライラやスト…
2020/06/23 20:52
コロナうつにならないために
新型コロナウィルス拡大防止のための緊急事態宣言が出されましたね。学校が休みになり、家で（または学童、保育園で）の生活がしばらく続く子ども達。先が見えない不安…
2020/04/13 19:27
わたしはこれで「怒り」が小さくなりました！
お久しぶりです＾＾ 今週は、小さいお子さんを持つお母さん向けのアンガーマネジメントセミナー、そして 中高生のお父さんお母さんへのアンガーマネジメントセミナー…
2019/11/16 18:52
「上手に怒る人になる」のレビューをいただいて☆
ネットサーフィンしていたら、ワタシの本のレビューに出会いました！ ここにシェアさせていただきます。 保育士という仕事柄、子どもを「怒る」という難しさを感じ…
2019/09/29 15:09
2020年の手帳はこれ！
あっというまに、今年も、3分の2が終わってしまいました〜 ということで、秋の声をきくと、来年1月始まりの手帳のことで、 ソワソワしてくるワタシ（笑） がっつ…
2019/09/09 20:50
大切な人への怒りの怒りを減らす11箇条 その1
こんにちは！ 先日、親子3世代で、鴨川シーワールドに行ってきました！ さて今回は、ワタシのメルマガからの抜粋です☆ 【アンガーマネジメントDE子育て】No.…
2019/08/27 11:31
「ダメでいい！ ダメがいい！」
あっというまに、夏休みも後半、いかがおすごしですか？ 先日、とっても元気の出る講演会（シンポジウム）を聞きに行ってきました！ こども家族早期発達支援学会の学…
2019/08/15 10:17
中学受験めぐり怒る父親たち
こんにちは！お久しぶりです＾＾ 今日は朝からこのニュースをネットで読んで、なんともやりきれない気持ち、そして怒りさえわいてきました。 「死ぬほど書け」有名中…
2019/06/23 14:32
”小言ばかり言っています”
☆2019年5月18日（土）静岡県島田市で子育て講演会をします。入場無料☆ 上手に怒る人になる 子育てが楽になるアンガーマネジメン…
2019/04/06 20:44
イライラしたときうまく伝える〜アサーティブコミュニケーション
こんにちは！ 今日は、メールマガジン 【アンガーマネジメントDE子育て】 からの抜粋です。 ＜アサーティブに伝える＞についの「宿題」をおくってくださった方の…
2019/02/17 14:24
アンガーマネジメント3ヶ月チャレンジを終えて☆
メルマガで募集した、「アンガーマネジメント3ヶ月チャレンジ」 10月〜12月の間、週1回、合計12回のメルマガを読んで、宿題を実行していただきました。 3ヶ月…
2019/01/20 15:05
”怒りのコントロール：1週間で元に戻ってしまうというお悩み☆”
【アンガーマネジメントDE子育て】月2回発行のメールマガジンただいま読者460名さまメアドだけで登録、いつでも解除できます登録はこちらから☆ 【女性と…
2019/01/12 18:36
心の回復力【レジリエンス】親にできることとは？
クリスマスの3連休、いかがお過ごしでしたか？ ワタシは、親戚や仲間との集いは、22,23日 に楽しく終えて(*´∇｀*)24日は、心理カウンセリングの一日…
2018/12/26 17:37
中高生の話から思うこと
スクールカウンセリングでは、中学生高校生とお話することが多いです。 彼･彼女らがいうには、 親と、ケンカにならずに話したい、大事なことを話し合いたいのに、 親…
2018/11/23 07:53
本が出版されることになりました！
去年1年間 月刊誌に連載されたアンガーマネジメントのエッセイが、本になりました〜☆ 書店には今月中旬並ぶと思いますが、 Amazonでの販売は12月5日（今日…
2018/11/05 20:57
怒鳴らない叩かない子育てへの道とは？その2
（先週ハイキングで行った西沢渓谷の紅葉♪） 前回から1ヶ月あいてしまいました（汗） 前回の記事の続き、メルマガに書いたものをここにも載せておこうとおもいます！…
2018/11/03 10:14
どならない、たたかない子育てへの道とは？
こんにちは！ 台風24号が猛威をふるって日本列島に近づいていますが、いかがおすごしでしょうか？被害が最小限であることを願います！！ さて、今日はまず、このネッ…
2018/09/29 20:44
結果にコミットする！アンガーマネジメントコーチング
毎日暑いですね〜 高校野球も終わってしまい、ちょっと寂しい、夏の終わりです＾＾ さて今日は、アンガーマネジメントコーチング（個人セッション）のご案内をさせて…
2018/08/23 09:32
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、acoさんをフォローしませんか？
