体調管理

7月に健康診断でまたまた引っかかりまして・・・。8月の終わりに血液検査してきました。 とりあえず、少し改善よかったわ。 糖尿病予備群ですよ気をつけないと。 運…

1周忌

愛犬の1周忌です。なんだか、あっという間にでした。ワンコのいない生活、寂しくて仕方ありません会いたいなぁ。

ちょっとした事

先日、会社の人に「〇〇ちゃん（愛犬）亡くなったんだってね」って言われた。私は愛犬が亡くなった事は「〇〇ちゃん元気にしてる」って聞かれた人には、亡くなった事を言…

あれから

今日は暑いくらいで、午前中に100均に行ってその帰りに、気になっていたケーキを買ってきました。チョコミント味😋🍴💕ここ何年かで、チョコミントアイスが大好…

泣けない

愛犬が亡くなりました。とっても大切だった。もうすぐ16歳だったのに。生前、「あと何年一緒にいれるだろう」と考えるだけでも涙がポロポロで出たのに。亡くなった時と…

イライラする〜

今日は、ちょっと愚痴です仕事の事で。もう上司がイヤで仕方がない❗️ひいきが酷い見ててホントに分かるんだよね。他の人も言ってるけど、やな感じです。最近、私もよく…

10年たちました

この間、検診に行ってきました。マンモと超音波と簡単な触診。異常無し。よかった手術してから10年。長かったなぁ…。でも、あっという間だったような何となく一段落着…

エクオール その後

エクオールを飲み始めてから、3ヶ月たちました。 その間に、生理がきて（極少量の）前後合わせて 1ヶ月程ホトフラが無くて、毎日がとても幸せでした そして、その間…

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疲れた～

今日は とっても疲れました～ 仕事が忙しかった。いつもは暇なんだけど、人が少なくて、忙しかったよ～ 帰り際にミスも発覚して、ちょっと落ち込んでおります  明日…

10日たちました

エクオールを飲み始めて、10日たちました。うーん これといって変化無しです。そんな早くは 効かないよね。サプリだもんね。でも、2、3日後から変化があった…とか…

エクオール

DHCの「エクオール」を、ドラッグストアで購入してみましたホトフラが、最近またひどくなってきたから。ホルモン療法は4年半前に終わり、今はホントの、更年期のホト…

マルソメへ

今日は、髪の毛のカラーに行ってきました2年ぐらい前から1ヶ月に1回ペースでカラーするようになりました白髪、急に増えてきたんだよね。生え際がすごい❗️そうだよね…

眼科へ

健診で引っかかって、眼科に行ってきました。 『緑内障の疑い』 2年前も一度引っかかって、検査した。今回もその時と同様で、瞳孔を開く目薬をして検査したので、ダン…

まだまだホトフラ(^_^;)

3年前のブログ。この頃一時的にホトフラ無かったんだねその頃の私に言いたい。「一時的だから」今もあります、ホトフラ。もうホルモン療法が終わってるから、ホントの更…

内科へ

先週の話なんですが、検査に行ってきました。 朝食抜きで来てくださいとの事で、予約票には、腹部CTと甲状腺のエコー。あと、栄養指導(糖尿病らしいからね) まずは…

アレがきた②

最近、ブログよく書いてますすごいわ、私 実は、生理がきました。前回は7月20日でした。約2ヶ月たった今、きました～ ホルモン療法が終わってから、2回目の生理で…

美容院へ

今日は、病院ではなく 美容院へ行ってきました。カットと炭酸シャンプーしてきました。すっきりした～約3ヶ月弱ぶりだったのだ  やっぱりホトフラが無いと楽でした～…

ホトフラ消失？

ここ2、3日、ホトフラが無いやっと無くなったのかなうれしい～  今月は、ずーっと胸が痛くて、もしかしたら生理がくるのかっって思っていたんだけどおりものが増える…

糖尿病？

人間ドッグの血液検査で引っかかったので再検査に行ってきました。 血液検査のHbA1cがちょっと高かったのと空腹時血糖もちょっと高かった。あと、甲状腺の要検査も…

今日は婦人科へ

今日は、半年ぶりの婦人科へ行ってきました。本当は先月の22日だったんですが、20日に生理がきたので、診療日を変更しました。先生に「先月、生理がきました」って言…

アレがきた～！

すっかり忘れていたんですけど～ホトフラが無くなったと思ったら、生理がきましたちよっとビックリでした最後に生理があったのが、6年前の2月・・・だったような・・・…

祝☆ホトフラ消滅

めちゃくちゃ久しぶりの更新ですとうとう、ホトフラが無くなりました～～～先週の水曜日に「アレ？なんかホトフラ無いような・・・」って気づいて、様子をみていたんだけ…

6年目の検診

乳がんになって、6年がたち、今日は検診の日。去年、4月にホルモン療法が終わり、無治療になって1年。早いなぁ・・・。いまだに生理もきてません。もう閉経なのかな先…