現状維持

今朝の体重：76.5kg / 体脂肪：44.9％ 運動はしていません。 食べるものに気を付けているので 自分の中では、運動し...

風邪で痩せる。

今朝の体重：76.5kg 体脂肪：44.9％。 一時的なものですが、風邪で痩せました！ 78.0kg台を行き来していた体重が ...

やっと。+ぶり返し。

ブログ更新遅くなってごめんなさい。 やっと、月のアレが来ました。 遅すぎの遅すぎです。 月のアレと一緒に来たのが、風邪です。...

痛み。

25（日） 朝 体重：78.1kg 体脂肪：44.7% / 夜 体重・体脂肪：忘れる。 運動：仕事で3時間動く。買い物1時間半。 26（...

デザート。

朝 体重：78.3kg 体脂肪：43.8% 夜 体重：79.1kg 体脂肪：44.9% 運動：仕事で3時間動く、買い物1時間。 --...

生活スタイル

朝 体重：78.4kg 体脂肪：45.7% 夜 体重：79.2kg 体脂肪：44.7% 運動：仕事で動いただけ。 ---------...

2013.8.23

①65kgまで、体重を落とす！！ 昨日まで、簿記について触れていましたが 一旦やめます。 今は、体重を落とすのみです。 ...

弾性ストッキング。

8/20(火) 朝 体重：78.6kg 体脂肪：45.4% 夜 体重：78.8kg 体脂肪：45.1％ 8/21（水） 朝 体重：78....

無。

朝 体重：78.8kg 体脂肪：45.8% 夜 体重：79.2kg 体脂肪：44.5% 運動：仕事で動いただけ。 簿記3級：なし ...

残暑見舞い。

朝 体重：77.9kg 体脂肪：44.4% 夜 体重：79.6kg 体脂肪：45.7％ 運動：なし 簿記3級：仕訳を数問解く -...

運動も簿記も再開。

朝 体重：78.2kg 体脂肪：44.7% 夜 記録なし 運動：踏み台昇降（20cm） 25分 簿記3級：仕訳を解く -----...

観察。

朝 体重：78.2kg 体脂肪：44.7% 夜 体重：79.8kg 体脂肪：45.1% -----------------------...

はじめまして。

はじめまして、ハコです。 年齢：30代。 見た目：チビデブ。 BMI：33以上の肥満体型。 口癖：「痩せたら、○○をしよう」。...