今週は あかむらさき(マゼンタ) 紫と赤の混色、あかむらさき(マゼンタ)。女性ホルモンの分泌を促し、自己治癒力を高める効果があるそうです。 こんにちは…
カラーセラピー・フォトスタイリングレッスン・フォーチュンアートワークで人生を楽しく、笑顔で毎日を過ごそう!
いつも笑顔でいたいのに、子どもに、夫に、職場にイライラしてしまって、イライラしている自分にますますイライラ。 そんなイライラばかりの自分とサヨナラしませんか? イロカララボは、カラーセラピー・フォトスタイリングレッスン・フォーチュンアートワークであなたが毎日、楽しく笑顔で過ごすお手伝いをいたします。
今年を振り返ってみると、悲しいことややり切れないこともたくさんありましたが、それ以上に楽しく充実した年でした。ご縁があった皆様、どうもありがとうございました。…
大雪が心配で、満月は無理かなぁと諦めていましたが、いつの間にか雲が消え、これでもかと月が輝いています。しばし、月の光に癒されよう。 こんばんは。カラーの…
今週は あか(レッド) メラメラと激しく燃える炎の色、あか(レッド)。あか(レッド)には、グランディング(地に足をつける)というメッセージがあります。地に…
今年の誕生日は50代突入!の節目の年。尊敬している方が、「40代は体力はあったけど、まだ周りに認められないことが多かった。50代が一番体力的にも社会的にも充実…
今週は ももいろ(ピンク) 好きなことで自己肯定感を高めよう
今週は ももいろ(ピンク) 穏やかなあたたかさで私たちを包み込んでくれるやさしい色、ももいろ(ピンク)。やさしい気持ちになると、自己肯定感も高まり、自信を与…
私の色はライトグリーン?! フィーリングカラー診断してみました!
「鮮やかな色と光は、パワーの源、エネルギー」になるそうです。確かに、寒い冬の夜に、キラキラ光る華やかなイルミネーションを見ると、ちょっと気持ちが明るくなれるよ…
ドリームマップで頭の中をアウトプット?! ワークショップを開催しました
『1年後はなりたい自分に?! 未来の自分に手紙を書こう』 のワークショップ第2回を開催しました。頭の中の希望や目標、夢や野望をドリームマップに見える形にしただ…
私だけの富士山を描く 【臨床美術・わくわくアトリエin郡山】
がっしりとしたすそ野の富士山を描きたいなぁと思ったら、思っていた以上におデブでずんぐりむっくりな富士山ができあがりました。この富士山は私?と思った【臨床美術・…
来年の自分にエールを送る、『未来の自分に手紙を書こう』 を開催しました
今回、いただいたアンケートに参加されたお二人が書いていた言葉が「わくわく」わくわくされているお二人の姿に、私もとてもわくわくしたワークショップでした。。 …
今週は あかむらさき(マゼンタ) 人にやさしく自分にもやさしく
今週は あかむらさき(マゼンタ) 『寛容』という言葉を調べた時、私の理想、目指したい姿だと感じました。そして、気になった色はあかむらさき(マゼンタ)。豊かな…
パントン・カラー・オブ・ザ・イヤー2021はアルティメット・グレイとイルミネイティング
ファッション、インテリアなどに大きな影響がある、アメリカの色見本を提供している企業、パントンが毎年、発表しているパントン・カラー・オブ・ザ・イヤー2021が発…
緑のリースを飾り付けをする時、赤と白は入れたい!と思いました。物ではなく、色が浮かぶのが私らしい。子どもが大きくなり、すっかりクリスマスとは無縁になりつつあり…
どんな人も積み重ねがあって今があるを再確認 曼荼羅画お焚き上げの会
西洋占星術では、12月22日から、地の時代から風の時代に切り替わるといわれています。この切り替わりの前日、21日の冬至までに今の自分に不必要なものを手放すと軽…
麦芽飲料「ミロ」が販売休止になったというニュース、びっくりしたのと同時に久しぶりに「ミロ」と聞き、懐かしく感じました。私にとって「ミロ」は、海外の忘れられない…
2020年を象徴する色は、コロナ禍による不安な気持ちを象徴するグレー
これから本格的な冬になると、雪国ではどんよりと曇った灰色の空の日が増えてきます。雨や雪が降りそうな灰色の空に感じる不安や憂鬱さはそのまま、グレーの印象に重なり…
今週は あか(レッド) 脳や身体を緊張させたり、興奮させたりする働きを持つアドレナリンの分泌を促進するあか(レッド)は、エネルギーを与えてくれます。一歩踏…
ゼロから考え行動する2021年の色は、はじまりと希望のゼロホワイト
あなたは、「白」にどんなイメージがありますか?今の時期だったら、真っ白な雪景色?結婚式の純白のウエディングドレス?それとも、今や生活の必需品、マスク?一般社団…
感謝の気持ちを忘れずに挑戦していこう 12月のセルフカラーセラピー
今月のセルフカラーセラピーのテーマは、「思い切って」思い切って挑戦、思い切って行動、できるでしょうか? おはようございます。カラーのチカラであなたを笑顔…
また食べたくなる美味しいランチ カエルがいっぱいのカエルかえるカフェ
父や夫と一緒に外食へ行く時、基本、お店はお任せです。なぜなら、私が好きなお店や行きたかったお店を提案して、気に入ってもらえなかったらとてもがっかりするから。今…
『1年後はなりたい自分に?! 未来の自分に手紙を書こう』 を今年も開催します
2017年から開催してきた『1年後はなりたい自分に?! 未来の自分に手紙を書こう』 今年もリクエストをいただき開催が決まりました!ありがとうございます。 なり…
今週は きんいろ(ゴールド) 昔から成功や豊かさの象徴である、光り輝くきんいろ(ゴールド)。サイ・カラーセラピーでは、目標の達成というメッセージがある色です…
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今週は あかむらさき(マゼンタ) 紫と赤の混色、あかむらさき(マゼンタ)。女性ホルモンの分泌を促し、自己治癒力を高める効果があるそうです。 こんにちは…
第12回いろはマルシェ、いよいよ開催が近づいてまいりました。癒し・ハンドメイド・ワークショップ・フードと素敵なブースがそろいます。大切な自分に心満ちるほっとで…
福島県内あちらこちらで桜が満開になりました。出不精の私でさえ、桜を見に行くくらいだから、やはり桜は特別なのかもしれません。 ピンク色は怒りや攻撃的な感情を抑制…
今週は あお(ブルー) どこまでも広がりつながる空や海の色、あお(ブルー)。人体で七つあるチャクラでは、第5チャクラの色があお(ブルー)で喉の部分に当たり、…
先日、愛犬との散歩中に今年最初のうぐいすの鳴き声を聴き、春を感じて、とてもうれしくなりました。季節が変わるように、するっとなりたい自分に変われたらいいのにな。…
「光」と「闇」がテーマの『WHO AM I 香取慎吾個展』。思っていたよりも「闇」が長くてドキドキしちゃいましたが、「闇」が終わって、「光」に入った時の解放感…
今週は きいろ(イエロー) 明るく鮮やかなきいろ(イエロー)は、気持ちを高揚させ、幸せな気持ちにしてくれます。何だかワクワクする春のようですね。 おは…
4月のイベントのお知らせの後は、5月の作品展のお知らせです。今年も銀河のほとりさんで宙を奏でる点描曼荼羅画の作品展をします。 おはようございます。カラー…
何かと忙しい年度末から新年度。大切な自分に心満ちるほっとできる時間をいろはマルシェで過ごしませんか? おはようございます。カラーのチカラであなたを笑顔にす…
今回の【臨床美術・わくわくアトリエin郡山】は、90代の方々が初参加!はじめての方、ご高齢の方でも楽しくアートを楽しめるのが臨床美術の魅力だなぁと感動しました…
がま口ってかわいいですよね。そんなかわいいがま口が、自分で作られるなんてちょっと感激した、『茶寮 あめのちはれ』さんのRui handmadeさんのがま口作り…
今週は あお(ブルー) ブルーな気持ち(felling blue)は、「憂鬱な気持ち」という意味です。気持ちが沈んで、内にに閉じこもってしまうような心の状態…
ずっと乗りたかったはくちょう丸に、やっと乗船できました。猪苗代湖と磐梯山は、やっぱり最高です。 はくちょう丸と磐梯山 おはようございます。カラーのチカラで…
いろはマルシェも第11回。規模が大きくなり、新しい出店者さんもどんどん増え、わたしはそろそろ、閉店引退かなぁと思ったりすることもあります。でも、「わぁ、きれい…
本日、南東北総合卸センターイベントホールにて今年最初のいろはマルシェを開催しています。春分の日は、陰と陽のエネルギーが入れ替わって、ちょうどゼロになる日。その…
今週は あか(レッド) 交感神経を刺激し、興奮物質アドレナリンの分泌を促進するあか(レッド)は、パワフルな色のエネルギー剤。さぁ、やる気を出していくぞ! …
前回のいろはマルシェに引き続き、3月20日(水・祝)のいろはマルシェもスタンプラリーがあります。たくさんのブースがあるので、ワークショップを体験して、ボディメ…
先日行われたR1グランプリで、街裏ぴんくさんが優勝したからという訳ではありませんが、最近、気になる色、ピンクについて考えてみました。 おはようございます…
今週は みずいろ(ウォーターブルー) 生き物を潤し、自由に変容し流れる水がシンボルのみずいろ(ウォーターブルー)。伝えるタイミングを逃すと話しにくいことっ…
今日、3月11日は東日本大震災から13年。当時は、本当にこの先どうなるか、まったくわからないただ、ただ不安な毎日でした。とはいえ、今だって、明日、どうなるかな…
今週は あか(レッド) もっとも激しく強力な色、あか(レッド)は、やる気や情熱を奮い起こさせる色。積極的な行動を促す特性があります。「新しいことをはじめる…
『安彦良和 機動戦士ガンダム THE ORIGIN展』を観て、とても切なくなりました。スレッガーのセリフ、「悲しいけどこれ戦争なのよね」の通り、まぐれもなく戦…
今週は しろ(クリア) 「白紙に戻す」のように、リセット、新たなスタートを表す色、しろ(クリア)。多くの宗教で神を象徴する、神聖な色でもあります。 …
『花の命は短くて』は、作家、林芙美子が好んで色紙に描いていた短詩の一部です。『花の命は短くて苦しきことのみ多かりき』今年の桜は短かった! おはようございま…
もう、読み聞かせをする子どもはいませんが、やっぱり絵本はいい!いくつになっても絵本好きはやめられないなぁと思った『こぐまちゃんとしろくまちゃん 絵本作家 わか…
5月8日(月)~13日(土)、郡山市の開成にあるギャラリー喫茶ポプラさんで作品展を開催します。私は、臨床美術、糸かけ曼荼羅、宙を奏でる点描曼荼羅画を、さらに娘…
気持ちを新たに、気合を入れたくなっちゃう新年度。生活のリズムが整うまでは、あまり無理をしないというのも選択肢の一つだなと気づいた、今月のセルフセラピーです。 …
今週は みどり(グリーン) 青と黄色がバランス良く調和した色、みどり(グリーン)。最近、ちょっとスローペース。イベントや作品展の準備を考えたら、そろそろアク…
娘が進学のため、家を離れて10日ほど過ぎました。順調に新しい生活をスタートさせているようです。これからも、元気に楽しく過ごしてほしいと思います。 おはよ…
作品展のお知らせをするのに、作品をこれから描こうとしているわ・た・し。(だって、りぼーんにダメにされちゃったんだもん)さあ、私の新作は展示されるでしょうか?!…
心と体の癒し体験イベント、第6回いろはマルシェが5月7日(日)に開催されます。今回は、大ホール、小ホール、多目的室で行います。たくさんのブースの中にから、ぜひ…
今年は、いつになく春がびっくりするくらい早い。いつの間にかに、タンポポが咲き、つくしが出て、桜まで満開になろうとしています。どこもかしこも生命力にあふれている…
今週は あお(ブルー) あお(ブルー)は、血圧や脈拍を下げて呼吸を深くするため、怒りや興奮を静め、落ち着いた静かな心を取り戻してくれます。花咲く季節は、暖か…
子が夫婦の縁を保ってくれるということのたとえで、「子はかすがい」といいますが、我が家の場合、愛犬が家族の縁を保ってくれているようです。 おはようございま…
今回は、香りのチカラで私が笑顔になったお話。果物やお花といった季節を感じる自然の香りは、心から癒され、元気の源になってくれます。 おはようございます。カ…
母が亡くなってから、実家に行けばお墓参りをするようになったので、それまで以上にお墓が身近になりました。父や弟の病気のこともあり、家族がみな元気にお墓参りできる…
今週は きんいろ(ゴールド) 自ら輝き、周りを明るく豊かにしてくれる金の色、きんいろ(ゴールド)。不安や心配って、考え始めるときりがない底なし沼のようだなぁ…
今年最初の【臨床美術・わくわくアトリエin郡山】は、「りんごのスタンプカード」でした。いつも何気なく見ているりんごが、驚きの方法でアートになりました。 お…
今週は しろ(クリア) すべてを浄化し、無垢な心でスタートをするクリーンな印象のしろ(クリア)。生活の変化は、やってみたかったことに挑戦するきっかけになり…
忘れたことを忘れているくらい、バタバタしている今日この頃。気持ちにゆとりを持つ大切さを気づかせてくれた、今月のセルフカラーセラピーです。 おはようござい…