スリランカを愛する人々のつどいに参加しました。

こんばんは(*^▽^*)昨日（12月1日）、東京で「スリランカを愛する人々のつどい」に参加してきました。スニル先生がスリランカ人というつながりもあり、日本スリ…

体の中から美しく～スパイス18種類を使った薬膳カレークッキング～

今日はとても天気が良くて気持ちのいい日ですね！！どこかにお出かけするには、もってこいのお天気です(^∇^)今日は、当スニルアーユルケア院でお出ししている薬膳カ…

デトックスーその後の私ー

こんにちわ前回、デトックス始まって半年で10kg痩せたあとの私はリバウンドしたでしょうか？ハーブのおかげでしょうね！！ハーブティーで体内の老廃物を出していき、…

今日は肌寒いです

おはようございます(*^▽^*)連休中のさわやかなお天気とは打って変わり、肌寒いですね～気温の寒暖の差が激しいと、秋バテを起こすそうです。また、朝晩の冷えた空…

今日、暑くなりますよ

おはようございます(*^▽^*)先日の雨の日は肌寒かったですね！今日は30℃ちかくまで上がるそうです。真夏と違って、日中と朝晩の寒暖の差が広がると、体調を崩す…

顔が変わってきました～

おひさしぶりです(;^_^A先週27日(金）に全身トリートメントとフェイシャルマッサージを受けました。全身のトリートメントは、体の中に溜まっている老廃物をだし…

こんなイベントがありま～す

こんにちは(*^▽^*)今日はこれからあるイベントをご紹介します！！それは Queen’sセミナーです。毎月1回、各地でおこないます。女性の 『いつまでも若…

デトックス始まりました

こうして始まった私のアーユルヴェーダでのデトックス！！流暢に日本語を話すスニル先生とのカウンセリングにより、体をつくっているのは日々の食事であること、年齢を重…

つるっつる、ふわっふわでしあわせ～

毎日暑いですね！！この痛いほどの強い日差しと、紫外線お肌にはよくないですね。どんなに気を付けて紫外線対策をしても、できてしまうのがシミです。続けて4回のフェイ…

アーユルヴェーダに出会った私

たっぷりと自分を育ててしまった私、絶不調な体でアーユルヴェーダとスニル先生に出会いました。一歩玄関を入ると、白檀のお香の香りのお出迎え、人なつっこい笑顔で流暢…