身体の洗い過ぎは体臭の元！

体臭を気にしている清潔な方は ついついゴシゴシと体を洗ってしまいがちです。 しかし体をきれいに洗い、浴槽に浸かるという 行為は一見臭いが消えそうですが 実は余計に体臭をキツくしてしまいます。 まず、身体の表面には腸と同様に 善玉菌と悪玉菌が住み着いています。 善玉菌は表皮ブドウ球菌という 皮脂や汗をエサにし、肌を酸性に保つことで 臭いを消してくれる…

体臭の原因の一つが腸内環境の悪化

体臭の原因の1つとして 腸内環境の悪化が挙げられます。 （1）腸内の悪玉菌の数が善玉菌よりも多い （2）便秘により、便がたまって発する臭い これらが臭いの元となります。 （1）腸内の悪玉菌の数が善玉菌よりも多い 腸内には大きく分けて善玉菌と悪玉菌の 2種類がいます。細菌は…

ジョギングを継続するコツ

前回は現代人が汗臭くなりやすい原因の 1つとして運動不足を挙げました⇒http://taisyuukaizenn.seesaa.net/article/371809035.html?1376369608 運動をすることが汗臭さを予防する と言われてもジョギングって 結構きつくて続けるのが大変ですよね。 このブログの趣旨とずれますが、ジョギングを 継続する方法について僕なりのコツを 挙げてみたいと思います。 個人的な話ですが…

現代人は体臭がきつくなりやすい

なぜ現代人は体臭がきつくなりやすいのでしょうか？ 現代は昔に比べ遥かに便利になって インフラも整備されているために、 すぐにどこにでも行けるようになりました。 欲しいものも家から一歩も出ずに ネットで買えてしまいます。 漫画やゲームやテレビやネット など、外に出なくても楽しめる 娯楽がいっぱいあります。 食べ物も美味しいものをたくさん 食べること…

汗の臭いが気になる・・・

汗の臭いの原因は何か？ 汗の臭いは自分じゃ中々分からないものです。 特に電車の中などは他の人との距離が近いので、 自分が臭いと思われていないか気になってしまいます。 僕の場合汗をたくさんかくと自分の臭いが 気になってしまい、ついつい席に座るのを躊躇してしまったりしますね。 では、そもそも汗臭くなる原因とは何なので…