日常の中の至福体験

あるぬいぐるみの（爆）友人が、以前バイクで旅をしていたときのこと、ふと目の前に、雄大な山々の景色が現れてきました。その瞬間、友人は、感動で胸がいっぱいになり、…

目的から自由になる

目標、目的を持つことが、わたしたちの社会において、とても有効で、大切なことだと教えられ、信じ込んできました。が、これ、ホントにホントでしょうか？超一流の活躍を…

感じ尽くすことってホントはすごく簡単

賢者、覚者たちは、不安や恐れなどのネガティブな思い、感情、痛みの感情などは、避けるのではなく、味わい尽くせ、体験し尽くせといいます。あなたも、どこかで耳にされ…

思考は、現れて、消えていく

思考は、現れては消えていきます。わたしたちは、真実に気づくまで、思考は自分がしているものと錯覚します。「考え事をしてた」って、たまに言っちゃう時がありますが、…

空間という概念

「悟りをひらくと人生はシンプルに楽になる」、「ニューアース」の著者として知られる、エックハルト・トール氏は、「空間」という言葉を比喩としてよく使われます。あ…

思考は湖面の波のようなもの

思考、感情、つまりマインドは、湖面の波にたとえられます。波はあるときは、さざなみのように、あるときは激しく、湖面を乱します。湖面が静かになったとき、湖面…

探すと、見つからないってどういうこと？

わたしがはじめて、いわゆる目覚めの一瞥（いちべつ）を経験したとき、「なんだ、ホントにホントに、今ここにあった」と同時に、「こりゃあ、探したら、見つからないは…

「本当は、誰もが悟っている」は真実か？

「本当は誰もが悟った存在だ」という言葉を、あなたも何処かで耳にされたことがあるかと思います。この「誰もが悟った存在」は、ホントにホントでしょうか？これは、あ…

自我（エゴ）ってなあに？

精神世界の中では、自我（エゴ）という言葉をよく耳にしますよね。エゴというと、「エゴイスト」という言葉からの連想で、わがままな人、自分勝手な人というように、他…

「わたし」とは、何処にいるのか？

20世紀最大の覚者と言われるラマナ・マハルシは、唯一重要な質問は、「わたしとは誰か？」だと言いました。このただひとつの質問だけが、唯一重要な質問であり、しか…