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●ししゃものフライパン焼き●卵焼き●じゃがいもと鶏挽き肉の甘辛煮●大根の皮のだしの素炒め***************************なんか最近、手抜…
●ホットサンド ・目玉焼き ・カレー ・チョココリーム***********************スミマセン、中身が見えません…これ切ってしまうと中身がびろ…
●サンマの蒲焼(缶詰め)●鶏むね肉のハム●かぼちゃのパン粉焼き●大学芋**************************ムネ肉でハムを作ってみました。塩コシ…
●唐揚げ●卵焼き●こんにゃくの甘辛いため●ほうれん草の胡麻和え************************よくあるお弁当です(;´д`)
●ワカメスパゲティ●ほうれん草と卵にチャーハン●ラップウインナー●魚肉コロッケ●かぼちゃ煮***********************昨日、「ラップで簡単ソ…
●マフィン ・トンカツ+トマト ・目玉焼き+トマト ・マーガリン+イチゴジャム*************************緑の野菜が入ってないから…
●肉団子●ミンチカツ●もやしと人参のナムル●ほうれん草とコーンのマーガリン炒め●きざみたくわん、塩昆布、梅干し************************…
●クリームコロッケ●揚げなす●インゲンと揚げの煮びたし●ワカメ。きゅうりちくわの酢の物●きざみたくわん************************クリーム…
●ナポリタン●オムレツ**************************昨年からナポリタンブームだが、昭和のナポリタンって缶詰めのマッシュルームが入ってたよ…
●三色丼ぶり●焼き豚************************三色丼の具はすべて電子レンジ。鶏挽き肉→鶏挽き肉、そうめんつゆ、砂糖を様子を見ながら、何度…
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