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現役小学校教師のなっちゃんが日常の出来事や気持ちを素直につづります（現在は精神疾患により休職中）
今日は家族でお花見に行きました🌸近所に大きな公園があるので助かります今年は入学シーズンが桜のピークでしたね桜の木が広がるエリアにはたくさんの人で賑わっていまし…
生理前は決まってモチベーションが下がる今日この頃です昨日のつづき元々自己否定が強くてそんなダメだと思う自分を見るのが嫌でずっと逃げ続けていたように思いますたい…
毎日1文字でもいいから書こうと思うわけですが、スッと書くことが浮かぶ日もあれば書きたいことがあっても過去に書いたことと似ているなっと一瞬躊躇したり今日のように…
先日、心理セミナーに行ってから色々なことをグルグル考えています今は専業主婦で社会との接点が少ないので平穏な日常ですだからこそインプットの重要性を感じますインプ…
些細なことでイライラする時それは決まって生理前なのでありますほんと些細なことすぎて自分でも情けなくなるんですけどついさっきの出来事で言えば、子ども：「このお好…
ある心理セミナーを受けての感想です怖い体験をした時に助けてくれない無視される助けを求めた時にフォローがない「怖かったね」って共感もないどころか怖いと思うあなた…
行ってきました子どもがサッカーを習いはじめるまでほとんど興味がなくて近くにスタジアムがあるのに一度も行ったことがありませんでした日本代表がやってる時だけ知った…
病院の待合で見ていた雑誌に載っていました『間違う力』高野秀行 著(KADOKAWA)間違うことは、行動した結果の産物。失敗は当たり前失敗に落ち込むのは「失敗…
昨日のブログの続きです『不器用だっていいじゃない！』私は家事全般が苦手です正直自信がないまま毎日やってます理由はわかっています特に料理は実家のキッチンはダイニ…
私は家事全般が苦手です正直自信がないまま毎日やってます理由はわかっています特に料理は実家のキッチンはダイニングの壁を隔てて隣の部屋にありました。いつもしんどそ…
今日は子ども達を とある運動の体験に連れて行きましたやっている子ども達を見ていてまぁ とにかく楽しそう余計なことを考えずとにかく目の前のことに全力で楽しめる能…
近づきたくても近づけないありませんか？近づこうとすると強烈なストッパーがかかって身体が動かない私は子どもに対してありました明らかに子どもは私の愛情を求…
どんより重た〜い雰囲気は空気を停滞させる今日、とある講演会で聴いた小話「ここに 空の500mlのペットボトルがあります」「私たちは一日にこのペットボトル何本分…
ブログでも日記でもなんでもいいので毎日 なにか 書く📝を目標にしています一言でもいいからなにか書く📝ハードルを上げずに続けようと思いますいよいよ春休みに入り常…
最近、テレフォン人生相談を聴くのにハマっています表面的にはきちんと育ててもらって結婚して子どもが出来て経済的にも安定していて幸せそうである現実的に困っているこ…
正直 苦手です苦手ながらも毎日 毎日何作るか考えながらなんとか夕食をつくる🍽️でも 子どもの好みではなくてあんまり箸が進まない、、、そんな日々が続くともはや何…
子どもがスマホに入っている写真を見ていた自分の過去を遡(さかのぼ)る自分が赤ちゃんだった頃色んな人に抱かれている 小さな自分そこには間違いなく愛されている証が…
続かないんです続けられない女なのですコツコツという言葉が一番似合わない女ですはて どうしたものか・・・そんな時に出会った本小さな習慣よくスモールステップでと言…
親とどう向き合うか、、、考えれば 考えるほどどうすればいいのかどうすることがベストなのか分からなくなってしまう今の正直な気持ちとしては会いたくないんですよねー…
ある映画を観ていて闇は その闇のなかに 入ってみないと正体が 分からないというセリフが私の心の中に飛び込んできたたしかに そうだ私はずっと心に闇を抱えていてそ…
自分の健康状態や心理状態を一定に保てない自分は自己管理ができない どうしようもない人ダメな人と思っていましたでも私たちはロボットじゃないんだから風邪🤧ひくしメ…
夜 横になりながら子どもと話していた小さい頃から通っていたとある 習いごと私は 子どもが 楽しんでいると 思っていたでも 本当は 好きじゃなかった ってめちゃ…
過去1〜2年のあいだ私の暮らしはさほど変わっていないでもここ最近心理的には 随分 楽に過ごせているなにが 変わったのか？今の自分に期待しなくなった劇的な変化 …
ずっとやろうと思っていたのに怖くてできなかったことがありました。内容は「そんなこと？」と思われるような 小さなことで恥ずかしくて書けませんがw小さな一歩を踏み…
理想の自分こうありたいここまで出来ていたいこうあるべきそんな風に理想の自分を作れば 作るほど現実の自分と理想の自分の距離が離れていく私はいつも こうありたいを…
あるカフェで娘がお母さんに話していた自分の友人が『 責任能力のない人と関係をもってその人との子どもを 身籠ってどうしようか悩んでる 』そして相談された彼女は友…
良好な人間関係を作るために相手との境界線を引きましょうと よく 言われる多分分かってるんだよねここまでは 私が することじゃない本当は したくないここまで さ…
自分は自分でいいんだ！という感覚がない人の心はいつも不安に包まれているありのままの自分を認められないのでそれを隠すために見られないために取り繕ったりなんでもな…
子どもたちに「 好きな色は なぁに？ 」と 聞いてみた。「 ◯色と◯色と、、、◯色！」次々と自分の好きな色が出てくる。「 じゃあ その中で いちばん 好きな色…
失敗したとき人はひどく 落ち込む私は もう ダメなんじゃないか私には もう 何も出来ないんじゃないかそんな風に絶望して前が 見えなくなるもう進めない私には そ…
やりたくないってことはつまり与えたくないってことだよね？私が 欲しい私が もらいたいくれくれくれー受け身な私まだ貰えてないって思ってるんだね背伸びして奉仕者で…
ほんとうはなーんにもやりたくないしたくないそう思う自分が今まではだらしない甘えてると思って大嫌いだったけど今そう 感じてることそう 思ってること認めるととても…
君がくれたのは何色でもない花私は透明だったすぐ どんな色にも染まれるように透明であり続けることを選んでいただれかがいないと何色にもなれないそれで私が私でいるこ…
道徳が教科外の活動から教科に格上げされるに伴って、評価される事となりました。私は道徳を評価する事は反対の立場です。道徳にはこれが正しいという明確な答えがないの…
只今、深夜の2時すぎ・・・ テレビはNHK、パソコンはニコ生（参議院）、スマホは別のニコ生（やまと新聞）で見守っています （途中でギブするかも・・・ ）国会の…
飲み会は、8月30日にありました 元職場の校長が主催の会です （校長先生と）同じ職場で働いていて、異動した先生・退職された先生の中で特につながりが深い人たちが…
今ブログを書いているのは、8月30日。学校の先生たちにとっては、「あ～、あと1日で夏休みが終わっちゃう～」と子どもたちと同様な思いで過ごす時期ですね w→最近…
本の紹介です村山談話20年目の真実(イースト新書)村山談話が与えた負の功績は、今もなお色濃く残っています。村山談話の罪は本当に大きいです。これまで、村山談話に…
物事をどうしても先延ばしにしてしまう。それを、どんどん引き延ばして、さらに自己嫌悪に陥る。休日はベッドから出られない。そんな状態に悩んでいます。やる気は 気力…
先日のオステオパシーでのお話をします。結論からいうと、3月で仕事にひとくぎりつけることになりました。年齢的にも赤ちゃんがほしい、、、でも、、、仕事も頑張りたい…
ここ一週間お仕事を休んでいます うつの波は定期的に襲ってくるようです。気持ちを強く保てない、たくさんのことをこなす器用さがない自分に嫌気がさします 2週間に1…
なぜかナイナイは昔から好きで、オールナイトも昔はオンタイムで聞いていましたでも、なかなか実物にはお目にかかれず、、、。やっとですよ、やっと初めての生ナイナイに…
JINS PC 限定コリラックマをゲットしようと思って、近くのお店に行きましたが、残念ながら売り切れでした店員さんに聞いたら、「限定なので、もう入ってくる予定…
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