スロージョギング775日目 梅雨入りの章
2013年5月から始めたスロージョギング、2015年6月現在も続行中! はい、ジンちゃんです。前回の更新からなんと11ヶ月ぶりの更新となってしまいました。スロージョギングを始めた2013年の5月から丸2年、3年目に突入したんですが滞りなく走り続けてます。1回で10キロ、月に200キロを目標にして相変わらずコツコツと走っていて、おかげ様でケガもする事なく続けられているのは親からもらった丈夫なカラダのお陰かもしれません。ちょっとした変化で言うと、実は今年の初頭(2015年の1月)に体重計が壊れてしまいまして、そこから体重と体脂肪率の計測は全くしてないんです。でもそれまでの半年間は全く体重と体脂肪率…
2015/06/23 09:23